Нежнейший салата для красивых женщин: Мой любимый Салат «Фантазия»

Такое блюдо точно украсит любой стол!

🔸на 100грамм — 74.66 ккал🔸Б/Ж/У — 6.05/3.16/5.22🔸

Ингредиенты:
Свекла — 4 шт
Яйцо — 4 шт
Маринованный огурец — 4 шт
Сыр — 100 г
Консервированный горошек — 8 ст. л
Чеснок — 9 г
Натуральный йогурт — 30 мл
Соль — по вкусу

Приготовление:
Подготовьте продукты. Отварите свеклу, яйца. Остудите. Приступим.

Свеклу натрите на крупной терке, добавьте соль, 2 зубчика чеснока и йогурт, перемешайте. Натрите сыр на крупной терке, добавьте 1 зубчик чеснока, йогурт, перемешайте.

Натрите на терке яйца, добавьте щепотку соли, перемешайте. Огурцы тоже следует натереть на терке, отожмите лишнюю влагу.

Приступам к сборке салата. Возьмите 4 салатника, на дно положим по 2 столовых ложки горошка. Далее — слой свеклы.

Затем — слой яичный. Следующий слой — огурцы, после — сырный слой.

Оформите салат, как нравится.

Приятного аппетита!

Загрузка...