Салаты

Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом

Отличный рецепт на все случаи жизни

Ингредиенты:

Консервированный тунец — 170 г
Помидор — 2 шт.
Салат латук — 0,5 пуч.
Маслины — 170 г
Консервированная кукуруза — 250 г
Оливковое масло по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление:

С тунца слейте жидкость, переложите в салатницу, разомните вилкой. Добавьте крупно нарезанные помидоры. Листья салата порвите руками, чтобы сохранить максимум витаминов. Кукурузу, нарезанные кружочками маслины добавьте к остальным ингредиентам. Посолите, заправьте маслом и аккуратно перемешайте.

Приятного аппетита!