Просмотров: 5889
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5902
Яблочное пюре со сгущенкой » Неженка» — прекрасное дополнение к блинчикам или овсянке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4989
Банановый чизкейк
Десерты и выпечка
Просмотрено
4597
Вкуснючий молочный хлеб, который не черствеет!
Салаты
Просмотрено
7752
Три минутных салата на каждый день без особых заморочек!
Закуски
Просмотрено
8450
12 Лучших Паст для Бутербродов: Быстро, Вкусно, Полезно
Закуски
Просмотрено
5630
Вкусная и быстрая закуска: баклажаны, как грибы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6234
Подборка рецептов варенья и джемов. С абрикосами вообще получается БОМБА
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Пирог из капусты, настоящее украшение праздничного стола
Второе
Просмотрено
7074
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших рецептов с одной из самых полезных круп
Десерты и выпечка
Просмотрено
5082
Совсем недорого, вкусно и полезно — домашнее арахисовое масло. Идеальное дополннеие к тосту!
Второе
Просмотрено
5317
Запеканка из макарон с грибами и сыром «Дикий рай»
Второе
Просмотрено
7764
Овощная запеканка для легкого ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5240
Необычные и вкусные картофельные пирожки «Золотко». Готовим, как у мамы!
Второе
Просмотрено
11106
Хозяйкам на заметку! Вареники, которые никогда не развариваются
Десерты и выпечка
Просмотрено
5901
Морковный кекс с йогуртно-лимонной пропиткой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6543
Лепешки на кефире с начинкой — такие пышные, аж «распирает»!
Разное
Просмотрено
4949
Органы, которые первыми начинают хуже работать — это наши глаза, печень и кишечник.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Сочный и сытный сэндвич с сыром и ветчиной
Завтраки
Просмотрено
4766
Пышные бездрожжевые блинчики с творогом. Замечательный вариант любимого блюда!
Второе
Просмотрено
5027
Кулинарный рай для моей кухни: Пикантная Пеппероната с курицей
Закуски, Разное
Просмотрено
5645
ГАМБУРГЕРЫ ПО-ДОМАШНЕМУ
Второе
Просмотрено
6501
Что может быть проще и вкуснее, чем необычная домашняя колбаса из картофеля?
Десерты и выпечка
Просмотрено
12959
Собрали лучшие рецепты! Классные рецепты для нежных вафель для электровафельницы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5583
Когда на пороге гости, всегда готовлю этот рулет «5-минутку». Вкусно и очень быстро!