Просмотров: 5355
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4504
Гениальная закуска: Помидоры фаршированные тунцом и белой фасолью
Разное
Просмотрено
4900
Новогодние куриные рулетики с грибами
Завтраки
Просмотрено
35114
Подруга, прожившая год в Японии, научила, как японцы готовят яичницу на завтрак: получается очень вкусно и необычно
Второе
Просмотрено
4704
Куриное филе в духовке под картофелем в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4971
Море Витамина С: Творожная запеканка с киви и бананом
Второе
Просмотрено
4984
«Чушка бюрек»: Перец, фаршированный брынзой
Закуски
Просмотрено
5155
Кабачки в томатном соусе – вкусная закуска, которая Вас порадует зимой!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4745
Невероятно пышные дрожжевые оладьи — подруга научила. Теперь готовлю постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4538
Домашний мясной пирог — вкусно и быстро!
Соусы
Просмотрено
4497
Универсальный грибной соус со сметаной без которого ни дня!
Закуски
Просмотрено
5552
Сначала радует глаз, а затем желудок: сытные картофельные цветы
Закуски
Просмотрено
5581
Сырная закуска на чипсах — фавориты новогоднего застолья!
Напитки
Просмотрено
4566
Имбирно-яблочный напиток
Второе
Просмотрено
12304
Оладьи с мясным фаршем — каждые выходные на моем столе!
Закуски
Просмотрено
5201
Бастурма армянская: Мой тесть рассказал свой секрет приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4961
Найвкуснейший творожный кекс с грушей за полчаса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6465
Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5338
Просто шик: Шоколадное печенье с кокосовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5034
Идеальный Тортик для Деток «Киндер Милк СЛАЙЗ»
Закуски
Просмотрено
6254
Невероятно вкусный домашний сыр за 3 часа — все натуральное и полезное!
Разное
Просмотрено
8474
Идеальные варианты подачи фруктов на праздничный стол! Справится каждая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5028
Как в той кондитерской из детства: Булочки «Крем-де-Паризьен»
Второе
Просмотрено
4816
Медово-лимонные куриные грудки. Соус творит чудеса!
Завтраки
Просмотрено
5098
Яичница по-Французски — вкуснее и сытнее чем обычно!