Просмотров: 5674
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5912
Вкуснейшие, ароматнейшие маринованные помидоры за 30 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
7295
Воздушный кекс «Снежинка» — готовится невероятно быстро и просто!
Соусы
Просмотрено
4994
Сливочно-ореховый соус: идеально сочетается с овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5954
Домашняя и уютная выпечка — Печенье «Макарончики» ⠀
Второе
Просмотрено
5217
Остро-кисло-сладкая свинина по-китайски — визитная карточка всех китайских ресторанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5889
Обалденные конфетки без сахара из чернослива в кокосовой стружке
Закуски
Просмотрено
7068
Салат ГЛОБУС Никогда не взрывается и не требует стерилизации!
Закуски
Просмотрено
4816
Прекрасная закуска — запеченные ароматные томаты с сыром
Закуски, Салаты
Просмотрено
6021
Топ-10 закусок и салатов на новогодний стол 2018 ГОД СОБАКИ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7623
Любимые Чизкейки моей семьи: 9 Самых крутых и нежных Рецептов
Первое
Просмотрено
4782
Густой и сытный картофельный суп-пюре с беконом
Салаты
Просмотрено
6024
12 лучших новогодних салатов!
Разное
Просмотрено
5726
Выбираем, что больше нравится! Утка с яблоками или Утка запеченная с апельсинами.
Закуски
Просмотрено
5083
Оригинальные огурчики «Пикантэ»: среднее между малосольными и маринованными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5014
За такой пирог с грибами можно все отдать!
Напитки
Просмотрено
4934
Глинтвейн
Второе
Просмотрено
7472
Куриная печень по-португальски -пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4425
Простой рецепт приготовления красивейшей сахарной глазури. Все гениальное просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4430
Райское наслаждение — Бананово-шоколадный коктейль
Десерты и выпечка
Просмотрено
6539
Картофельные блины от гуру кулинарии. Очень мягкие и нежные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7036
Торт «Джулия»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5991
Творожное диетическое печенье к чаю!
Второе
Просмотрено
4849
Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты
Второе
Просмотрено
4574
Куриное филе в апельсиновом соусе: восточные нотки сведут с ума!