Второе

Просмотров: 5873

Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!

Такого Вы точно еще не пробовали!

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.

Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.

Взбитые белки также смешиваются с основой.

Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.

Источник

Просмотрено

Устрой праздник живота: Салат с мидиями, овощами и шампиньонами

Просмотрено

Самый удачный рецепт вкусной, сочной и нежной печени!

Просмотрено

Обалденный салат из консервированной горбуши с грибами

Просмотрено

Салат «В ожидании чуда» с копченым сыром и яблоками

Закуски, Новое

Просмотрено

Обалденные помидоры с луком. Очень вкусные помидорки и маринад!

Просмотрено

Она взяла карпа, которого муж поймал на рыбалке, и сделала нечто необыкновенное!

Просмотрено

Хрустящие куриные ножки. Мои дети обожают это блюдо!

Просмотрено

Овощной супчик с яйцом — низкокалорийный летний вариант!

Завтраки

Просмотрено

Сырники с морковкой и яблоком. Невероятно красиво и вкусно!

Просмотрено

Закуска «Пьяный чернослив с морковью»

Просмотрено

Мои любимые драники — хрустящая корочка и масса восторга!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденная хрустящая сырная соломка за 25 минут. Съели моментально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшие брауни за 10 минут — быстрое угощение к приходу подруг!

Просмотрено

«Колбасные тарелочки» с сырной начинкой

Просмотрено

Быстрый куриный салатик к ужину: так вкусно и так элементарно просто!

Просмотрено

Сытный ужин для всей семьи — Картошка с курицей в сметане в духовке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Порадуй родных, приготовь оладьи с припёком!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное рассыпчатое тесто, тающая творожная начинка, ароматная малина и хрустящие фисташки – этот пирог поражает разнообразием вкусов и текстур

Десерты и выпечка

Просмотрено

Секрет густого крема из сметаны без загустителей для торта

Просмотрено

Обалденная подача БУТЕРБРОДОВ. Берем на заметочку и УКРАШАЕМ стол!

Просмотрено

Суп-пюре из цветной капусты с мускатным орехом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожное «КАРТОШКА»: вкуснее не бывает!

Просмотрено

Паста с курицей «One pot». Способ приготовления пасты покоряющий весь мир!

Просмотрено

Спагетти с фаршем в сливочном соусе — отличный ужин для всей семьи!