Просмотров: 5485
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8336
Обалденный пирог с капустой на жидком дрожжевом тесте
Закуски
Просмотрено
6251
Закуска на миллион — куриная ветчина с черносливом и орехами
Напитки
Просмотрено
4198
Порадуй своих близких не вредной покупной газировкой, а домашним освежающим апельсиновым лимонадом!
Второе
Просмотрено
4447
Отличная идея для гарнира — Невероятно вкусный рис с овощами и грибами
Салаты
Просмотрено
4572
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
4657
Творожный десерт с клубникой и кофе — не упусти шанс приготовить!
Закуски
Просмотрено
10255
Узнав этот рецепт, ветчину и готовое мясо в магазинах я уже давно не беру
Закуски
Просмотрено
5569
Палочки из лаваша с сырной начинкой — лучше закуски не придумать!
Второе
Просмотрено
11965
Крестьянский ужин для самых близких: Креативный Кабачковый веер
Второе
Просмотрено
4359
Вкуснейшие грибы в сметане — блюдо супер!
Напитки
Просмотрено
4701
Смузи из хурмы — побалуй себя полезностями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4143
Лимонный чизкейк без выпечки «Воздушный замок»
Завтраки
Просмотрено
4651
Нежный и полезный кабачковый омлет. Прекрасное начало дня!
Салаты
Просмотрено
5231
Салат «Золотой розан» — наслаждение вам гарантировано!
Второе
Просмотрено
4336
Не знаете чем покормить своих родных? Приготовьте картошку на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5253
Яблочно-творожный пирог с шоколадом — соблазнит любого!
Второе
Просмотрено
5392
И глаз радуется, и сытым будешь — Картофель запеченный с сосисками
Второе
Просмотрено
7288
Котлеты Министерские — все по высшему разряду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6093
Жду осени, чтобы снова побаловать семью песочным пирогом с яблоками в карамели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4474
Обязательно приготовьте: Блиц-запеканка из трёх ингредиентов
Второе
Просмотрено
5065
Рецепт будут выпрашивать все: Курица под шубой в духовке
Закуски
Просмотрено
10180
9 рецептов маринадов для рыбы
Закуски
Просмотрено
9458
Самый вкусный рецепт маринования грибов. Мой любимый рецепт!
Второе, Закуски
Просмотрено
7202
Вкусная новогодняя горячая закуска «Буржуй в телогрейке»