Просмотров: 5838
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
19905
Отдыхая в прошлом году в Турции, мы ели их каждый день: Гезлеме — турецкие лепешки
Второе
Просмотрено
4665
Нежная и сочная свинина жареная с луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
8105
Самый изысканный пирог в мире! Реально Отрывной яблочный пирог «Королева Десертов»
Разное
Просмотрено
5320
Смешанная паэлья
Второе
Просмотрено
7186
Замечательная закуска к празднику — Куриные рулетики с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4801
Когда хочется сладкого! Ореховая нуга для перекуса
Второе
Просмотрено
4757
Оригинальные Тефтели в картофельных корзиночках. Два в одном!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5141
Шикарный завтрак француженок: Готовим быстро и без особых усилий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7024
Любимый рецепт приготовления тонких хрустящих вафель
Десерты и выпечка
Просмотрено
8133
Домашнее печенье «Снежинка» для тех, кто не любит тратить много времени на готовку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4798
Очень вкусный и сочный пирог с грибами и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6711
Популярный трехслойный домашний торт «Любимый»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6938
Пирог с тушенной капустой — легко готовить и очень вкусно!
Маринады
Просмотрено
9675
Маринадные секреты: 8 вариантов маринования шашлыка
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5135
Легкая запеканка из куриной грудки. Вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
6437
Салат «Изюминка» с ананасами и курицей — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
4520
Салат «Нежность» с крабовыми палочками — украсит любое застолье!
Салаты
Просмотрено
8231
Вкусный и сочный слоеный салат с баклажанами «Безумный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7545
Варенье из тыквы с лимоном «Союз рыжих»
Салаты
Просмотрено
10185
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Закуски
Просмотрено
5688
Запеченная цветная капуста: именно в таком виде уплетаю даже дети!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5930
Пирог с яблоками и семечками. Заинтригованы? Это очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5178
Отрываем от сердца: 10 превосходных блюд из картофеля. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5159
Разнообразь свое меню — приготовь вкусные луковые котлеты