Просмотров: 5421
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6215
Творожные пончики к чаю — вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4477
Чизкейк с ягодами — такой нежный, как поцелуй!
Закуски
Просмотрено
4668
Хлеб, сыр…Сразу воображение рисует бутерброд. Предлагаю здесь творческий подход!
Первое
Просмотрено
6644
Фирменный Рецепт моего Мужа: Гороховый суп с копченостями
Десерты и выпечка
Просмотрено
5339
Турецкая выпечка — те, кто пробовал никогда не забудет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5359
Кекс «Столичный» — замечательное угощение к вечернему чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16471
Кекс на кефире с клюквой — шикарная выпечка к чаю! Все уплетают за обе щеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5928
Воздушные, пушистые и ароматные сдобные булочки с повидлом. Просто восторг!
Первое
Просмотрено
5318
Любимый всеми рассольник с грибами. Объедение!
Второе
Просмотрено
6413
Нет, я не утверждаю, что способ единственно верный, но мне этот рецепт достался от одного старого армянина.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6194
Варенье «Янтарные яблочки». Безумно вкусно и красиво!
Второе
Просмотрено
5135
Ни одна гулянка не обходится без этого блюда — Куриные грудки по-французски
Первое
Просмотрено
5199
Надоели обычные супы? Солянка грибная «Сытный день»
Второе
Просмотрено
6414
Утиная грудка с ананасом: Рецепт из поваренной книги моей мамули
Первое
Просмотрено
5481
С приветом из теплых краев: Вкуснейший Щавелевый суп
Второе
Просмотрено
5985
Тушеная картошечка — очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо
Салаты
Просмотрено
8421
Мужской САЛАТ всего из 3-х ингредиентов
Салаты
Просмотрено
4753
Соус — это главное! Салат с креветками и апельсинами
Первое
Просмотрено
6005
Популярное первое блюдо — ароматный рассольник с перловкой
Второе
Просмотрено
6359
Нежнейшие куриные сердечки в сливках, запеченные в горшочках
Первое
Просмотрено
5974
Топ-10 рецептов первых блюд для Великого поста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6916
Топ-9 Любимых и креативных Рецептов Медовика
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5412
Краковский сырник: нежное песочное тесто с воздушной и легкой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5893
Торт «Творожок под одеялом»