Просмотров: 5242
6 белковых салатиков для самого правильного ужина!
Быть здоровыми легко!
1. Огурец + помидор+ фета + маслины + оливковое масло + листья салата + болгарский перец
2. Запеченные баклажаны + запеченный болгарский перец + помидор + паприка + кунжутное масло+ горошек + шпинат (руккола)
3. Морской коктейль + руккола + помидорки черри + соевый соус + лимонный сок + кунжут
4. Запеченное куриное филе + запеченный болгарский перец + стручковая фасоль + листья салата + помидор + оливковое масло + черный перец.
5. Куриное филе обжаренное без масла + консервированная кукуруза + зелень + листья салата + омлет (1 яйцо + молоко) + огурец + зеленый лук + натуральный йогурт
6. Креветки отварные + огурец + помидор + листья салата + обезжиренный творог
Питайтесь правильно!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5069
Новый, свежий взгляд на обед: ЛАГМАН по-киевски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4999
Постный свекольный кекс с вишней: Этот полезный десерт придется по вкусу даже детям!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4552
Так быстро десерт я еще не готовила — «Бананы в шоколаде»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10060
Маффины на кефире с ягодами — просто сказочный десерт!
Второе
Просмотрено
4974
Блинчики с пестрой начинкой из овощей и вареного мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
6823
Горячие бутерброды с сыром — прекрасная закуска или перекус!
Разное
Просмотрено
6580
Все магазинные кетчупы- просто барматуха по сравнению с моим!
Разное
Просмотрено
4768
Готовим домашний нежный творог из свежего молока
Первое
Просмотрено
7163
Узбекский лагман — густой и аппетитный суп!
Второе
Просмотрено
5040
Капустное рагу — легкий и полезный ужин!
Первое
Просмотрено
4521
Грибной суп-пюре из шампиньонов: Вкусный и простой суп. Даже мой муж, который не жалует супы-пюре, одобрил и похвалил.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4590
Несем креатив в обычные блюда: Хлеб без замеса на светлом пиве
Первое
Просмотрено
7085
Обалденные щи «Уральские» с пшеном — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5163
Низкокалорийный тортик!
Соусы
Просмотрено
4644
Оригинальный свекольный соус для сельди
Десерты и выпечка
Просмотрено
4476
Удивите родных — очень вкусные карамелизированные апельсины
Второе
Просмотрено
6518
Огромный кусок лосося, запеченный под луково-сырной подушкой. Объедение!
Закуски
Просмотрено
5199
Аппетитные и освежающие маринованные помидоры по-итальянски за полчаса!
Первое
Просмотрено
4425
Вкусный суп со шпинатом и пастой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4684
Этот десерт покорил меня навеки — десерт «Бананы в шоколаде»
Второе
Просмотрено
4523
Домашняя лапша по рецепту моей бабушки. Хозяйкам на заметку!
Салаты
Просмотрено
4959
Готовимся к Новому Году — Праздничный салат с форелью и апельсином
Закуски
Просмотрено
5850
Быстрые маринованные овощи «По-кубански» — обалденная закуска!
Второе
Просмотрено
7424
Сочное и пикантное куриное филе «Зебра». Блюдо выручалочка!