Второе
Просмотров: 6404

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Второе
Просмотрено
18898
Вкусные и сочные ЧЕВАПЧИЧИ на сковороде
Второе
Просмотрено
5285
Мясо становится очень нежным и вкусным: Куриные ножки в грибном соусе
Салаты
Просмотрено
4989
Шикарный креветочный салат — за уши не оттянешь!
Салаты
Просмотрено
5068
«Петушок» под шубой — смело готовьте к новогоднему столу!
Второе
Просмотрено
4991
Куриная отбивная в картофельной панировке — Так вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
6805
Подборка вкусных салатов со свежими огурчиками
Разное
Просмотрено
5872
Выбираем, что больше нравится! Утка с яблоками или Утка запеченная с апельсинами.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Шоколадное желе: Новогоднее чудо на праздничном столе
Салаты
Просмотрено
8207
Мой любимый слоеный салат с печенью трески. Самый удачный вариант!
Соусы
Просмотрено
7292
Один из самых популярных соусов Грузии — соус баже!
Закуски
Просмотрено
4957
Слабосоленая семга (сухой посол): даже не пытайтесь сравнивать с покупной!
Второе
Просмотрено
6399
Всегда готовлю только так — Курица маринованная в пиве с горчицей
Разное
Просмотрено
4627
10 простых рецептов для здорового перекуса
Салаты
Просмотрено
5055
Вкусный салат «Корейская курица» без волокиты!
Второе
Просмотрено
8022
Готовим домашнюю колбасу, не заморачиваясь с кишками. Домашняя колбаса в фольге!
Второе
Просмотрено
5259
Необычные мясные оладья вместо приевшихся котлет и отбивных
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
«Детская радость»: Молочный ломтик в домашних условиях
Салаты
Просмотрено
5143
Замечательный салатик «Сыр под шубкой». Готовьте не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7608
Домашние ватрушки с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4195
Ароматное и вкуснющее варенье из мандаринов
Салаты
Просмотрено
5386
Вкусный и сытный салат «Шпротка»: беспроигрышный вариант на праздничном столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4829
Cахарные рогалики — просто шикарный десерт к чаю!
Второе
Просмотрено
5528
Готовим главное блюдо праздничного стола — Цыпленок запеченный с картофелем 
Десерты и выпечка
Просмотрено
6536
Вкусный и простой шоколадный тортик по ГОСТу — объедение!