Второе
Просмотров: 6516

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Второе
Просмотрено
4829
Готовим вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром
Второе
Просмотрено
5350
Ароматный печеный картофель с травками и специями — отличный гарниром к мясу!
Салаты
Просмотрено
9749
Стройная талия и худенькие ножки: Салаты для стройной фигуры
Закуски
Просмотрено
8509
Лучший рецепт маринованной капусты быстрого приготовления. Очень вкусно.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7085
Замечательный вариант для перекуса или полноценного завтрака. Вкусно невероятно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14179
Великолепный Шоколадный манник. Как торт из дорогой кондитерской!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6201
Творожные пончики — нежное тесто и хрустящая корочка покорит Вас! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
6578
Урааа… наконец-то нашла простой рецепт очень нежного и вкусного тортика на кефире!
Второе
Просмотрено
5462
Ооо, эта курица! Признаться, когда в первый раз ее готовила, такого результата никак не ожидала
Салаты
Просмотрено
4940
Салат из курицы и маринованных грибов — прекрасный вариант для любого повода!
Второе
Просмотрено
5532
Рыбка в шубке из картошки
Второе
Просмотрено
5422
Курица в безумно вкусном кляре. Готовим с любовью!
Первое
Просмотрено
6856
Бархатный ирландский «Пивной суп»: влюбитесь с первой ложки!
Закуски
Просмотрено
5511
Домашний сыр Филадельфия
Десерты и выпечка
Просмотрено
8797
Замечательный яблочный пирог с мягким безе — красивый, вкусный и мягкий!
Закуски
Просмотрено
5595
Универсальная овощная икра из моркови: можно есть, как закуску или используем, как заправку к супу
Десерты и выпечка
Просмотрено
15628
Торт «Милка». Этот торт станет вашим любимым десертом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5066
Супер шоколадный торт «Шокобархат» — изумительно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6072
Удивите своих родных — Пирожки с начинкой из соленых огурцов
Второе
Просмотрено
6142
Обалденно вкусное и сочное мясо «ЛОГОВО» — фишка праздничного стола!
Второе
Просмотрено
5418
Маринованная курица в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком
Второе
Просмотрено
4780
Необычная кабачково-мясная запеканка с сырной корочкой!
Первое
Просмотрено
13906
Записывай, точно пригодится! Топ -9 Вкуснеших горячих первых блюд
Закуски
Просмотрено
5966
Баклажаны ПО-КОРЕЙСКИ — любовь с первой ложки!