Ингредиенты:
кальмары — 250−300 г
помидоры — 1−2 шт.
сыр нежирный — 100−200 г
чеснок — 1 зубчик
йогурт
Приготовление:
1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты.
Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс.
Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить йогуртом.
Приятного аппетита!