Просмотров: 5170
С таким ужином можно о фигуре не волноваться — легкий салатик из морковки с сыром
На 100 грамм всего 122 ккал!
Ингредиенты:
морковь — 500 гр.
сыр нежирный— 300 гр.
чеснок — по вкусу
нежирная сметана или йогурт — 50 гр.
Приготовление:
Свежую морковь натереть на средней терке, твердый сыр на крупной. Все смешать, добавить измельченный чеснок, соль, сметану и перемешать.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diets.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5590
Крабовая «Монастырская изба» — оригинальная закуска!
Второе
Просмотрено
6676
Рыба запеченная в лаваше
Салаты
Просмотрено
9928
Это подборка упростит Вам жизнь! 9 вкуснейших салатов на каждый день!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5226
Медовые оладьи к завтраку. Вкусно и необычно!
Закуски
Просмотрено
5352
Отличная замена магазинной колбасы — домашний куриный рулет
Второе
Просмотрено
8888
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9005
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5358
Обалденно ароматный и вкусный Дарницкий домашний хлеб
Закуски
Просмотрено
8645
Мелидзана -закуска из запеченных баклажан. Она покорила мое сердце!
Второе
Просмотрено
8615
Фигура будет вам благодарна: Запеканка из брокколи на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4972
Десерт для взрослых. На праздники будет очень актуально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7952
Простой и вкусный наливной пирог с творогом
Второе
Просмотрено
6064
Сосиски в картофельной шубке — и на завтрак и на перекус лучшего блюда нет!
Закуски
Просмотрено
5874
Готовим обалденный куриный рулет в бумажной коробке
Закуски
Просмотрено
5931
Готовим вкусную пикантную сельдь по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4468
Изумительный десерт «Тыковки от Золушки» с апельсином и финиками
Салаты
Просмотрено
5564
Только самое лучшее к празднику — Салат «Бонопарт»
Разное
Просмотрено
24427
Чистотел лечит эффективнее, чем любые аптечные средства
Второе
Просмотрено
5863
Скумбрия на «раз-два-три»: аромат, как на костре, а на вкус, как горячего копчения
Второе
Просмотрено
5056
Ложные куриные ножки — отличная закуска к застолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5050
Обалденные «Ромашки» с ананасами — вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
4830
Любимый салатик с фасолью и шампиньонами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5536
Калачики с джемом. Из творожного теста. Высший пилотаж!
Второе
Просмотрено
4903
Как приготовить тот самый волшебный и яркий рататуй