Просмотров: 5204
С таким ужином можно о фигуре не волноваться — легкий салатик из морковки с сыром
На 100 грамм всего 122 ккал!
Ингредиенты:
морковь — 500 гр.
сыр нежирный— 300 гр.
чеснок — по вкусу
нежирная сметана или йогурт — 50 гр.
Приготовление:
Свежую морковь натереть на средней терке, твердый сыр на крупной. Все смешать, добавить измельченный чеснок, соль, сметану и перемешать.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diets.ru
Читайте также:
Новое, Салаты
Просмотрено
5452
Прекрасный салат «Боярский» — можно даже тем, кто на диете!
Разное
Просмотрено
5163
Приготовление котлет – процесс творческий и фантазийный, с этим не поспоришь.
Второе
Просмотрено
6571
13 вкусных идей полезного-ужина: для всех, кто следит за фигурой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6572
Нежнейший Морковный торт «Нора кролика»
Второе
Просмотрено
33837
Просто добавьте побольше КЕФИРА. Самая сочная и нежная курочка в духовке и на сковороде.
Разное
Просмотрено
6456
Отличный вариант для праздничного стола — ЭКСПРЕСС мясо по-французски
Второе
Просмотрено
5170
Любая рыбка превращается в деликатес — Рыба «Мечта»
Первое
Просмотрено
5085
Рецепты лучших супов и вторых блюд для похудения
Второе
Просмотрено
6319
Запеченная в горчице свинина
Десерты и выпечка
Просмотрено
6852
Потрясающе вкусный, зимний клюквенный пирог «Клюква под одеялом»
Закуски
Просмотрено
5669
Самая лучшая закуска во все времена — варёные яйца с селёдочным салатом
Второе
Просмотрено
4589
Испанская классика — тортилья с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5901
Однажды подруга преподнесла мне невероятный подарок — огромный эклер, который занял половину стола
Закуски
Просмотрено
4998
Скороспелые маринованные баклажаны — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9986
Японский десерт мочи — небольшие шарики мороженого, обернутые в оболочку из рисовой муки. Вкус — просто шикарный: очень нежная оболочка
Закуски
Просмотрено
6921
Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5420
Морковно-яблочная запеканка с творогом для любимых деток
Десерты и выпечка
Просмотрено
5988
Великолепный торт «Апельсиновый Новый год»
Второе
Просмотрено
4503
Овощной пирог — удивительно вкусное блюдо из казалось бы обычных продуктов!
Салаты
Просмотрено
4963
Новинка для гурманов — Салат «Буковинский» без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
10378
Рецепт очень вкусного воздушного теста для печёных пирожков на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5291
Изумительный десерт без выпечки за 15 минут. Идеально с чаем!
Первое
Просмотрено
5521
Обычны ингредиенты сотворили чудо: Невероятный Гречневый суп
Салаты
Просмотрено
4997
Теплый грибной салат с помидорами 50 ккал/100 гр