?на 100 грамм – 173.18 ккал? Белки- 6.13 ?Жиры -4.22?Углеводы -29.08 ?
Ингредиенты:
195 г кефира
155 г цз пшеничной муки
1 яйцо
10 г мака
По 1/3 ч.л. соды и разрыхлителя
1 банан
Корица по вкусу
Приготовление:
В миске смешать яйцо с кефиром и корицей.
Добавить мак, муку и соду с разрыхлителем. Перемешать.
Банан нарезать кубиком, добавить в тесто.
Форму диаметром 16 см смазать маслом и выложить в нее полученное тесто.
Выпекать на 180С около 35 минут.
Приятного аппетита!