Просмотров: 4798
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Худеть можно вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.
Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.
Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — multivarenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7417
Торт «Пуховик»- такой домашний и такой вкусный!
Салаты
Просмотрено
8391
Легкий и очень вкусный салат «АЛЕНУШКА»: сказочное НАСЛАЖДЕНИЕ в каждой ложке!
Салаты
Просмотрено
9708
Для тех, кто готовится к лету! Идеальный ужин «Сытный»
Второе
Просмотрено
8291
Секрет раскрыт: Бесподобно сочный минтай в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4595
Постой, но в то же время вкусный наливной пирог
Салаты
Просмотрено
5589
Сытный и аппетитный салат «Узбекистан» с говядиной и редькой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6591
Полноценный заменитель маскарпоне или взбитых сливок — Отвешенная сметана
Разное
Просмотрено
8205
Продукты, от которых худеют — самые полезные и низкокалорийные
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Ароматные Яблочные кексы с аппетитной хрустящей корочкой! Любимое лакомство!
Закуски
Просмотрено
8636
Вкусный способ засолки красной рыбы. Рецепт от шеф-повара!
Второе
Просмотрено
5734
Ласточкины гнезда с грибами, ветчиной и сыром — ммм…супер!
Закуски
Просмотрено
5584
Вкуснейший закусочный селедочный торт на вафельных коржах!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5911
Этот торт стал нашей маленькой, семейной традицией: Торт «Эстерхази»
Второе
Просмотрено
4681
Как приготовить очень вкусный ужин из того, что осталось в холодильнике — Драники из черствого хлеба
Десерты и выпечка
Просмотрено
6020
Готовимся к Пасхе — Сочный творожный кулич от Евгении Смирновой
Второе
Просмотрено
5517
Гречаники без мяса с картофелем. Отличное блюдо если у вас остался со вчера гарнир!
Второе
Просмотрено
7618
Рулет из лосося — вкусно и просто
Салаты
Просмотрено
6301
Морковный салат с сыром — простой салатик для повседневного меню!
Второе
Просмотрено
5563
Прекрасное Рагу готовится из любых овощей которые есть в наличии по сезону
Второе
Просмотрено
5461
Кабачки, запеченные с сыром — уверена, Вы будете в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7453
О-о-о-очень вкусный домашний яблочный штрудель
Десерты и выпечка
Просмотрено
9409
Завтра же приготовлю: Самса На Кефирном тесте с Курицей и Картошкой
Разное, Салаты
Просмотрено
9503
Кобб салат
Второе, Новое
Просмотрено
4773
Вкуснейшая запеканка из кабачков «Касэрол» с плавленным сырком и луком