Второе

Просмотров: 5057

Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!

Худеть можно вкусно!

Ингредиенты:

Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу

Приготовление:

Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.

Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.

Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — multivarenie.ru

Просмотрено

Необыкновенный рецепт приготовления шашлыка в банке — потрясающе вкусно!

Просмотрено

Идея к ужину — Мясо «ПО-ФРАНЦУЗСКИ» в мультиварке

Просмотрено

Любите красную икру? А вы знаете, как её правильно выбирать?

Просмотрено

Топ-7 рецептов вкусного и сытного картофеля с мясом

Просмотрено

Шампиньоны по-корейски — отличная закуска для любого повода!

Просмотрено

Котлеты Экономные! ГОТОВЛЮ УЖЕ второй день и СОВСЕМ НЕ НАДОЕЛИ

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самые вкуснейшие пирожки в духовке с капустой и фаршем — всего за 1 час!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезные морковно-яблочные оладьи с овсянкой

Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски

Просмотрено

Пирог с плавленным сырком

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивите своих близких необычными блинами — пирожками!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожное миллионеров

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящее наслаждение — корзиночки из песочного теста с фруктами и ягодами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматное и очень вкусное, мягкое апельсиновое печенье

Просмотрено

Для ценителей китайской кухни — Курица по-сычуаньски

Просмотрено

Быстрая и нежная курочка в сметанном соусе, приготовленная в мультиварке

Просмотрено

Потрясающие домашние куриные рулеты (колбаски) с начинкой

Просмотрено

Разнообразьте свое меню, приготовьтее вкусный салат в маринаде

Завтраки

Просмотрено

Картофельно-морковные оладьи. Это пожалуй лучший способ подать деткам овощи!

Просмотрено

Обожаемая всеми сырная подлива для макарон. Вам тоже понравится!

Просмотрено

Салат «Белая Ночь»

Просмотрено

Консервирую ежегодно! РАССОЛЬНИК в БАНКАХ на зиму с перловкой и свежими огурцами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепный маковый пирог с черносливом и орехами. Объедение!

Просмотрено

Тыквенные деликатесы: столько вкусного!

Просмотрено

Бризоль — простое, но очень изысканное, достойное как повседневной, так и праздничной трапезы блюдо!