Второе

Просмотров: 4732

Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!

Худеть можно вкусно!

Ингредиенты:

Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу

Приготовление:

Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.

Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.

Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — multivarenie.ru

Просмотрено

Как применять тыквенные семечки для избавления от глистов за 5 дней!

Просмотрено

Все познается в сравнение: Что падают в больницах разных стран

Просмотрено

Маленький секрет о том, как пожарить рыбу без костей

Просмотрено

Сочнейшие куриные котлетки с ананасами — объедение!

Просмотрено

Интересное и необычное блюдо — картофельные шарики. Идеально с мясом или рыбой!

Просмотрено

Куриное филе с хрустящей корочкой. Наконец-то я нашла лучший рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Умное пирожное: Тому, кто еще не встречал такого чудо-пирожного, объясню почему оно так называется

Десерты и выпечка

Просмотрено

Королевские булочки. Этот рецепт никогда не подводил!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Удивительные на вкус Яблочные мини-пироги. Всегда получаются превосходно!

Просмотрено

Мои любимые вареники с мясом и грибами

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Воздушные дрожжевые оладьи — волшебный вкус и аромат! Просто объедение!

Просмотрено

Салат «Океан»

Просмотрено

Ароматный грибной суп из сушеных грибов с сыром — божественно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим домашний торт с курагой и черносливом с кремом из сметаны

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочный лимонный пирог «Лимоновый рай» к чаепитию

Просмотрено

Обалденный салат с куриной печенью и ананасами

Просмотрено

Сомневаюсь, что существует блюдо из обычной капусты вкуснее!

Просмотрено

Настоящие, домашние Котлеты по-киевски

Десерты и выпечка

Просмотрено

В воскресное утро для меня это настоящая находка — «Умное» пирожное

Просмотрено

Праздничный деликатес — креветки запеченные в соусе

Просмотрено

Аппетитный фаршированный багет курицей, сыром и шампиньонами

Просмотрено

Быстрые маринованные баклажаны

Просмотрено

Замечательный вариант для детского праздника — Салат «Белый заяц»

Просмотрено

Салат мясной «Ростовский» — отличное украшение праздничного стола!