Этот напиток укрепляет сосуды, очищает кровь, ускоряет обмен веществ!

Вряд ли найдётся человек, который ни разу не обжигался об эти «кусачие» зелёные листья. «Крапива полезная» — не поспоришь! Причём полезно это растение, употребляемое и внутрь, и наружно. Так, например, с крапивой готовят замечательные щи, пекут пироги и добавляют зелёные листья в салаты и окрошку, но, кроме того, из неё можно приготовить множество полезных напитков.

Крапива полезна при анемии и других заболеваниях крови: укрепляет сосуды и благотворно влияет на кроветворение, повышая количество эритроцитов в крови. Ее  водный настой и экстракт используется для остановки кровотечений, в качестве мочегонного средства, а также для облегчения состояния больного при: подагре, ревматизме, атеросклерозе, астме, бронхите, неврозах, гастрите, запоре и других заболеваниях. Крапива и напитки из неё улучшают обмен веществ, выводят шлаки и токсины, способствуют восстановлению сил организма, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательных систем.

Целебная сила нашего напитка определяется его составом— хлорофилл, аскорбиновая кислота, витамин «К», каротин, ви­тамины группы В, другие биологи­чески активные вещества.

Ингредиенты  для  2-х  больших порций смузи

• 1 стакан овсяного молока / миндального молока / другое вегетерианское молоко
• 3 стакана нарезанной крапивы
• 1 большой банан
• 1 стакан любых замороженных ягод
• 0,5 чайной ложки куркумы
• 1  лимон, цедра и сок
• 1 ст.ложка меда  (по желанию)

Смешиваем  все ингредиенты в блендере на высокой скорости, разливаем по стаканам и наслаждаемся!

Будьте здоровы!