Второе

Просмотров: 11653

Легкая овощная запеканка с сырной корочкой: можно даже на ночь!

Можно приготовить на ужин или к завтраку!

Ингредиенты:

Брокколи — 200 г
Помидоры — 200 г
Яйца — 6 шт
Молоко 1% — 150 мл
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Брокколи разбираем на соцветия и добавляем порезанные помидоры.

Выкладываем овощи в форму для запекания.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху посыпаем тертым сыром.

Запекаем при 180 °C в течение 40 минут.

YouTube video thumbnail

Смотрите это видео на YouTube

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — calorizator.ru