Просмотров: 6218
Легкое и вкусное решение к ужину: скумбрия, тушеная с морковью и луком
Вкусная и пикантная рыбка!
Ингредиенты:
скумбрия — 2 шт.;
соль и специи — по вкусу;
репчатый лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
растительное масло для жарки;
томатная паста — 2 ст. л.;
зелень для украшения.
Приготовление:
Скумбрию нарезаем на порционные куски.
Лук нарезаем полукольцами, морковь натираем на крупной тёрке. Обжариваем лук и морковь на растительном масле до полуготовности.
Рыбу солим, посыпаем специями и перемешиваем. Выкладываем кусочки скумбрии на морковь с луком, накрываем крышкой и томим на маленьком огне 10 минут.
Затем открываем крышку и добавляем томатную пасту, очень аккуратно перемешиваем и снова накрываем крышкой, тушим ещё минут 15 и более на очень маленьком огне.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7160
Красивый новогодний салат «Снегурочка». Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5873
Пирог «Нежная мелодия» — вкусный, сочный, с нежной начинкой и легкой кислинкой!
Закуски
Просмотрено
5214
Такую закуску Должен Приготовить Каждый! Вкусные Кабачки на Скорую Руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5396
Песочно-карамельные полоски со сгущенным молоком. За уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5327
Вишневый торт с кремом из сыра маскапоне — мое любимое сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5339
Слоеные, легкие и пушистые рогалики. Можно сделать с любой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4897
Сдобные ароматные булочки с малиновым джемом придутся по душе и детям, и взрослым.
Десерты и выпечка
Просмотрено
27260
Итальянский пасхальный кекс Панеттоне (быстрый рецепт). Готовлю постоянно!
Второе
Просмотрено
5010
Божественная шаверма по-питерски, пальчики оближешь!!!
Второе
Просмотрено
5774
Ужин из картофеля: ТОП-9 крутых идей
Закуски
Просмотрено
4832
Летом очень крутой вариант: Крем-Сыр Низкокалорийный
Второе
Просмотрено
7542
Праздничные котлеты «Гнезда» — безумно вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
5270
Сочная скумбрия, запеченная в духовке. Очень вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
Нежная и ароматная выпечка — Творожные рогалики, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Калачики с джемом из творожного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4952
Если хотите порадовать близких, то приготовьте пирожное «Трубочки с кремом»
Второе
Просмотрено
5103
Ароматные колбаски гриль с зеленью. Устрой праздник живота!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4822
Хрустящие и нежные сырные крекеры — объедение!
Разное
Просмотрено
6162
Как правильно сделать перерасчет уксуса
Десерты и выпечка
Просмотрено
7065
Нежный женский десерт: йогуртовый торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5480
Быстрые и вкусные творожные кексы к чаю!
Второе
Просмотрено
4681
Готовим нежную тушеную скумбрию с луком и морковью
Второе
Просмотрено
6010
Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами «Легкое утро»
Салаты
Просмотрено
4816
Восхитительный салат с курицей и ананасом