Просмотров: 4772
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5994
Удивительно нежное, тающее во рту печенье с майонезом
Второе
Просмотрено
5853
Классическое шоколадно-овсяное печенье без выпечки. Вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
4489
Идея к праздничному столу — салат из языка с маринованными огурчиками
Салаты
Просмотрено
5337
Салат «Кризис» с корейской морковью и курочкой
Салаты
Просмотрено
5161
Простой и вкусный салат «Заботливая жена»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6264
Холодный десерт «Нежность», напоминающий самое вкусное мороженое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5786
Очень вкусный пирог! Египетская сладость для сладкоежек
Второе
Просмотрено
5410
Колодец из свиных ребрышек с картофелем — удиви гостей креативностью!
Второе
Просмотрено
5890
Картошка тушенная с курицей в молоке. Один раз попробовав, Вы будете готовить так всегда!
Второе
Просмотрено
7521
5 потрясающих рецептов приготовления креветок
Десерты и выпечка
Просмотрено
3887
Это печенье делается очень просто. Можно сделать его ванильным, можно шоколадным, а можно и таким — мраморным.
Второе
Просмотрено
5194
Шашлык в горчице: Все поклонники шашлыка у Ваших ног!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5434
Очень вкусный и простой в приготовлении пирог из тертого картофеля с сыром и чесноком
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8184
Оригинальные блинчики к завтраку, которые просто тают во рту!
Второе
Просмотрено
4496
Рыба с сыром и овощами на пару. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5247
Палочка выручалочка для любого повода и в любой ситуации — самый простой пирог на варенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
4922
Сметанное печенье: когда-то меня учила готовить его мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5923
Фруктово-бисквитный торт к праздничному столу. Сочетание желе с бисквитом, никого не оставит равнодушным!
Салаты
Просмотрено
4113
Салат по-аргентински из фасоли, заправленный ароматным соусом!
Закуски
Просмотрено
15371
Как вкуснее всего приготовить цветную капусту. Лучше я еще не пробовала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5219
Пирог Дружная семейка с вишнями — вкуснее я не пробовала!
Второе
Просмотрено
4612
Курица с грибами или куриные бомбочки «Мясное гнездо»
Второе
Просмотрено
4895
Кулинарный шедевр — Курица, фаршированная блинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4967
Творожно-банановый крем: Легкий десерт для девушек!