Просмотров: 4985
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
5143
Пирог с плавленным сырком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4697
Полезный хлебушек: самая важная выпечка
Десерты и выпечка
Просмотрено
6478
Любимый сырный пирог моего мужа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4738
Королевский десерт — Сметанное желе с черносливом и медом с ароматном коньяка
Второе
Просмотрено
5113
Белая фасоль в томатном соусе с «Охотничьими» колбасками
Салаты
Просмотрено
5845
Готовим новый, вкусный салат «Лоцман» к празднику!
Соусы
Просмотрено
5813
Базилик — лучший соус песто
Закуски
Просмотрено
5735
Умопомрачительные маринованные баклажаны по-египетски — вкуснятина!
Закуски, Новое
Просмотрено
9862
Изумительная закуска из свеклы на зиму. Готовлю третий год подряд!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9909
Правильный рецепт настоящей шарлотки
Десерты и выпечка
Просмотрено
3917
Очаровательные клюквенно-апельсиновые капкейки к чаю
Второе
Просмотрено
6519
Котлеты Министерские: Ела бы и ела! Вкус достойный Короля!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13541
Нежный клубничный тирамису — десерт на миллион!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5009
Обалденный сыпучий и очень вкусный пирог с яблоками
Закуски
Просмотрено
5158
Салат на зиму. Яркий и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5363
Сладкие Грибочки для сына и дочки! Вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4832
Готовим быструю пиццу-пирог с колбасно-сырной начинкой
Закуски
Просмотрено
5333
На бородинском хлебушке, да накрыть все это стаканом холодного томатного сока с солью и черным перцем. Мама дорогая…
Второе
Просмотрено
4648
Устройте кулинарный сюрприз для своих близких: Макароны с грибами и курицей
Салаты
Просмотрено
4574
Вкусный салат «Парижель» — когда гости уже на пороге!
Разное, Салаты
Просмотрено
9227
Кобб салат
Первое
Просмотрено
5113
Этот легкий суп не только очень яркий и красивый, но еще и полезный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4931
Румяные и аппетитные кулебяки с рыбкой и сладким луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4656
Очень быстрый и вкусный рулет за полчаса!