Просмотров: 5479
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
10345
Вкуснейшие сочные куриные котлеты – летний вариант
Десерты и выпечка
Просмотрено
5914
Хичины с картофелем: фантастически вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4899
Любители пиццы будут в восторге — супер рецепт с оригинальной подачей!
Второе
Просмотрено
5193
Хрустящее картофельное пюре. Покорит всех!
Закуски
Просмотрено
5031
Сосиски в капусте. Оригинальное блюдо для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5198
Обалденные жаренные пирожки с белой фасолью. Объедение!
Второе
Просмотрено
4997
Сосиски в картофельно-сырной шубке «Генерал Джо»
Второе
Просмотрено
5459
Это блюдо покорит Вас: фарфалле с курицей и медом!
Соусы
Просмотрено
5591
Очень вкусный и ароматный соус для пиццы. Рецепт от шеф-повара!
Первое
Просмотрено
5760
Сырный суп из цветной капусты. Вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6561
Нежнее только звезды: Гужеры — французские заварные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5386
Отличный песочный тортик для семейного чаепития!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5654
Шоколадные Чоко–панкейки на завтрак. Готовьте побольше, расхватают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6206
Красивая и аппетитная подача закуски к праздничному столу
Второе
Просмотрено
5083
Очень интересный рецепт приготовления курицы, такого вы точно не пробовали!
Второе
Просмотрено
5610
Куриные рулетики по-домашнему — покорили моих родных!
Закуски
Просмотрено
4929
Сырные лепёшки с курочкой и обалденным соусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9919
Торт «Наполеон» по школьному рецепту от Ирины Хлебниковой
Салаты
Просмотрено
5657
Обалденный салат с сухариками и копчёной колбасой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8195
Желейный торт «Новый Год»
Десерты и выпечка
Просмотрено
18493
Ароматный луковый хлеб: вкуснее я еще не пробовала
Десерты и выпечка
Просмотрено
7025
Холодный десерт «Нежность», напоминающий самое вкусное мороженое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6887
Удивите гостей новогодним десертом без выпечки — Еловые шишки»
Второе
Просмотрено
5443
Мясные тефтели с сыром. Такой вариант нравится всем!