Просмотров: 5422
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
8417
Картофельный гратен в молоке с сыром: еще более вкуснее!
Салаты
Просмотрено
5622
Яркий и вкусный салат из кальмаров с ананасами
Второе
Просмотрено
5694
Готовлю кабачки только так! Не жарю, не тушу. Очень вкусное блюдо из обычных кабачков
Второе
Просмотрено
4634
Курица в пикантном соусе к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4919
Очень вкусные воздушные расстегайчики с мясом. С пылу, с жару просто объедение!
Закуски
Просмотрено
5588
Бутербродики с помидорами и сыром — готовлю на все праздники!
Салаты
Просмотрено
10790
Свекольные салаты для праздничного стола. Такого вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5710
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6868
Нереально простые в приготовлении и очень вкусные конвертики с мясом из творожного теста
Закуски
Просмотрено
4964
Хрустящие запеченные баклажанные палочки. С соусом просто гениально!
Салаты
Просмотрено
6207
Шикарный салат из языка и моркови: это что-то особенное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8181
Творожные булочки — нереально мягкие и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4732
Такие вкусные яблоки Вы точно не ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5559
Тортик из слоенного теста с безумно вкусным кремом: часто готовлю для маленькой дочурки!
Разное
Просмотрено
7319
Вспомним, как это было: Топ-9 любимых детсадовских блюд
Соусы
Просмотрено
4796
Домашний чесночный майонез: прекрасный вариант для салатов или бутербродов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4755
Пряничный торт «Осенний» без выпечки. Удобно и быстро!
Второе
Просмотрено
5224
Самые вкусные блюда в мире: 5 вкусных и полезных обедов
Второе
Просмотрено
6489
Печень по-строгановски необыкновенно мягкая, каждый кусочек просто тает во рту
Десерты и выпечка
Просмотрено
5481
Рецепт, который стоит приготовить — Чесночные пирожки к супу или к бульону!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6371
Апельсиновые булочки «Итальянская душа»
Второе
Просмотрено
5790
Печеночная запеканка для любимых: идеальный обед и праздничное блюдо!
Второе
Просмотрено
4905
Сочная курица, почти как ветчина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6642
Необыкновенно вкусные булочки, мягкие внутри и с хрустящей корочкой сверху!