Просмотров: 5372
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6619
Настоящий шедевр — пикантная закуска из баклажан
Второе
Просмотрено
4848
Куриная грудка с грибами и сыром — один из самых любимых рецептов!
Закуски
Просмотрено
5856
Топ-12 лучших паст для вкусных бутербродов
Второе
Просмотрено
5532
Судак в томатном соусе. Любители рыбки будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5113
Пирог-шарлотка со сливами. Рецепт, который никогда не подводил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4547
Ароматное варенье из ревеня с апельсином на зиму — с приятной кислинкой!
Второе
Просмотрено
5864
Сытная куриная запеканка с грибами — блюдо достойно похвал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7403
Песочное печенье — Свердловские «Турбинки»с малиновым вареньем. Вкуснятина!
Салаты
Просмотрено
4594
«Мышки» из крабовых палочек — супер идея украсить праздничный стол!
Закуски
Просмотрено
5552
Полакомиться среди зимы сочной дыней…Ни чудо ли это? Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8159
Нежнейший Бостонский кремовый торт. Чудесный торт во всех смыслах!
Второе
Просмотрено
7770
Самая вкусная картошка по-королевски! Разошлась на УРА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5610
Она обматывает тесто зубной нитью. Результат – язык проглотишь!
Закуски
Просмотрено
4730
Крабовые рафаэлло с сыром. Оригинальная закуска к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Полезное и вкусное мороженое — проще не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6152
Этот пирог станет вашим любимым: творожно-яблочно-виноградный пирог — вкусный и нежный!
Закуски, Новое, Салаты
Просмотрено
4974
Оригинальная закуска — Тосты с салатом из ветчины и редиса
Десерты и выпечка
Просмотрено
6522
Торт, который сводит всех с ума! Лучше не бывает!
Закуски
Просмотрено
5877
Рулетики из кабачков — не обходится ни одно застолье без этой закуски!
Салаты
Просмотрено
8589
Легкий и очень вкусный салат «АЛЕНУШКА»: сказочное НАСЛАЖДЕНИЕ в каждой ложке!
Второе
Просмотрено
13462
Любимая Мусака – греческий деликатес, который сможет приготовить каждая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6101
Ароматный и очень простой в приготовлении домашний торт Крем-брюле
Десерты и выпечка
Просмотрено
6268
Топ-5 рецептов блюд из творога
Десерты и выпечка
Просмотрено
21074
Самый популярный в интернете рецепт выпечки. Этот кекс описывают 2 словами: “просто” и “вкусно”