Просмотров: 5144
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Очень вкусно!
Ингредиенты:
-
- цветная капуста — 500 грамм,
- мука — 2 ст. л.,
- кефир — 100 грамм,
- растительное масло — 5 грамм,
- петрушка — 1 пучок,
- чеснок — 30 г,
- черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Капусту отварить.
Готовим соус: обжариваем муку в разогретом масле, добавляем капустный отвар, кефир, доводим до загустения, солим, перчим, добавляем чеснок и рубленную зелень. Окунаем цветную капусту, перемешиваем и готовим в духовке 10 минут. При подаче посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4355
Простой рецепт приготовления красивейшей сахарной глазури. Все гениальное просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Жареные пирожки по-быстрому: 2 вида начинки на выбор
Второе
Просмотрено
4379
Непростая картофельная запеканка. Какая же она нежная и вкусная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5342
Лепёшки на пивном тесте с мясом — сочно и очень вкусно!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6171
Яйца-пашот «Мешочки»
Второе
Просмотрено
4551
Куриное филе Гурмет с картофелем и сыром — объедение!
Закуски
Просмотрено
5893
Абсолютная новинка — Селедочный торт. Такого вы еще точно не пробовали!
Второе
Просмотрено
5008
Вкусный фаршированный перец запечённый в духовке
Второе
Просмотрено
4699
Замечательный гарнир к любому празднику — запеченный картофель «Сюрприз» с перепелиным яйцом
Второе
Просмотрено
5454
5 лучших способов приготовить Новогодний Окорок. Проверено на моей Семье!
Второе
Просмотрено
4693
Курица, запеченная с имбирем и апельсинами «Тень-ман-шоу»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4921
Медовик сказочный: очень вкусный и нежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5672
Творожный торт ″Слёзы ангела″: Готовлю всегда с особой нежностью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5870
Обалденное песочное печенье — готовим с дочуркой уже третий раз подряд!
Салаты
Просмотрено
5546
Пора задуматься о новогоднем столе — Оригинальный салат «Шишка»
Второе
Просмотрено
5216
Сытный и вкусный картофель «Под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
19232
Великолепное итальянское лакомство — панфорте. В нем гора орехов, сухофруктов и ягод!
Второе
Просмотрено
4995
Такого результата я даже не ожидала — Курица с инъекциями белого вина и сливок.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Творожное печенье «Конвертики»
Второе
Просмотрено
4800
Устройте кулинарный сюрприз для своих близких: Макароны с грибами и курицей
Первое
Просмотрено
4629
Отличный вариант к обеду — Суп с рыбными консервами и пшеном
Салаты
Просмотрено
4576
Салат «Уральские узоры» к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
6020
Кабачково-сырный тортик с мясом. Этот тортик стал любимым для всей нашей семьи
Разное
Просмотрено
4628
ТОП-3 лучших летних рецептов! Готовьте с любовью и креативно для самых близких