Второе

Просмотров: 5539

Куриные колбаски с чесноком: просто и вкусно!

Невероятно вкусно и просто! Сын меня научил так готовить!

?на 100грамм — 110.26 ккал?Б/Ж/У — 22.69/1.18/0.59?

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Чеснок — 10 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Филе вымыть и обсушить. Вдоль каждого филе сделать неглубокий надрез (в месте утолщения филе).

Сделать надрезы вправо и влево, не прорезая филе насквозь, и раскрыть как книгу. Отбить кусочки филе между двумя слоями пищевой пленки.

Натереть солью и перцем, положить измельченный чеснок и завернуть в виде колбаски, закрепить деревянной зубочисткой.

Быстро обжарить со всех сторон до румяной корочки.

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.

Поскольку куриная грудка почти не содержит жира, при готовке ее очень важно не пересушить.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт из моего детства: Капустный пирог » Остановиться невозможно»

Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски

Просмотрено

Пита с ветчиной и овощами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сочная пахлава. Рецепт, который я бережно храню!

Просмотрено

Этот рецепт один из лучших, который я пробовал! Креветки под сырным соусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Семейные Блины «Безупречный идеал». Получатся даже у новичков!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимый десерт всей моей семьи: Банановая булочка с нутеллой

Просмотрено

Ароматная курица жареная с овощами — божественно вкусно!

Просмотрено

Очень вкусная грудинка по-домашнему

Просмотрено

Брамбораки — чешские картофельные драники с добавлением кусочков бекона и обязательно пива

Десерты и выпечка

Просмотрено

Смузи с бананом и клубникой — отличное начало дня!

Просмотрено

5 Низкокалорийных Рецептов, для Тех Кто СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ

Просмотрено

Куриные отбивные с ананасом. Мясо получается особенно вкусным!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожно-яблочное чудо — вкусный и полезный завтрак!

Просмотрено

Сочнее рыбы я еще не пробовала — обалденная рыбка в особенном кляре!

Закуски, Новое

Просмотрено

Вот это рецептик! Советую попробовать — рассольник на зиму с перловкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Детское творожное печенье: четыре рецепта приготовления

Просмотрено

Заправка для салата «Цезарь»…для самого вкусного и правильного салата

Просмотрено

Нежные отбивные, которые по зубам даже малышам! Так Вы еще не готовили!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденное тесто для пирожков с любой начинкой!

Просмотрено

Отличная закуска к мясу — быстрые маринованные овощи «По-кубански»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Подруга поделилась замечательным рецептом — творожная запеканка без муки и манки

Просмотрено

Вкуснейшие малосольные огурцы «трясуны»: самый ленивый и быстрый метод засолки

Просмотрено

Кростини с лососем и сливочным сыром для посиделок с друзьями!

Просмотрено

Ужин для семьи — Картошка тушенная с курицей в молоке