Второе

Просмотров: 5745

Куриные колбаски с чесноком: просто и вкусно!

Невероятно вкусно и просто! Сын меня научил так готовить!

?на 100грамм — 110.26 ккал?Б/Ж/У — 22.69/1.18/0.59?

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Чеснок — 10 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Филе вымыть и обсушить. Вдоль каждого филе сделать неглубокий надрез (в месте утолщения филе).

Сделать надрезы вправо и влево, не прорезая филе насквозь, и раскрыть как книгу. Отбить кусочки филе между двумя слоями пищевой пленки.

Натереть солью и перцем, положить измельченный чеснок и завернуть в виде колбаски, закрепить деревянной зубочисткой.

Быстро обжарить со всех сторон до румяной корочки.

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.

Поскольку куриная грудка почти не содержит жира, при готовке ее очень важно не пересушить.

Источник

Просмотрено

Идея к ужину — Куриная грудка с помидорами на сковороде.

Просмотрено

Фаршированные баклажаны овощами под сырной корочкой!

Просмотрено

Печёночный торт с грибами и плавленным сыром

Просмотрено

Брокколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед

Завтраки

Просмотрено

Бюджетный завтрак для всей семьи — манники

Просмотрено

Минимум ингредиентов и через пару дней деликатес у вас в холодильнике!

Просмотрено

Суп с сосисками и цветной капустой — порадуй родных новым вкусом!

Просмотрено

Замечательные котлеты без грамма мяса. Вкусно и необычно!

Просмотрено

Привычное в непривычное оболочке: Салат с курицей и ананасом в тарталетках

Десерты и выпечка

Просмотрено

Великолепная пицца на сковороде всего за 10 минут!

Просмотрено

Овощные котлетки для поста — вкусно и сытно!

Просмотрено

Топ-9 Вкуснейших горячих первых блюд

Десерты и выпечка

Просмотрено

25 рецептов вкусных заготовок из яблок

Просмотрено

Такой салат всегда кстати — быстрый и вкусный. Все порезал и готово!

Просмотрено

Селедка «Хе»

Просмотрено

Вкуснейший лагман. Простой, но очень насыщенный и ароматный!

Просмотрено

Попробуем разнообразить наш любимый салат…получилось вкусно!

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Оригинальные булки «Гусенички»

Просмотрено

Зимой откроете баночку и приготовите свой любимый борщ из черемши и щавеля

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальный «НАПОЛЕОН»: Готовить всего лишь пол часа

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сливовая шарлотка «Баба на чайник»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Настоящее наслаждение — Шоколадная Паннакотта

Десерты и выпечка

Просмотрено

Побалуй своих любимых — Экспресс-способ приготовления цукатов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самая лучшая зеркальная глазурь — гляссаж — создает невероятно красивую и ровную поверхность, которая напоминает глянец