Второе

Просмотров: 5687

Куриные колбаски с чесноком: просто и вкусно!

Невероятно вкусно и просто! Сын меня научил так готовить!

?на 100грамм — 110.26 ккал?Б/Ж/У — 22.69/1.18/0.59?

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Чеснок — 10 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Филе вымыть и обсушить. Вдоль каждого филе сделать неглубокий надрез (в месте утолщения филе).

Сделать надрезы вправо и влево, не прорезая филе насквозь, и раскрыть как книгу. Отбить кусочки филе между двумя слоями пищевой пленки.

Натереть солью и перцем, положить измельченный чеснок и завернуть в виде колбаски, закрепить деревянной зубочисткой.

Быстро обжарить со всех сторон до румяной корочки.

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.

Поскольку куриная грудка почти не содержит жира, при готовке ее очень важно не пересушить.

Источник

Просмотрено

Минутка здоровья: Сырный низкокалорийный суп

Десерты и выпечка

Просмотрено

Наш любимый Наполеон с необычным ингредиентом — пломбиром!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Экспресс-вариант быстрой пиццы на лепешке «по-дачному»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Банановый пудинг в мультиварке. Отличный завтрак для всей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный яблочный пирог. Отличный вариант к чаю!

Просмотрено

Подруга поделилась шикарным рецептом — Тефтели в итальянском соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт дня — Шткар фу, лезгинский слоеный хлеб

Просмотрено

Лучший рецепт баклажанной икры на зиму. Муж съедает всю!

Просмотрено

Фаршированные перцы (в мультиварке): ну, что может проще и вкуснее!

Просмотрено

Рыба по-карельски. Приготовьте — это очень вкусно!

Просмотрено

Топ-10 самых популярных рецептов с баклажанами

Просмотрено

Вкуснейшие баклажаны по-корейски: палочка-выручалочка на все случаи жизни

Просмотрено

Вкуснейший салат «Минутка»: аппетитно и вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый необычный десерт в мире: Холодный Торт с Зефиром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мы за здоровое питание: «Хлебные» палочки: простой и полезный перекус!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Если у вашего любимого чада скоро праздник, и вы в поисках рецепта вкусного тортика, то вам сильно повезло

Просмотрено

Любимый, а главное быстрый, суп с сосисками. Детки обожают!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышные сырные пышечки, всего за 10 минут — разлетаются также!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мягкий, нежный хлеб, как у любимой бабушки!

Напитки, Новое

Просмотрено

Освежающий и интересный компот из крыжовника «Мохито»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный быстрый пирог к завтраку. Вкусно и сытно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень нежное и воздушное печенье на сметане. К чаю просто идеально!

Просмотрено

Зимний чарующий кофе. Идеальное сочетание!

Десерты и выпечка

Просмотрено

У меня оставался натуральный йогурт и я подумала, что можно его добавить в тесто вместо сметаны и испечь кекс