Первое

Просмотров: 5165

Обычны ингредиенты сотворили чудо: Невероятный Гречневый суп

Сын постоянно просит после садика!

?Итого на 100 грамм — 46.32 ккал:? Белки- 3.94 ?Жиры — 0.96?Углеводы — 5.86 ?

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Лук белый 2 головки
Морковь 3 штуки
Картофель 4 штуки
Помидоры 5 штук
Крупа гречневая 1 стакан
Вода 2 л
Масло оливковое 2 ст. ложки

Приготовление:
1. Отварить куриную грудку.

Пока она варится, необходимо хорошо промыть гречку. Порезанный лук с нашинкованной соломкой морковью обжарить на сковороде. Картошку порезать соломкой, как и морковь.

2. В куриный бульон добавить гречку и варить ее до полуготовности около 15 минут, затем добавить поджарку, а через 10 минут — картошку и порезанные помидоры.

Как только картофель будет готов, суп можно есть.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Медовые коржики на кефире — сладкое безумство!

Просмотрено

Замечательный рецептик — вкуснейший печеночный торт с грибами!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Дамский каприз»

Просмотрено

Лучше закуски не придумать — Гренки с сельдью и свекольным салатом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучший диетический десерт: Яблоки, запеченные с творогом

Просмотрено

Такую закуску Должен Приготовить Каждый! Вкусные Кабачки на Скорую Руку

Просмотрено

3 морковки — и никаких сердечных болей и нет проблем с давлением

Просмотрено

Итальянский салат к празднику или просто к ужину. Вкусно и просто!

Просмотрено

Ароматная курица с рисом и овощами по-каталонски — супер блюдо!

Просмотрено

Для любителей вкусненького — салат с куриной печенью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Йогуртовый торт: Каждое лето готовлю этот чудесный рецепт

Просмотрено

Салат «Нежность с креветками» — достоин только праздника!

Просмотрено

Салат » Бриз»

Просмотрено

Рисовая запеканка с сыром и брокколи: Ужин для тех, кто любит быть в форме!

Просмотрено

Самый правильный рецепт вкуснейшей солянки!

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Тесто для пиццы: Самый простой, но вкусный рецепт

Просмотрено

Готовимся к Новому Году — Праздничный салат с форелью и апельсином

Просмотрено

Витамины в каждой банке: Вкуснейшая Маринованная Цветная Капуста

Просмотрено

Моя свекровь в восторге от этого блюда: Запеченный картофель по-французски

Просмотрено

Делаем из простых ингредиентов чудо! Куриные сердечки в сырном соусе

Просмотрено

Прекрасный гарнир — хрустящая корочка и нежное пюре внутри. Готовьте побольше, т. к. «пальчики» съедаются быстрее основного блюда!

Просмотрено

Нежное Жаркое По-Домашнему «Деревенский дом»

Просмотрено

Сочные и нежные куриные окорочка, запеченные в молоке

Просмотрено

Укрепляем здоровье: Маринованная скумбрия приготовленная на пару