Просмотров: 4882
Морковные пряники с сухофруктами без сахара — польза в каждом кусочке!
Фитнес-рецепт!
На 100 грамм всего 146.54 ккал!
Б/Ж/У — 5.72/2.29/27.23
Ингредиенты:
Отруби — 4 ст.ложки
Морковь (крупная) — 2 шт.
Апельсин — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Курага, изюм, финики по вкусу
Сода на кончике ножа
Приготовление:
Измельчаем блендером морковь, апельсин, яйца и отруби.
Формируем шарики и кладем внутрь сухофрукты. По желанию смолите начинку вместе с остальными ингредиентами.
Выкладываем получившиеся пряники на лист пергамента и запекаем при 200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — malibu-sport.com.ua
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4889
Гламурный жульен в кабачковых кокотницах — вкусно и изыскано!
Закуски
Просмотрено
6518
Ароматный куриный рулет со специями — вкуснее любой колбасы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Идея к ужину — нежная и вкусная печень с картошкой!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4434
Блинчики с мясом — секретные начинки!
Первое
Просмотрено
5348
Бюджетно, но очень вкусно: Суп из консервированной скумбрии
Десерты и выпечка
Просмотрено
4189
Бесконечно вкусные дрожжевые пышки со сметаной
Десерты и выпечка
Просмотрено
4915
В пору открывать пирожковую: очень нежные и вкусные пирожки с яблоками!
Второе
Просмотрено
6173
Подруга подсказал прикольный рецепт: Куриные маффины с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5088
Козинаки с семечками и кунжутом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4875
Лучше, чем конфеты — Сухое варенье из яблок
Салаты
Просмотрено
4649
Слоеный салат «Радость грибника». Любители вкусненького будут в восторге!
Второе
Просмотрено
5606
Картофель в беконе,как это вкусно…
Салаты
Просмотрено
4138
Салат «Сушивкус» — удовольствие для настоящих гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5559
Творожной пирог с яблоками и кокосовой карамелью. Лучшее, что я могу!
Второе
Просмотрено
4194
Подсказал сосед Грузин: Плов из баранины в казане
Салаты
Просмотрено
7520
Салат «Селедка под шубой по-новому». Прекрасная альтернатива любимому салату!
Второе
Просмотрено
5115
Форель под чесночным соусом, запеченная на картофельной «подушке»
Закуски
Просмотрено
7144
Подборка вкуснейших закусочных тортов к празднику!
Второе
Просмотрено
5391
Жаренный рис с овощами в тайском стиле: Легко и невероятно вкусно!
Закуски
Просмотрено
4806
Средиземноморское угощение — «Ракушки», фаршированные сыром и орехами
Второе
Просмотрено
4291
Низкокалорийный Жульен с морепродуктами «Морские гости»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11305
Пирог с черносливом и сметаной — Безумно вкусно!!!
Второе
Просмотрено
6770
Сколько готовила печень, эти отбивные лучшие!
Новое
Просмотрено
5600
Полезный и очищающий завтрак: очистит организм от токсинов и поможет потерять до 5 кг за 30 дней!