Просмотров: 5334
Морковные пряники с сухофруктами без сахара — польза в каждом кусочке!
Фитнес-рецепт!
На 100 грамм всего 146.54 ккал!
Б/Ж/У — 5.72/2.29/27.23
Ингредиенты:
Отруби — 4 ст.ложки
Морковь (крупная) — 2 шт.
Апельсин — 1 шт.
Яйца — 2 шт.
Курага, изюм, финики по вкусу
Сода на кончике ножа
Приготовление:
Измельчаем блендером морковь, апельсин, яйца и отруби.
Формируем шарики и кладем внутрь сухофрукты. По желанию смолите начинку вместе с остальными ингредиентами.
Выкладываем получившиеся пряники на лист пергамента и запекаем при 200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — malibu-sport.com.ua
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5666
Куриный плов в горшочках. Побалуйте свою семью вкусным ужином!
Разное
Просмотрено
5671
Кляр: секреты приготовления?
Салаты
Просмотрено
5643
Самый нежный салат из кальмаров «Русалочка» — объедение!
Завтраки
Просмотрено
5121
Отличный завтрак по-австрийски СЛАДКИЙ БЛИН-ОМЛЕТ «АВСТРИЙСКИЙ КАЙЗЕРШМАРРН»
Закуски
Просмотрено
5232
Продли лето еще на пару месяцев — Вяленый болгарский перец на зиму
Салаты
Просмотрено
5727
Салатик без названия. Но скажу честно — замечательный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5101
Полезный хлебушек: самая важная выпечка
Второе
Просмотрено
5142
Побалуй родных мяском тушёным с грибами в сметане
Второе
Просмотрено
5030
Рыба в картофельной корочке «Рыба в домике»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4805
Мы любим все необычное: Шоколадный штрудель
Десерты и выпечка
Просмотрено
6412
Универсальное тесто для выпечки — всегда идеальная выпечка!
Второе
Просмотрено
6069
Быстрый и вкусный картофель фри без масла, в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7186
Шикарный тортик в микроволновке за 3 минуты. Всегда выручает!
Второе
Просмотрено
5265
Рецепт дня: Котлеты из крабовых палочек с сыром
Закуски
Просмотрено
6206
Довольно Остренькая капуста мгновенного приготовления.
Завтраки
Просмотрено
5266
Блины с начинкой из бекона. Вкусный и сытный завтрак вам обеспечен!
Второе
Просмотрено
4943
Это блюдо не выйдет из моды — Паста Карбонара с грибами
Второе
Просмотрено
5888
Шашлык в горчице: Все поклонники шашлыка у Ваших ног!
Второе, Закуски
Просмотрено
6184
Наггетсы из курицы
Второе
Просмотрено
5818
Сочные отбивные из куриного фарша. Поверьте, никто не догадается из чего они!
Закуски
Просмотрено
5225
Омлет-закуска «Лакомка» к праздничному столу
Второе
Просмотрено
4666
Мясо в сырном соусе. Вкусное и сытное блюдо!
Второе
Просмотрено
6001
Аппетитные лодочки из картошки в мундире с ветчиной и сыром
Второе
Просмотрено
5121
Легкий ужин — Куриные котлеты с брокколи. На 100 грамм — 81.12 ккал!