Просмотров: 4976
Стручковая фасоль, самый низкокалорийный гарнир в моей кулинарной книге!
Можно подавать и к рыбе, и к мясу!
?на 100грамм — 49.82 ккал?Б/Ж/У — 3.22/2.21/4.37?
? Ингредиенты:
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
2-3 шт. свежих помидора
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4478
Побалуй семью сочным и ароматным мясом — Запеченная говядина с тимьяном и чесноком
Салаты
Просмотрено
4803
С таким ужином можно о фигуре не волноваться — легкий салатик из морковки с сыром
Завтраки
Просмотрено
5145
Классная идея для закусочных булочек! Можно на завтра, а можно с собой в дорогу!
Второе
Просмотрено
5715
6 идей вкуснейших диетических тефтелек!
Второе
Просмотрено
4729
Ароматное и аппетитное мясо с корочкой под шубой из нежной капусты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5723
Хрустящие рулетики «Вкусняшки» — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5393
Для тех, кто сидит на диете: Творожный десерт. Очень лёгкий и вкусный
Второе
Просмотрено
4704
Мясные кексы с сырной начинкой — оригинальное угощение!
Второе
Просмотрено
4800
Делаем из простых ингредиентов чудо! Куриные сердечки в сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4524
Быстрая, очень вкусная и простая кавказская закуска — Ёкка
Салаты
Просмотрено
7889
Салат «Купеческий» — сытный, оригинальный и очень вкусный!
Завтраки
Просмотрено
5529
Рецепт, который передается через поколения — Сырники «ВОЗДУШНЫЕ»
Второе
Просмотрено
10093
Азу в моей семье любят, но такое — просто обожают!
Салаты
Просмотрено
6929
Праздничный салат «Сытый кум». Вкусно и необычно!
Салаты
Просмотрено
4183
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Салаты
Просмотрено
5428
Праздничный салат «Прага» с черносливом
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
9910
Пирог «ЛАВАШ В ЗАЛИВКЕ»
Второе
Просмотрено
5019
Обалденная запеченная рыбка с сырной хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
4702
Идеальный ужин — рубленые котлеты с рисом и перцем
Второе
Просмотрено
5399
И глаз радуется, и сытым будешь — Картофель запеченный с сосисками
Закуски
Просмотрено
4524
Закрываем помидоры по-корейски: вкусная острая закуска в баночках
Второе
Просмотрено
6844
Мясо тушеное со сметаной. Замечательный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5387
Невероятно вкусный пирог с кисло-сладкой начинкой придется по душе всем любителям домашней выпечки
Второе
Просмотрено
4927
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.