Просмотров: 4418
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6245
5 способов подачи блюда «Селёдка под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4441
Классический Наполеон (Classic Napoleon)
Десерты и выпечка
Просмотрено
6150
Такой вкуснятины я давно не ела — Болгарский яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
3808
Только посмотрите, как странно украшен этот торт, но если вы начнете его вращать, он оживет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6565
Ароматный десерт к чаю без волокиты — Пирог «Замарашка» с черникой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4334
Супер-завтрак — творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ!
Второе
Просмотрено
4789
Картофель с курицей «по-французски» — приготовлю сегодня к приходу гостей!
Завтраки
Просмотрено
6483
Фаршированные булочки — быстрый и сытный завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
4579
Кунжутное печенье с апельсиновым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4428
Наполеон для ленивых хозяек — ни чем не хуже настоящего!
Второе
Просмотрено
6399
Курогрудка, которую вы ещё не пробовали: 5 непревзойдённых рецептов для правильного меню!
Закуски
Просмотрено
5912
Топ-10 самых вкуснейших сыров в мире, которые нужно попробовать
Салаты
Просмотрено
5781
Подруга из Турции подсказала: Идеальный Турецкий салат из чечевицы
Второе
Просмотрено
6351
Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4935
Объедение всего за пару минут! Закусочные Слойки Рулетики с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
17135
Простой в приготовлении, но шикарный на вкус — пирог с творогом и черносливом
Салаты
Просмотрено
4781
Вот, у подруги выпросила рецепт обалденного салата!
Салаты
Просмотрено
5778
Для тех, кто следит за питанием — салат из говядины и помидоров
Десерты и выпечка
Просмотрено
5304
Часто пеку эту нямку,но не знала, что она называется «Каракум».
Десерты и выпечка
Просмотрено
4334
Просто Волшебство: Торт с кремом из баклажанов
Второе
Просмотрено
4618
ТОП-4 блюд, которые понравятся взрослым и детям!
Салаты
Просмотрено
4197
Кто из нас не хочет быть стройной и красивой? Я думаю, это заветное желание каждой девушки
Закуски
Просмотрено
5161
Хрустящая маринованная капуста за сутки. Мои мужчины в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6262
Печенье «Орешки»