Просмотров: 7066
Рецепт моего тренера: Фитнес -торт
Не отказывайте себе в сладеньком! Всего 150 калорий на 100 гр !!!
Ингредиенты:
— 80 г молотых овсяных хлопьев
— 1 белок
— Корица
— 3 стол. ложки воды
Начинка:
— 2 фрукта (яблоки, груши, сливы…) или 2 горсти ягод
— 250 г обезжиренного творога
— 1 белок
— 1-2 столовые ложки меда
— Ванилин
Приготовление:
Замесить тесто, смешав молотые хлопья с белком и водой.
Выкладываем его в форму для выпекания, формируем бортики. Запекать в духовке разогретой до 180 градусов 10 минут.
Для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку еще 40-50 минут на 180 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5515
Вкусные и нежные кексы из плавленных сырков с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5514
Пятнистый рулет с творожным кремом: готовила его много раз, он всегда получается идеальным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5405
Творожное пирожное – улучшенная королевская ватрушка
Десерты и выпечка
Просмотрено
9095
Подборка самых СЫТНЫХ пирогов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5191
Замечательный десерт — немецкий творожный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
7213
Французский луковый пирог с грибами — такой пирог первый раз я пробовала в дорогом ресторане!
Второе
Просмотрено
4567
Скоро наступит пора шашлыков, а у нас совсем необычный рецепт — Шашлык из сыра с хлебом и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6041
Великолепный морковный пирог — вкусный и быстрый в приготовлении!
Салаты
Просмотрено
5067
Отличный рецептик вкусного салата — «Курица под шубой»
Второе
Просмотрено
4788
Тушеное мясо с фасолью — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5032
Ароматные, нежные, эластичные царские дрожжевые блины — они божественно!
Второе
Просмотрено
5588
5 ресторанных блюд, которые можно приготовить за полчаса
Салаты
Просмотрено
5708
Салат «Искра счастья» вызывает массу положительных эмоций!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6556
Оладьи в стиле «Хачапури». Без волокиты, приготовила такую вкуснятину!
Второе
Просмотрено
5050
Яркое, ароматное и праздничное блюдо — Свиная вырезка «Капрезе»
Второе
Просмотрено
9165
Редкий рецепт! Бесподобные котлеты по рецепту из старой кулинарной книги
Напитки
Просмотрено
5194
Русский эликсир здоровья
Салаты
Просмотрено
4667
Салат из кальмаров с огурцом: никто не останется равнодушным!
Второе
Просмотрено
4715
Фаршированные грибочки: Рецепт одной хозяйки с опытом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6215
Безумно вкусные несладкие сырники с зеленью! Это нужно попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7318
Необычайно вкусный торт, который испекла подруга — Молочная девочка
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6273
Горячие бутерброды-трубочки
Второе
Просмотрено
7574
Картофель к праздничному столу — быстро, вкусно, красиво
Десерты и выпечка
Просмотрено
5738
Замечательный рецепт нежного рулета к приходу гостей!