Просмотров: 5139
Скумбрия, запеченная рулетом с соевым соусом
Божественно вкусно и полезно!
Ингредиенты
Скумбрия — 3 шт.
Соевый соус — 3 ст. л.
Лимон — 0,5 шт
Зелень — 1 пучок
Приправа для рыбы — 1 ч. л.
Соль
Приготовление:
Подготавливаем скумбрию: отрезаем головы, убираем кости и внутренности.
Сбрызгиваем рыбу лимоном и втираем соевый соус, посыпаем приправой.
Выкладываем рубленную зелень.
Кладем рыбу внахлест друг на друга и сворачиваем рулетом.
Заворачиваем в фольгу и запекаем при 200 градусов.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — jrati.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5642
Готовим легкий и полезный гречневый суп с фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6156
Нежный и хрупкий творожный пирог с ананасами — объедение!
Второе
Просмотрено
5711
Курица с рисом и овощами по-каталонски: это очень вкусно
Второе
Просмотрено
6076
Решти, пататас бравас и другие рецепты жаренной картошки — невозможно удержаться от соблазна!
Соусы
Просмотрено
8318
Мой обязательный соус «АЙВАР» к мясу. Все в восторге!
Второе
Просмотрено
5323
Легкий и полезный ужин — Котлетки-минутки из куриной грудки
Закуски
Просмотрено
5900
Квасим огурцы в банке на зиму — хрустящие, с кислинкой, вкуснющие!
Салаты
Просмотрено
7382
Салат «Тбилиси»
Разное
Просмотрено
5161
Советы на заметку, без которых хозяйке на кухне не обойтись
Напитки, Разное
Просмотрено
11312
Очистив этим вкусным напитком печень, я избавилась от многих проблем со здоровьем!
Второе
Просмотрено
6007
Нежнее и мягче, только мамины руки: Куриные котлетки с творогом — легкие и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5491
Готовим нежный яблочный пирог с безе
Салаты
Просмотрено
5728
Салат «Петровский» — вкус его Вы не забудете!
Салаты
Просмотрено
5202
Вкусное и полезное блюдо в борьбе с весенним авитаминозом!
Закуски
Просмотрено
6951
Хочешь сделать заготовки на зиму, но не можешь определиться, какие именно? Не терзайся выбором – сделай овощное ассорти на зиму без стерилизации.
Салаты
Просмотрено
6722
Салат «Лямур-тужур» для тихого семейного ужина!
Закуски
Просмотрено
4854
Замечательная закуска для любителей солений — острые закусочные голубцы
Второе
Просмотрено
5221
Для любителей пикантного: Энчилада с курицей по-мексикански
Десерты и выпечка
Просмотрено
4481
Кокосово-смородиновые конфетки — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6519
Изумительно вкусный яблочный пирог с творогом. Вы удивитесь насколько просто его готовить!
Второе
Просмотрено
6025
Обалденная скумбрия, запеченная в духовке под соусом
Салаты
Просмотрено
4820
Сытный и вкусный салат «Шапочка» с куриной печенью и рисом
Первое
Просмотрено
6058
Быстрый суп «Груздянка»: минимум ингредиентов и усилий, а вкус просто незабываемый!
Салаты
Просмотрено
8288
Салат, который не надо варить