Просмотров: 4212
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
6860
Завтрак на скорую руку: Воздушная запеканка без муки и манки
Десерты и выпечка
Просмотрено
15891
Мука и кипяток: часто готовлю такие слоёные лепёшки вместо хлеба
Салаты
Просмотрено
5918
Нежный и легкий САЛАТ из цветной капусты с помидорами и необычной заправкой на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
4430
Удивительное мороженое всего из одного ингредиента
Закуски
Просмотрено
11020
Что приготовить из сливы на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5143
Супер рецепт: быстрые пирожки с яблоками на творожном тесте
Закуски
Просмотрено
5580
Потрясающая закуска — салат с печенью трески в тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
4651
Приближаем лето — шикарный вишневый пирог из творожного теста
Закуски
Просмотрено
5025
«Тещин язык» из кабачков. Самая популярная закуска в сезон!
Первое
Просмотрено
5242
Самый вкусный в мире суп — Нежнейший Сырный суп
Разное
Просмотрено
4729
Пирог Загадка ДЛЯ ДЕТЕЙ на Скорую Руку! Лучше и вкуснее не Придумать
Второе
Просмотрено
3889
Аппетитное и сочное мясо под шубой — покорит Вас навсегда!
Второе
Просмотрено
4778
Любимое блюдо моей дочки — Ароматная курица, запеченная с ананасом и картофелем
Второе
Просмотрено
5457
Сочное и нежное куриное филе по-французски. Не классический вариант!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6503
Самый быстрый вкуснейший торт: за 20 минут вместе с выпечкой
Второе
Просмотрено
4919
Аппетитные мини тефтели в томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4233
Идеальное печенье: с чашечкой кофе то, что нужно!
Второе
Просмотрено
4207
Пьяный кролик. Устрой праздник для своих родных!
Второе
Просмотрено
6433
Как приготовить идеальные голубцы?
Закуски
Просмотрено
6604
Балык из куриной грудки. Порядком вкуснее, чем в магазине!
Закуски
Просмотрено
4674
Предлагаю приготовить маринованные кабачки, которые можно подавать к столу сразу!
Салаты
Просмотрено
5293
Салат Объедение! Этот рецепт мне посоветовала моя подруга, и рецепт оказался настолько вкусным, что за уши не оторвать!
Второе
Просмотрено
6311
Армянская хашлама — вкус божественный, аромат невероятный!
Второе
Просмотрено
8135
Фамильный рецепт рыбы в томате. Готовлю с вечера, чтобы утром пальчики облизывать!