Просмотров: 4452
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5740
Ножки в «шубе»: прекрасный ужин для всей семьи
Салаты
Просмотрено
5130
Самый лучший Салат «На СКОРУЮ РУКУ». Готовится молниеносно!
Закуски
Просмотрено
18314
Просто берем молоко и сметану и получаем сыр, который продают за сумасшедшие деньги!
Закуски
Просмотрено
6166
Ароматный маринованный печеный перец в маринаде — летом каждый день на моем столе!
Второе
Просмотрено
5867
Нежная и приятная на вкус курица с грибным соусом за 15 минут!
Закуски
Просмотрено
5545
Куриный рулет с орехами в пластиковой бутылке — лучше любой колбасы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6063
Нежный бисквитный рулет с бананом — быстро и вкусно!
Второе
Просмотрено
11490
Невероятно вкусная рыбка в духовке! Скумбрия запеченная в специальном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
4405
Великолепный маковый пирог с черносливом и орехами. Объедение!
Завтраки
Просмотрено
5536
Вкусный и сытный завтрак на быструю руку. Скорые Трубочки из хлеба
Десерты и выпечка
Просмотрено
4375
Аппетитный пирог с сыром и зеленью. Даже звучит гордо!
Второе
Просмотрено
5398
Вкусно и очень полезно: Скумбрия, запечённая с овощами
Второе
Просмотрено
4684
Правильный способ приготовить самую сочную и полезную скумбрию
Разное
Просмотрено
5186
Всего 3 бумажные салфеточки, крахмал и фантазия создадут потрясающую праздничную атмосферу на столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5427
Картофельные оладьи с сыром к завтраку. Никто не откажется от добавки!
Второе
Просмотрено
5070
Сытная запеканочка к ужину — удиви родных!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
20474
Творожные Блинчики (Панкейки). От такого начала дня никто не откажется!
Второе
Просмотрено
5877
Скумбрия запечённая в пергаменте — вкусно и полезно!
Завтраки
Просмотрено
4979
Сладкая гречневая каша с бананами?
Салаты
Просмотрено
5530
6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь!?
Салаты
Просмотрено
5448
Легкий и вкусный салат «Лакомка» — покорил мое сердце!
Второе
Просмотрено
4352
Простое и любимое всеми блюдо — макарошки с колбаской и морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4969
Самые вкусные Слоеные трубочки! Подруга наконец раскрыла свой секрет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5488
Замечательные мини-кексики ЗЕБРИКИ — весело готовить всей семьей!