Просмотров: 4394
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6241
Обалденные котлеты из индейки с капустой — сочнее вы не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11854
Бисквит на лимонаде с газом. Такой бисквит получается всегда!
Второе
Просмотрено
4575
Отличный вариант ужина: Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Второе
Просмотрено
4875
«Запеканка» из цветной капусты и куриной печени — простое и вкусное блюдо!
Салаты
Просмотрено
8432
Салат «Мужской каприз» — доступно, вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
6953
7 изумительных рецептов из кабачков
Второе
Просмотрено
4996
Готовим правильно креветки: полезные советы и лайфхаки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4520
Нежнейший их десертов: Банановый Чизкейк
Закуски
Просмотрено
5302
Закуска «Лебединая песня»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4410
Как приготовить идеально пышные и вкусные оладьи
Второе
Просмотрено
7456
Домашняя куриная колбаса быстрого приготовления
Разное
Просмотрено
4218
Гордон Рамзи отдыхает! Невероятная Скумбрия с паприкой и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7629
Яблочный пирог из самого вкусного песочного теста. Делаю побольше и храню до следующих выходных!
Второе
Просмотрено
4667
Тефтели в подливе «Мясники», вкус как в садике…
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4625
Моя мама всегда его пекла — Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Второе
Просмотрено
5005
Берите на заметку отличное блюдо — Грибы с картофелем в духовке
Салаты
Просмотрено
4465
Hецепт обалденного турецкого картофельного салата, простого и быстрого в приготовлении.
Второе
Просмотрено
10045
Секреты приготовления жаренной печени, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5235
Легкий шоколадный кекс с овсяными хлопьями за 5 минут!
Закуски, Новое
Просмотрено
5558
Изумительные огурцы по-корейски — это то блюдо, которым можно удивлять
Второе
Просмотрено
4137
Самые Диетические тефтели с кабачком «Воздушный вкус»
Салаты
Просмотрено
6225
Салат на праздничный стол «Драгоценная россыпь». Очень вкусный рецепт!
Салаты
Просмотрено
6286
Простой и вкусный салат с куриной печенью и маринованными огурцами
Закуски
Просмотрено
8159
Домашняя куриная ветчина в банке за час. Вкусно невероятно!