Просмотров: 4171
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4304
Сырный салатик «Аппетит» с сыром и копченой курицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5698
Обворожительные творожные палочки за 10 минут. Мгновенное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4918
Очень быстрое и вкусное угощение — Сырные лепёшки на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5346
Готовим ирландский чайный хлеб «Бармбрак»
Второе
Просмотрено
5034
Готовим запеканку с фаршем и рисом с аппетитной сырной корочкой
Второе
Просмотрено
5489
Хрустящие куриные крылышки с сыром пармезан в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5731
Бисквитное пирожное с кремом — божественный вкус!
Второе
Просмотрено
4168
Муж готовит только по этому рецепту: Шаурма по-домашнему
Закуски
Просмотрено
13276
Замечательное угощение к праздничному столу — настоящая итальянская поркетта (мясной рулет)
Первое
Просмотрено
7797
Армянская «Хашлама» от Рузанны Аванесовой. Это шедевр!
Закуски
Просмотрено
9441
Любимый рецепт аджики «Ням-ням». Вкуснотище неописуемая!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
Домашний яблочно-медовый пирог. Вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
4156
Как здесь устоять: нежнейшие мясные зразы «Птичье молоко»
Закуски
Просмотрено
5934
Баклажаны в остром чесночном соусе, по-китайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5173
Ароматные лимонные кексики с маком — забирай в копилку рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10502
Бабка с яблоками нежнее, вкуснее и ароматнее любой шарлотки.Вкус ее сравним с блаженством, и это без преувеличения!
Закуски
Просмотрено
4410
Корн-доги — быстрая и необычная закуска! А как вкусно!
Закуски
Просмотрено
7805
Хозяйкам на заметку — оригинальные ИДЕЙ для самых ярких ЗАКУСОК
Закуски
Просмотрено
5377
В прошлом году ушли на «ура» — Кабачки «как грузди». Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4546
Этот рецепт запомнится надолго — Кабачковый хлеб с сыром
Второе
Просмотрено
4365
Курочка в хрустящей корочке и в пряном маринаде — готовьте побольше!
Закуски
Просмотрено
4179
Праздничная куриная ветчина — шикарная закуска!
Первое
Просмотрено
4599
Этот суп точно станет для вас находкой и спасением: Сырный суп на грибном бульоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
6321
Нежная, мягкая бадамбура — традиционная азербайджанская сладость. Ох, и объедались мы в детстве!