Просмотров: 4351
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4576
Яблочное повидло — янтарное и обалдеть какое вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4694
Морская минутка: Сочный Рыбный заливной пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4787
Просто идеальная выпечка: Нежнейший Торт «Медовое полено»
Второе
Просмотрено
4625
Закуска к празднику — Нежный рулет для любителей кальмаров
Второе
Просмотрено
5501
Сочный и ароматный люля-кебаб из курицы. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4264
Семья в восторге: Мясо по‑московски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4755
Тесто «15-минутка». Когда муж начинает капризничать, всегда вспоминаю этот рецептик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5384
Безупречный вкус: Вишневая улитка понравится Вам и Вашим близким!
Второе
Просмотрено
7930
Фирменные литовские цеппелины: ни вареники и не пельмени!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5280
Этими шоколадными тарелочками вы точно удивите своих гостей
Закуски
Просмотрено
14385
Хрустящие огурчики — очень необычный рецепт приготовления!
Закуски, Новое
Просмотрено
4682
Рулет из скумбрии к праздничному столу. Гости довольны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5044
Пряники «Воздушное облако»
Закуски
Просмотрено
4599
Подруга угостила домашним сыром — Хохланд отдыхает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4739
Простое сахарное печенье к чаю. Рецепт настолько прост, что справится даже ребенок!
Второе
Просмотрено
4691
Заморские драники — КАБАЧКОВЫЕ. Прекрасная альтернатива высококалорийным картофельным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9141
Вкусняшка для перекуса на каждый день. Просто, вкусно, ароматно и очень быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4449
Бригадейро
Десерты и выпечка
Просмотрено
4412
У меня в холодильнике оставался творог, которого мало на что хватало. Решила приготовить кексы
Салаты
Просмотрено
5500
Салат с куриной грудкой и свеклой. Оригинальность этого салата зашкаливает!
Соусы
Просмотрено
4936
Тебе завалят комплиментами! Соус из томатного сока к шашлыку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6588
Топ-4 самых удачных рецептов из рыбных консервов
Первое
Просмотрено
5225
Наваристый украинский капустняк — насыщает, согревает и просто приносит удовольствие!
Салаты
Просмотрено
4082
Устрой праздник живота: Салат с мидиями, овощами и шампиньонами