Просмотров: 4637
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4952
Овощная запеканка с грибами — нежная с хрустящей корочкой!
Закуски
Просмотрено
5002
Супер закуска — Маринованная салака. Вкусное и простое блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5398
Медово-ореховые кексы к чаю. Даже ребенок справится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5815
Настоящие классические пышки. Моя семья «уплетает» их со сметанкой за обе щеки!
Салаты
Просмотрено
5284
Невероятно красивый и вкусный салат «Курочка под солнцем»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5851
Творожной чизкейк без выпечки, приготовленный на основе шоколадного печенья
Десерты и выпечка
Просмотрено
6467
Нежный бисквитный рулет с бананом — быстро и вкусно!
Соусы
Просмотрено
5101
Соус песто: Секреты приготовления, интересные факты и рецепты.
Второе
Просмотрено
5321
Удиви своими кулинарными талантами: Креветки в маринаде из чеснока, имбиря и чили.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6214
Вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» сочетает в себе вкус меда и шоколада
Напитки
Просмотрено
5061
Особый Лимонад по рецепту моего Мужа! Летом одно спасение!
Закуски
Просмотрено
5490
Чудесная закуска — рулетики с крабами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5369
Творожные бублики с сыром — отличное лакомство для детей и взрослых!
Второе
Просмотрено
14426
Курица в медовом соусе. Такой вкусной курица еще не была!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6396
Вкуснейшие и нежные капкейки с медовой пропиткой и сливочным кремом
Закуски
Просмотрено
8773
Маринованный чеснок холодный способ ! Вкуснятина!
Второе
Просмотрено
5756
Удачный рецепт котлеток, приготовленных в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5265
Это что-то невероятное — быстрый пирог к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6080
Мясной пирог. Супер быстрый и вкусный рецепт. Вкуснее я не ела!
Завтраки
Просмотрено
6708
Омлет с кабачками, помидорами и сыром — Летом омлет должен выглядеть только так!
Закуски
Просмотрено
5012
Селедочный торт на вафельных коржах: удивите своих гостей!
Второе
Просмотрено
7015
Вкусный рейтинг: 5 Невероятных рецептов для Идеального плова
Десерты и выпечка
Просмотрено
6228
Песочное печенье с вареньем и орехами на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5179
Дрожжевые пирожки с грибами по-грузински: сегодня порадую своих родных!