Просмотров: 4321
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4721
Наслаждайся с пользой — витаминный салат из киви и авокадо
Десерты и выпечка
Просмотрено
12167
Самое вкусное варенье из черной смородины
Десерты и выпечка
Просмотрено
7459
Пирожное «Королевский мрамор»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10158
Быстрый и вкусный заливной ПИРОГ с ВИШНЕЙ
Салаты
Просмотрено
8316
Салат «Добрый барин» — один из вкуснейших салатов на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4638
Лучшие пирожные в мире — Профитроли с кремом и грецкими орехами
Второе
Просмотрено
5305
Блюдо, которое невозможно забыть! Яркий Рататуй — услада для глаз!
Второе, Завтраки, Закуски
Просмотрено
5068
Сосиски в «картофельной шубке»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5883
Десерт, который не добавит лишнего к вашей талии — только нужное!
Второе, Закуски
Просмотрено
8463
Маринованная семга по-восточному
Десерты и выпечка
Просмотрено
5199
Любимая выпечка из детства — вафельные трубочки
Второе
Просмотрено
3979
Для тех, кто устал от однообразия и стандартности: Экзотическая свинина «Пир на весь мир»
Первое
Просмотрено
4437
Нежнейший крем-суп из цветной капусты. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5264
Простой наливной пирог с рыбой в мультиварке: пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
7527
Вкуснейшие спагетти с фрикадельками в сливочно-сырном соусе
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6990
Оладьи из овсяных хлопьев — отличный завтрак
Первое
Просмотрено
5398
Любимый, а главное быстрый, суп с сосисками. Детки обожают!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8539
Очень душевный и простой МЕДОВЫЙ пирог к чаю — как в детстве!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4567
Пирожки слоёные с курицей и сыром: люблю быстрые и простые рецепты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5222
Пирог для особой даты — Рыба в тесте «Просто как в песне»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4904
Творожное печенье «Детское — только самое полезное, ничего лишнего!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5414
Лимонный мусс — настоящее наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6422
Очень удачный рецепт бисквитного рулета к чаю. Пышный, мягкий и вкусный!
Второе
Просмотрено
4380
Приготовь детям к ужину — Куриные котлеты с творогом