Просмотров: 4205
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6341
Пирог-рулет с маком
Второе
Просмотрено
6802
Сочный люля-кебаб из курицы — божественно вкусно!
Второе
Просмотрено
6332
Обалденные голубцы с мясом и рисом в томатном соке
Второе
Просмотрено
4879
Простое и сытное блюдо — Баклажаны с мясом и овощами
Второе
Просмотрено
5224
Картофельная запеканка с фаршем — прекрасный ужин!
Закуски
Просмотрено
8070
Закуска на все времена — Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4929
Обожаю выпечку с маком — Творожный рулет с маком
Закуски
Просмотрено
4558
Царь всех мясных закусок — говядина «Pastrami»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8474
Быстрое песочное тесто по нашему семейному рецепту! Практически авторское!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4705
Сытные пирожки. Пальчики-оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4505
Тыквенно-творожная запеканка. В таком виде даже дети лопают с удовольствием!
Первое
Просмотрено
4581
Полезное и быстрое блюдо для любителей рыбы — Рыбная солянка
Первое
Просмотрено
4730
Быстрый и низкокалорийный болгарский суп с сырными шариками и баклажанами
Закуски
Просмотрено
5198
Сыр «Филадельфия» в домашних условиях
Десерты и выпечка
Просмотрено
9325
Рогалики на кефире. Нежные и мягкие, вкус просто потрясающий!
Второе
Просмотрено
4307
Те, кто не равнодушен к своему здоровью, оценят по достоинству — мясо с сыром, запеченное в фольге
Закуски, Салаты
Просмотрено
7312
Закусочный торт со скумбрией — идеальное сочетание!
Салаты
Просмотрено
5150
Новогодний салат «Гранатовый браслет» — именно то, что вам нужно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6172
ТОП-10 рецептов восхитительных шоколадных десертов, которые можно приготовить за 10 минут
Салаты
Просмотрено
4536
Сырный салатик «Аппетит» с сыром и копченой курицей!
Второе
Просмотрено
7246
Малосольные огурцы хрустящие: Самый простой и быстрый рецепт малосольных огурчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5879
Творожный пирог с яблоком и корицей к чаю!
Второе, Закуски
Просмотрено
5291
Креветки под сливочным соусом
Салаты
Просмотрено
4656
Теплый салат «Остринка» — мой муж обожает!