Просмотров: 4718
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
9171
Обалденные квашеные баклажаны — пожалуй, самый удачный рецепт блюда из баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5932
Пицца «Хачапури». Когда не знаешь чем порадовать близких, этот вариант идеален!
Второе, Завтраки
Просмотрено
6058
Овощная запеканка — лучший завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
5744
Вкусный и нежный творожный пирог с виноградом
Напитки
Просмотрено
5346
Чудесный напиток для восстановления углеводного и жирового обмена, укрепления костной ткани и не только!
Закуски
Просмотрено
8250
Скумбрия МАРИНОВАННАЯ. Восторг гарантирован!
Второе
Просмотрено
4719
Скоро наступит пора шашлыков, а у нас совсем необычный рецепт — Шашлык из сыра с хлебом и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5699
Мороженое Эскимо
Завтраки
Просмотрено
5981
Быстрые горячие бутерброды «Мини-Пицца»
Первое
Просмотрено
5193
Покорите сердце мужчины — Густой томатный суп с копчеными колбасками!
Второе
Просмотрено
5834
Если попадается хорошая курочка, всегда готовлю котлеты по французски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6155
Нежный и хрупкий творожный пирог с ананасами — объедение!
Напитки
Просмотрено
4368
Холодный мятно-лимонный лимонад: насладись ароматным и вкусным напитком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5420
Яблочное печенье с корицей. В зимний вечер идеальное наслаждение
Второе
Просмотрено
5419
Рубленные куриные котлеты с грибами — вкусно и аппетитно!
Закуски
Просмотрено
6268
Простой, но очень вкусный домашний плавленный сыр. Никаких растительных жиров и вредных консервантов!
Второе
Просмотрено
5272
Сытная и аппетитная запеканка по-будапештски. Вкуснятина невероятная!
Салаты
Просмотрено
5623
Слоеный крабовый салат
Закуски, Новое
Просмотрено
4902
Оригинальный блинный пирог с сыром и помидорами. До того вкусно!
Первое
Просмотрено
8538
Нежный сливочный суп с рисом и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7189
Пицца «Любимица» — тонкая, сочная и совсем несложная!
Второе
Просмотрено
5121
Мужчины оценят — Божественное жаркое из свиных рёбрышек
Десерты и выпечка
Просмотрено
9448
Духовые чебуреки: никакого жира и масла, а по вкусу еще лучше!
Второе
Просмотрено
7695
Сомневаюсь, что существует блюдо из обычной капусты вкуснее!