Просмотров: 4700
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
16172
Пышные пончики с яблоком по рецепту моей бабули, а она уж точно знает в этом толк!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16618
Это лучшие конфетки за 5 минут. Вы не будете больше придумывать, чем угостить малышню!
Закуски
Просмотрено
5355
Канапе с сельдью и яблоками на праздничный стол. Супер закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5771
Тарт Татен — знаменитый перевернутый пирог с карамелью, который изначально готовился только с яблоками
Салаты
Просмотрено
5870
Необычный салат со шпротами — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5155
Сдобные ароматные булочки с малиновым джемом придутся по душе и детям, и взрослым.
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5519
Для тех, кто любит киви! Творожная запеканка с киви и бананом
Закуски
Просмотрено
6048
Слоеные «Ушки» для вкусного перекуса или на закуску
Десерты и выпечка
Просмотрено
7039
Летний шоколадный торт с клубникой! Что может быть прекрасней в сезон ароматной ягоды!
Первое
Просмотрено
5041
Мой любимый майский супчик — суп из крапивы. Польза в каждой ложке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5736
Оригинальны торт НАПОЛЕОН всего за пол часа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6674
Замечательный творожный торт, приготовленный на сковородке!
Закуски
Просмотрено
9141
Диетические кабачки-лодочки с курицей к ужину. На 100 грамм всего 35.1 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6666
Песочный пирог с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
11104
Простое домашнее печенье за 15 минут: 6 простых рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5240
Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром к праздничному столу
Второе
Просмотрено
12124
Куриные грудки по-восточному. Очень пикантно и безумно вкусно!
Закуски, Новое, Салаты
Просмотрено
5042
Оригинальная закуска — Тосты с салатом из ветчины и редиса
Салаты
Просмотрено
4958
Легкий салат «Ницца» для позднего ужина!
Второе
Просмотрено
9293
Мясо по-еврейски — Вкуснее вы не пробовали: сытно и невероятно вкусно!
Закуски
Просмотрено
5951
Рулет из свиной грудинки с чесночком и специями — необыкновенно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Любимый десерт: СИГАРЕТКИ из бисквитного теста с ЗАВАРНЫМ кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5662
С ума сойти от вкуса: Шоколадный торт «Обыкновенное чудо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4602
Большой слоенный пирог к праздничному столу!