Просмотров: 13199
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5097
Шикарное ароматное грушевое варенье, как янтарь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5046
Медовик сказочный: очень вкусный и нежный!
Второе
Просмотрено
4733
Простое в приготовлении и вкусное блюдо — куриные бедра в картофеле
Десерты и выпечка
Просмотрено
5506
Легкое в приготовлении невероятно вкусное тесто за 10 минут!
Закуски
Просмотрено
24261
Готовим нежные кабачковые оладьи без муки и других загустителей
Второе
Просмотрено
4782
Название говорит само за себя — курица «По-царски». Божественно вкусно!
Закуски
Просмотрено
9979
Рецепт очень вкусного сала. Готовится моментально и не нужно долго ждать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5161
Дрожжевое тесто «ДЛЯ ЛЕНИВЫХ» — всего 5 минут и готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6899
Лучшая идея для выпечки — Сочный тыквенный пирог с яблоками
Второе
Просмотрено
5816
Печень с сухими грибами в сметанном соусе, приготовленная в духовке!
Салаты
Просмотрено
4537
Любимый салат из краснокочанной капусты, как готовит моя мама!
Закуски
Просмотрено
5582
Сало (грудинка) в маринаде — ароматное, нежное…трудно описать словами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9012
Идеальный рецепт заварного теста: воздушное, невесомое, хрустящее!
Второе
Просмотрено
5294
Ароматная печеная картошечка — устоять невозможно!!!!!!!
Разное
Просмотрено
7358
Чистка Сельди от костей Одним Движением!
Напитки
Просмотрено
6250
Для ценителей качественных напитков — Вишневая настойка домашнего приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5028
Горячий десерт из мороженого. Вкусный и необычный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5507
Рецепт домашнего тортика из 80-х — Торт «Песочный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6426
Такой пирог можно есть хоть каждый день — Овсяно-яблочный пирог
Закуски
Просмотрено
8041
Самые вкусные и быстрые горячие бутерброды: Топ-7
Закуски
Просмотрено
5216
Пикантный селедочный паштет для бутербродов или тарталеток!
Завтраки
Просмотрено
4473
Полезный и вкусный завтрак для всей семьи — яичный пирог с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9775
Шоколадный торт Креп, без использования духовки. Готовьте не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10184
Быстрый закусочный пирог с плавленным сырком и луком