Просмотров: 13442
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6666
Лучший и самый нежный Торт «Наполеон» по классическому рецепту
Второе
Просмотрено
5080
Популярное блюдо всех времен — Бефстроганов с грибами и сливками
Разное
Просмотрено
4715
Сколько нужно готовить овощи, чтобы получилось не только вкусно, но и полезно
Десерты и выпечка
Просмотрено
6222
Самый необычный десерт в мире: Холодный Торт с Зефиром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Ватрушка «Королевская». Прекрасный вариант угощения к вечернему чаю!
Первое
Просмотрено
4565
Готовим сырный суп с куриным филе и чесночными гренками
Салаты
Просмотрено
4798
Мой любимый салат на все праздники: салат из курицы с ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5820
Изумительный маковый пирог: потрясающий вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5495
Божественный пирог с консервированным ананасом. Готовится элементарно, а вкусно невероятно!
Салаты
Просмотрено
5026
В копилку праздничных рецептов — салат «Семга под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5202
Нежнейший шелковый чизкейк — невероятный!
Закуски
Просмотрено
6784
Изумительно вкусная селедка по-Голландски без соли!
Салаты
Просмотрено
18682
Улетный салат «Виолетта». Вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
5810
Мясные зразы по-французски — удиви родных !
Десерты и выпечка
Просмотрено
12714
Топ-10 замечательных рецептов домашней выпечки с творогом
Второе
Просмотрено
6112
Тефтели «Как в садике»: Этот вкус помню с детства!
Первое
Просмотрено
5452
Суп с белыми грибами и вермишелью «Карпаты ночью»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7589
Сладкие и сытные сырники с манкой: простой и быстрый вариант завтрака
Салаты
Просмотрено
5909
Салат из курицы с сыром — мой дежурный салат на все праздники!
Разное
Просмотрено
5984
6 диетических рецептов с кальмарами, разнообразят и украсят любой праздничный стол!
Салаты
Просмотрено
4930
Просто без названия! Очень вкусный салат для семьи
Салаты
Просмотрено
5970
Нежный и вкусный печеночный салат. Всегда готовлю на праздники!
Закуски
Просмотрено
5810
Делаю такие целый МЕСЯЦ каждые выходные и всегда их мало!
Второе
Просмотрено
6045
Легкий ужин — печеные баклажаны с грибами и перцем