Просмотров: 13228
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6022
Супер тонкое и вкусное тесто для пиццы по итальянски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6556
Яблочный пирог с нежным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8395
Мои гости считают меня лучшей хозяйкой в мире: Самые Вкусные кексы: ТОП-7 Рецептов
Напитки
Просмотрено
5011
Не пропустите момент солнечного лета, чтобы заготовить королевский напиток – компот из клубники с лепестками роз
Десерты и выпечка
Просмотрено
6007
Осетинский пирог со свежим сыром. Невероятно вкусно!
Закуски
Просмотрено
47835
Супер намазка — Нежный и легкий ПАШТЕТ из ТУНЦА, помидоров и зелени
Салаты
Просмотрено
5495
Сладко-острый салат «Лис» — обалденный рецепт, чтобы удивить гостей!
Завтраки
Просмотрено
4669
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Салаты
Просмотрено
5221
Изумительный салат с курицей и грибами под соусом айоли
Десерты и выпечка
Просмотрено
5056
Что может быть вкуснее домашней выпечки: Мягкие и рассыпчатые сметанные калачики.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4921
Простые пирожки с очень вкусной начинкой придутся по вкусу всей вашей семье.
Разное
Просмотрено
8571
Луковая шелуха творит чудеса для нашего здоровья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9904
Пироги из жидкого теста: ТОП-4
Первое
Просмотрено
4444
Необычный суп в стиле гаспачо — легкий и освежающий!
Второе
Просмотрено
4742
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром — сочнейшее и нежнейшее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4782
Отправила сына к бабушке на выходные. Так он в восторге от нового блюда бабули: Конвертики с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6745
Блины «Столовские»: название не «АХ», но вкус «ВАУ» — идеальный!
Второе
Просмотрено
4081
Ароматное ЛОБИО из красной фасоли по-грузински. Пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
6615
Очень вкусный салат «НОВИНКА» на Праздничный Стол 2019! Сытный и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
5547
Диетическая скумбрия в томатном соусе без жарки
Салаты
Просмотрено
6854
Новый год не за горами — обалденный салат «Малахитовый браслет»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9370
Лучший осенний десерт — Нежный творожный пирог с яблоками и кокосовой карамелью
Первое
Просмотрено
7847
Фасоль тушенная с овощами и копчеными колбасками. За уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11056
Самый вкусный в мире яблочный пирог! Вкуснее и быстрее вы не пробовали!