Просмотров: 12909
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5377
Закусочные пиццы-розочки для любого случая — вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
6040
Салат «Безумный»
Салаты
Просмотрено
4848
ДВА рецепта здоровских салатиков: салаты «МУЖСКОЙ КАПРИЗ» и «С ЯЙЦОМ И ВЕТЧИНОЙ»
Второе
Просмотрено
4668
Бюджетный вариант приготовления оригинальных рыбных котлет «ВКУСНЯШКА»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4491
Слоеные полоски с нежнейшим кофейным кремом
Закуски, Разное
Просмотрено
10777
Закуска «Французская»
Второе
Просмотрено
10122
Секреты приготовления жаренной печени, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой!
Второе
Просмотрено
4833
Нежные рубленые котлеты с сыром, зеленью и сладким перцем — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5004
Быстрый Наполеон из готового теста: находка для занятых хозяек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4652
Торт “ШАЛАШ Любви” — креативная идея из простых ингредиентов!
Закуски
Просмотрено
9506
Закуска к праздничному столу. Расходится на УРА!
Второе
Просмотрено
5449
Ароматное рагу с кабачками и баклажанами к ужину
Второе
Просмотрено
7021
Безумно вкусная картошка по-царски. Мое коронное блюдо!
Закуски
Просмотрено
4827
Сельдь «Алтайская» — покорит своим изумительным вкусом!
Закуски
Просмотрено
4859
По-настоящему ленивая пицца «Пальчики оближешь!» за 8 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
4635
Домашняя яичная лапша: как готовила моя бабушка!
Второе
Просмотрено
4285
Побалуй своих любимых гурманов — Китайская лапша с куриными фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4876
Роллы из творога с фруктами — попробуйте эту вкуснятину!
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
6121
Хачапури
Второе
Просмотрено
9173
Куриное филе «Сюрприз» , запечённое в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
8197
Торт Наполеон с коньяком
Второе
Просмотрено
7459
Печенка в томатно-сливочном соусе — нежная и безумно вкусная!
Первое
Просмотрено
4766
Соседка привезла из Франции удивительный рецепт — «Предместье-Парижа»
Второе
Просмотрено
6089
Сегодня готовим на ужин лосось с картофелем в духовке. Вкусно и аппетитно!