Просмотров: 13500
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5193
Вкуснейшая картошка с куриными ножками, приготовленная в духовке
Салаты
Просмотрено
5161
Вкусный и сытный салат «Анастасия» для праздничного стола!
Первое
Просмотрено
9672
Как у бабушки в деревне — Суп-затируха. Просто и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9327
Как приготовить печенье: 5 самых быстрых рецептов
Второе
Просмотрено
5693
Обалденная картошечка, тушеная с куриными сердечками
Второе
Просмотрено
4813
Мясные «гнёздышки» с грибами и сыром: даже на праздничном столе это блюдо главное!
Салаты
Просмотрено
5016
Интересный и очень вкусный салат «Кучеряшка». Станет вашим любимым!
Разное
Просмотрено
6288
Аппетитный пирог с курицей и сыром бри: фантастически вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5239
Новогоднее печенье «Шоколадные снежинки» — супер угощение!
Салаты
Просмотрено
5119
7 вариантов приготовления самых вкусных, сытных и легких салатов на ужин
Закуски
Просмотрено
12657
Обалденные консервированные арбузы на зиму без уксуса!
Второе
Просмотрено
8750
7 лучших рецептов, после которых Вы полюбите готовить рис
Десерты и выпечка
Просмотрено
5102
Удивительная куриная пицца без грамма теста «Проще простого»
Соусы
Просмотрено
12629
Армянская закуска на зиму. Вкуснейшая заготовка!
Салаты
Просмотрено
7223
Подборка салатов «цветов»: ТОП-10
Второе, Новое
Просмотрено
8349
Быстрый и вкусный способ приготовления скумбрии в банке в духовке
Второе
Просмотрено
5137
Сочнее мяса вы точне не ели: Слоеная Мясная Запеканка в Беконе
Второе
Просмотрено
6120
Простое, сытное и очень вкусное блюдо для поста — Монастырская каша
Десерты и выпечка
Просмотрено
6234
Ленинградские пышки
Салаты
Просмотрено
5525
Волшебный салат Грибок. Порадуйте своих гостей такой красотой
Завтраки
Просмотрено
4811
Пышные бездрожжевые блинчики с творогом. Замечательный вариант любимого блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4763
Быстрые рогалики с нежной сырной начинкой. 15–20 минут — и лакомство готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6466
Очень вкусная запеканка из капусты за 30 минут!
Салаты
Просмотрено
14424
Оригинальный салат из цветной капусты — готовлю уже который раз!