Просмотров: 13311
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5128
Обалденно вкусный крем для выпечки, который не теряет форму и не расползается
Разное
Просмотрено
10640
Угощения к пасхальному столу: топ-8 лучших блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
5607
Слойки с колбасой и сыром
Салаты
Просмотрено
5256
Салат с копченым сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4821
Очень вкусные и быстрые творожные палочки для чаепития!
Закуски
Просмотрено
7440
Ой, это мой любимый рецепт! Засолка грибов — холодный способ
Второе
Просмотрено
9367
Хит сезона! Баклажаны с овощами, запеченные под сметанным соусом
Закуски
Просмотрено
6223
Маринованная скумбрия в банке. Вкуснее любой дорогой рыбы!
Второе
Просмотрено
4496
Вы еще думаете как приготовить карасей, конечно же в сметане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6455
Бабка с яблоками нежнее, вкуснее и ароматнее любой шарлотки!
Салаты
Просмотрено
11194
Уверяю Вас это самый вкусный салат в мире! Салат » Алекс» — мой салатный рай
Десерты и выпечка
Просмотрено
4874
Тыквенное варенье с мандаринами — ароматное и очень полезно!
Закуски
Просмотрено
6291
Канапе к новогоднему застолью — 10 вариантов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6954
Тонкая пицца с копченостями — для настоящих гурманов!
Закуски
Просмотрено
7088
Горячие бутерброды с яйцом и сыром на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
7083
Самые лучшие нежные сочники: рецепт на века
Второе
Просмотрено
6879
Плов огуджалинский — много мяса и мало риса!
Второе
Просмотрено
5305
Куриное филе с помидорами и оливками — ужин Богов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7019
Те, кто был в Тайланде и пробовал их- меня поймут! Тайские блинчики роти с бананом (Roti, Banana Pancakes)
Десерты и выпечка
Просмотрено
5914
Торт «Творожок под одеялом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Турецкая выпечка — те, кто пробовал никогда не забудет!
Салаты
Просмотрено
4597
Любители рыбки оценят: Обалденный Салат «Нисуаз»
Второе
Просмотрено
5620
Запеченная СКУМБРИЯ в духовке – очень оригинальный рецепт, который вам точно понравится!
Второе
Просмотрено
4813
Обалденная курочка под вкуснющим маринадом: даже соуса не нужно!