Просмотров: 13346
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4961
Пирожки фритюрные с очень вкусного и воздушного теста!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6484
«Изюминка» этого рецепта в наличии картофельного пюре в тесте. Хорош и горячий, и холодный!
Салаты
Просмотрено
4554
Замечательный салатик к празднику или просто к ужину — Салат «Бонопарт»
Салаты
Просмотрено
9773
Изумительно нежный салат к празднику «Норвежский роман»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5380
Прекрасный бисквитный торт пропитанный сгущенкой
Салаты
Просмотрено
4963
Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»
Закуски
Просмотрено
5801
Такую селедочку в горчично-уксусной заливке, впервые, я попробовала у подруги на свадьбе — очень впечатлило!
Первое
Просмотрено
6337
Любимый мой суп из детства — Гречневый суп с фрикадельками
Второе, Разное
Просмотрено
11254
Как вкусно приготовить люля-кебаб! Полезные советы!
Второе
Просмотрено
5170
Запеченная цветная капуста с чесноком и сыром — Аромат на весь дом!
Второе, Новое
Просмотрено
5083
Ничто не сравнится с этим блюдом — свинина с чесноком, запеченная в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
5969
Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Первое
Просмотрено
5181
Наваристый грибной рассольник с лесными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5875
Вкусняшки к чаю — приготовление занимает минимум времени!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5321
Вкусный пирог за каких-нибудь пять минут! Отличный рецепт к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5451
Готовим ленивый пирог с капустой «Быстрее не бывает»
Второе, Первое, Салаты
Просмотрено
10220
ТОП-10 рецептов с креветками!
Второе
Просмотрено
7927
Лучшие рецепты голубцов из обычной и пекинской капусты. Топ-6 рецептов
Маринады
Просмотрено
7579
Индейка в сливочном маринаде — невероятно сочная и нежная!
Второе
Просмотрено
10266
Домашняя колбаса в фольге, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5671
Обалденный тыквенно-ореховый пирог в молочном шоколаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5388
Сырники кукурузно-овсяные — красивые и аппетитные, с хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6169
Яблочные оладьи на завтрак – залог удачного дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8997
Невероятный невесткин пирог. В этот раз невестка превзошла себя! Я горжусь!