Просмотров: 13421
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6358
“Медовой торт с шоколадом” – оформление этого торта отличается от всех остальных классических тортов
Соусы
Просмотрено
6022
Соус «Аппетитка» — в разы вкуснее магазинного. С макаронами бесподобно!
Салаты
Просмотрено
11366
Обалденный морковный салат по-корейски с курицей и огурцами
Второе
Просмотрено
10364
Великолепное ОВОЩНОЕ блюдо к ужину. Пальчики оближешь
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5988
Эчпочмак
Салаты
Просмотрено
5298
Мой коронный салат, рецепт которого просят все подруги: Салат «Мечта»
Закуски
Просмотрено
6176
Прекрасная закуска для праздничного стола — Чикен-салат мини-тарталетки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7163
Хрустящие слойки из слоеного теста с начинкой из замороженной вишни
Второе
Просмотрено
9315
Идея для легкого ужина — Котлеты из кабачков и моркови. Можно даже на ночь!
Первое
Просмотрено
4700
Ароматный и аппетитный томатный суп с курицей и зеленой фасолью
Закуски
Просмотрено
5327
Оригинальная и очень вкусная закуска из свежих огурцов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Очень вкусные воздушные расстегайчики с мясом. С пылу, с жару просто объедение!
Салаты
Просмотрено
6088
Вкуснейший салатик «Лёгкий» — свежий и сочный!
Второе
Просмотрено
9847
Рецепт свиной РУЛЬКИ по-баварски — царское блюдо на вашем столе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7515
Мягкий, нежный хлеб, как у любимой бабушки!
Соусы
Просмотрено
6827
Ароматная аджика с яблоками на зиму. Это неописуемо вкусно…только нужно пробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5243
Тесто «15-минутка». Когда муж начинает капризничать, всегда вспоминаю этот рецептик!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5043
Песочное пирожное «АЛЕКСАНДРОВСКАЯ ПОЛОСКА»: вкус детства, никто не будет равнодушный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4820
Сочный пирог c капустой и фаршем — накорми семью вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
6978
Салат «Красная шапочка» — я его просто обожаю!
Закуски
Просмотрено
7344
Пышные жареные пирожки с капустой! БЫСТРО, ПРОСТО И ОРИГИНАЛЬНО! Готовить проще некуда. Невероятно вкусный и простой рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
9575
Торт «Непобедимый Наполеон». Он сломит вашу волю!!!
Салаты
Просмотрено
5114
Полюбившийся многим Хе из кальмаров — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5616
Пирог из яблочного пюре: наконец-то я нашла свой любимый рецепт!