Просмотров: 12722
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4628
Вкусный, яркий, насыщенный рис с овощами и грибами
Второе
Просмотрено
5357
Вкуснейший картофельный гратен. Идея к празднику!
Второе
Просмотрено
4592
Сочная куриная грудка в необычной соусе с грибами
Второе
Просмотрено
6238
Подсмотрела в ресторане: Блинчики печеночные с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7570
Кулинарное открытие моей мамы: Нежнейший Парижский ФЛАН
Закуски
Просмотрено
5697
Обалденный салат «БЕРЕГИСЬ, ВОДКА!». Мужчины в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4337
Простой пирог с лимоном. Диеты сейчас не к чему! Впереди только райские десерты!
Второе
Просмотрено
5140
Ценители сочного и ароматного мяса будут в восторге — Свиная рулька запеченная в банке.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
Простой рецепт домашней Нутеллы — просто объедение!
Закуски
Просмотрено
45068
Вкусный сыр маскарпоне в домашних условиях. Намного вкуснее магазинного!
Завтраки
Просмотрено
4176
Творожник в мультиварке. Это нереально вкусно!
Завтраки
Просмотрено
7189
Готовим на завтрак воздушные сырники, как у мамы!
Закуски
Просмотрено
5149
Печёночный паштет с яйцом — рецепт БОМБА!
Салаты
Просмотрено
9482
Салат с кукурузой «Пальчики оближешь». Очень вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
4377
Великолепная закуска для праздничного стола — помидоры с сыром «Фета»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7011
Вкусный и быстрый рулет из лаваша «Клубника в сметанном креме» без выпечки!
Салаты
Просмотрено
5472
Готовлю этот шикарный салат только на особые случаи — дорого и божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5639
Торт «Винни Пух» или мой любимый медовик
Закуски
Просмотрено
9204
Закуски к новогоднему столу в виде шариков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6400
Самый быстрый и вкусный шоколадный торт в мире!
Второе
Просмотрено
4600
Куриные «бомбочки» с грибами. Замечательное блюдо к ужину!
Завтраки
Просмотрено
5097
Яичница по-Французски — вкуснее и сытнее чем обычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8432
Нежное тесто, которое тает во рту и обалденная начинка — мой вариант домашней самсы!
Закуски
Просмотрено
5457
Не просто рецепт, а настоящий шедевр: Лаваш с сыром и помидорами на гриле