Просмотров: 12501
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4605
Шикарная закуска для гурманов — Селедка с мёдом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4611
Пицца по-русски. Вкусно даже в холодном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6532
Простой рецепт, которым пользуюсь давно — Торт со сгущенкой на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5969
Простейший рецепт самого вкусного печенья
Десерты и выпечка
Просмотрено
5131
Самый быстрый десерт, который заслуживает наивысшей похвалы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7314
Творожные булочки — нереально мягкие и вкусные!
Первое
Просмотрено
5104
Должны быть в рационе каждого, кто следит за своим питанием! Суп-пюре с грибами
Закуски
Просмотрено
7842
Готовим самую хрустящую маринованную капусту в мире!
Второе
Просмотрено
4644
Овощные оладьи с шампиньонами и со сметанкой — отличный завтрак!
Второе
Просмотрено
4618
Сытные биточки из свинины, запеченные в грибном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4250
Слоеный пирог с грибами и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Macarons: рецепт воздушного миндального печенья
Десерты и выпечка
Просмотрено
4383
Идеальный завтрак: Пошаговый рецепт ленивых вареников из творога
Салаты
Просмотрено
4530
Удивительно простой и очень вкусный салат с баклажаном и яйцом
Второе
Просмотрено
4516
Идеальный обед: Картофельная Запеканка Со Скумбрией
Напитки
Просмотрено
6639
Топ-9 рецептов вкуснейших согревающих глинтвейнов
Маринады
Просмотрено
8975
Маринадные секреты: 8 вариантов маринования шашлыка
Закуски
Просмотрено
5307
Морковная икра по рецепту моей тети, которая большой специалист в кулинарии!
Второе
Просмотрено
9161
Свиная рулька «Великолепная». Ни одного мясоеда еще не оставила равнодушным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4605
Пицца по-быстрому — любимый семейный рецепт, над которым не нужно трудиться полдня
Второе
Просмотрено
10686
Кляр бывает разный! 6 лучший рецептов кляра для рыбы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5153
Супер вкусный творожный десерт — полезно и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
3936
Оригинальный рыбный салат в корзиночках из лимона
Завтраки
Просмотрено
4610
Омлет по-новому: идеальный и питательный завтрак на каждый день