Просмотров: 4648
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4928
Хрустящий картофельный омлет с грибами
Закуски
Просмотрено
5696
Обалденное сало, запеченное в фольге в духовке — вкусное и ароматное!
Закуски
Просмотрено
5428
Маринованные помидоры с яблоками в обалденном маринаде
Салаты
Просмотрено
4771
Теплый салат «Остринка» — мой муж обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5597
Вкусные, как чебуреки: болгарские ругувачки на кипятке
Салаты
Просмотрено
4904
Салат «Нежный» и к тому же еще воздушный, как облако!
Закуски
Просмотрено
5340
Помидоры в снегу: очень рекомендую, вкусная засолочка!!!
Разное
Просмотрено
16914
4 лучших рецепта крема: Крем Патисьер, Крем Англез, Миндальный крем, Крем Пари-Брест или крем муслин с пралине
Салаты
Просмотрено
5655
Для любителей слоеных салатов: Необычный салат со шпротами и сухариками!
Второе
Просмотрено
4233
Кулинарный БУМ вкуса! Курица в мультиварке в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Романтический торт «Медовый поцелуй»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4276
Обалденный витаминный салат с морковью и медом. Ела бы каждый день!
Закуски
Просмотрено
4562
Неописуемо вкусная овощная икра из грибов и тыквы
Салаты
Просмотрено
7930
Подборка лучших салатов к Новому 2018 Году
Десерты и выпечка
Просмотрено
4454
Рулет — это всегда вкусно и быстро. Проверенный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8469
Самый быстрый вишневый пирог. Невероятно вкусный!
Закуски
Просмотрено
8268
От этих помидоров невозможно оторваться! Так и тянется рука за следующим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4567
Грушевый кекс на оливковом масле с орехами и апельсинами
Второе
Просмотрено
5505
Сырная лепешка с курицей и болгарским перцем. Невероятно аппетитный завтрак!
Второе
Просмотрено
4344
Необычный рецепт приготовления очень сочной и ароматной курицы. Вас точно впечатлит!
Закуски
Просмотрено
15319
После этого рецепта сыр в магазине НЕ БЕРЕМ!
Второе, Соусы
Просмотрено
7056
Говяжий язык под удивительным сливочно-чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6770
Парфе с вишней — шикарный десерт, для которого духовку включать не придется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4848
Молочный десерт для детей. Вместо мороженого!