Просмотров: 7089
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5903
Идея к ужину — Запеканка с фрикадельками и картофельным пюре
Второе
Просмотрено
5309
Гурманы будут в восторге от этих котлет: рецепт, который тебя покорит!
Разное
Просмотрено
23197
Готовим чесночную смесь — настоящее спасение для орхидей! Через месяц мой фаленопсис выпустил несколько
Напитки
Просмотрено
4734
5 секретов успешного приготовления глинтвейна
Второе
Просмотрено
4669
Готовим картофельные котлеты с сыром и укропом к ужину!
Второе
Просмотрено
6079
Ароматный жареный в духовке картофель с чесноком и травами
Второе, Закуски
Просмотрено
6583
Конкильони с мясом
Завтраки
Просмотрено
5083
Лучший в мире завтрак: Самые необычные Блинчики из овсянки
Второе
Просмотрено
8241
Запеченная Скумбрия! Самый Недорогой и Богатый Источник Омега-3.
Закуски
Просмотрено
6613
Ароматный, бесподобный перец, маринованный за сутки!
Салаты
Просмотрено
5778
Салат «Иринка» — придется всем по вкусу!
Второе
Просмотрено
5519
Треска под маринадом — не задержится надолго на столе!
Второе
Просмотрено
5205
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Соусы
Просмотрено
6928
Рецепт соуса «Тартар» в домашних условиях за 5 минут
Салаты
Просмотрено
4644
Салат «Загадка» — готовится быстро, а вкус невероятный!
Соусы
Просмотрено
4611
Для истинных гурманов: Гранатовый сироп, как дополнение к десерту или как соус к мясу!
Салаты
Просмотрено
5300
Салат «БЫСТРЫЙ» из простых и доступных ингредиентов!
Салаты
Просмотрено
5958
Пикантный салат «Изюминка» — все гости записали рецепт!
Второе
Просмотрено
5257
Вкуснейшие отбивные с тонкой луковой ноткой
Салаты
Просмотрено
6207
Лучшие салаты к празднику — салат с морковкой по-корейски
Второе
Просмотрено
5715
Мы знаем все секреты! Как правильно запекать утку в духовке.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5197
Мама всегда думает о своих малышах! Булочки «Жаворонки» для любимых деток!
Второе
Просмотрено
9971
ЗАВТРАК, ОБЕД или УЖИН Очень Рекомендую! Сочная Рыбка на Скорую руку
Второе
Просмотрено
4989
Цукуне — японские куриные «тефтели» на шпажке. Почувствуй себя в Японии!