Просмотров: 7035
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
26498
Этот рецепт сырников — находка для худеющих: не поправишься, даже если их есть на ночь!
Второе
Просмотрено
5117
Как сделать идеальное тесто для пиццы? Мы знаем точно! Проверено годами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5796
Изумительный маковый пирог: потрясающий вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5766
Невозможно отказаться — Ватрушки «Школьные» с яблочным повидлом
Разное
Просмотрено
5465
Это коронное блюдо моей крестной мамы: Нежный Паштет из куриной печени
Завтраки
Просмотрено
7183
Легкий и сытный завтрак для ленивых: готовим с вечера!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4973
Десерт для взрослых. На праздники будет очень актуально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4984
Нежнейший Торт «Творожок под одеялом»
Второе
Просмотрено
8599
Фирменные литовские цеппелины: ни вареники и не пельмени!
Салаты
Просмотрено
6735
Салат «ШЕДЕВР»
Второе
Просмотрено
4998
Вкусный и сочный рыбный омлет — прекрасный ужин для деток!
Второе
Просмотрено
6583
Ленивые голубцы — В котлетах лучший вариант!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5734
Торт «Валентинка»
Закуски
Просмотрено
5549
Моя любимая закуска из жареных баклажанов в чесночном маринаде
Второе
Просмотрено
5032
Приготовила быстренько и подала с пылу с жару — Жюльен с сушёными грибами и курицей
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6563
Пышные и сладкие оладушки с яблоками. Ммм…они идеальны!
Второе
Просмотрено
5050
Обалденные Фаршированные БАКЛАЖАНЫ в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5116
Очень вкусный и любимый всеми, домашний, сметанный торт с фруктами
Соусы
Просмотрено
5043
Гранатовый соус к мясу для любителей кислинки. Прекрасно оттеняет вкус мяса!
Салаты
Просмотрено
7937
Салат из пекинской капусты с курицей
Салаты
Просмотрено
9490
Быстрый куриный салатик к ужину: так вкусно и так элементарно просто!
Второе
Просмотрено
6521
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком
Второе
Просмотрено
4984
Самая вкусная запеканка. Самое совершенное сочетание ингредиентов, которое можно придумать!!!
Соусы
Просмотрено
5636
Базовые соусы, которые должен уметь готовить каждый