Просмотров: 7000
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4965
Сочная пряная свинина в кисло-сладком соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6965
Пирожное Жербо с изумительно вкусной орехово-абрикосовой начинкой. Рецепт из венгерской кафейни
Десерты и выпечка
Просмотрено
4900
Хрустящее шоколадное печенье с творогом. Полезное и очень вкусное!
Второе
Просмотрено
5448
От таких котлет просто невозможно устоять. Вкуснятина!
Разное
Просмотрено
5112
Ну какой же Сочельник без сытной кутьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5572
Творожный торт с вишней — потрясающая нежность и абсолютная польза!
Закуски
Просмотрено
4662
Оригинальная закуска «Шампиньоны с ветчиной»
Закуски
Просмотрено
5067
Гениальный рецепт — Мягкий домашний сыр с зеленью
Разное
Просмотрено
9425
Этот напиток очищает почки, печень и желчный пузырь!
Второе
Просмотрено
5557
Нежнейшее блюдо — Кабачки тушенные с куриной грудкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5516
6 рецептов самого лучшего теста для любой выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4878
Этот десерт покорил меня навеки — десерт «Бананы в шоколаде»
Завтраки
Просмотрено
5223
Банановая запеканка с йогуртом «Идеальное утро». Попробовала в Турции и влюбилась!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4933
Диетические овсяные оладьи: ешьте не беспокоясь о фигуре!
Закуски
Просмотрено
6609
Топ-4 рецепта оригинальных и вкусных закусок к празднику
Второе
Просмотрено
6823
Нежные Куриные котлеты по-французски «Мясной сочник»
Салаты
Просмотрено
4823
Худая и счастливая! Салат-ужин ″Для себя любимой″
Салаты
Просмотрено
5752
Идея к празднику — обалденный салат «СЛАДКАЯ КУРОЧКА» с черносливом и орешками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Это блюдо всегда частый гость на моем столе — запеченные яблоки с начинкой
Закуски
Просмотрено
4938
Баклажаны по-китайски на сковороде: всегда расходится на УРА!
Соусы
Просмотрено
5831
Топ-7 изумительных и неповторимых рецептов заправки с лимоном
Второе
Просмотрено
4824
Картофельные палочки с сыром — оригинальная закуска из доступных продуктов!
Закуски
Просмотрено
7628
Печёночный торт с грибами и плавленным сыром
Закуски
Просмотрено
5351
Картофельные оладушки с семгой. Прекрасная закуска к праздничному столу!