Просмотров: 6570
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5976
Соблазнительно аппетитный салат с морковью по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4555
Хрустящее шоколадное печенье с творогом. Полезное и очень вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4989
Торт «Наслаждение» — райское наслаждение!
Второе
Просмотрено
5463
Куриные котлеты с картофелем и сыром — пышные и сочные!
Первое
Просмотрено
5485
Бюджетно, но очень вкусно: Суп из консервированной скумбрии
Десерты и выпечка
Просмотрено
12272
Собрали лучшие рецепты! Классные рецепты для нежных вафель для электровафельницы
Второе
Просмотрено
8805
Печень «Красавица Востока». Наивкуснейшая печень! Спасибо автору!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4573
Очень вкусный и пышный творожный кекс к вечернему чаю!
Закуски
Просмотрено
4680
Универсальный рецепт засолки красной рыбки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4442
Вкуснейшее миндальное печенье. Это что-то особенное!
Закуски
Просмотрено
5230
Без этого блюда не обходится ни одно лето — Закусочный торт из кабачков
Второе
Просмотрено
4873
Ароматный и нежный шашлык в рукаве — готовь хоть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5394
Великолепное, нежное, песочное печенье: в копилку лучших рецептов!
Салаты
Просмотрено
5829
5 рецептов вкусных и полезных салатов «Здоровье»
Второе
Просмотрено
5452
Сочная и ароматная свинина по-барски — уходит на «УРА»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7575
Прекрасные сахарные плюшки — идеальная выпечка к чаю!
Первое
Просмотрено
6415
Борщ со сладким перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4464
После сытного застолья фруктово-ягодный десерт будет идеальным!
Разное
Просмотрено
5123
Отложи на потом: чего нельзя делать в Рождество
Второе
Просмотрено
5139
Запеченный картофель с хрустящей корочкой и вкуснющей начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4545
Вы не представляете, как это вкусно — Чизкейк в яблоках
Закуски
Просмотрено
5491
Записывай секретный рецепт приготовления вкуснейшей скумбрии с помидорами и соевым соусом
Закуски
Просмотрено
4630
Нежнейший паштет из куриной печени — безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7162
Молочный хлеб. Всего 5 минут вашего участия и все!