Просмотров: 5601
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
8836
Топ-10 лёгких и вкусных праздничных салатов
Закуски
Просмотрено
7854
Еврейская намазка на хлеб — моя «не еврейская» семья просто обожает!
Закуски
Просмотрено
5357
Шикарная закуска «Вкусные свитки» — красиво и вкусно!
Салаты
Просмотрено
18030
Совершенно 3 новых рецепта салата из молодой капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
17305
Воздушная запеканка без муки и манки. 30 минут — и блюдо готово! – идеальный десерт для тех, кто обожает сладкое и не любит заморачиваться с готовкой.
Напитки
Просмотрено
5150
Молочный коктейль с шоколадом
Второе
Просмотрено
4755
Куриные тефтели с капустой: рецепт, который тебя покорит!
Закуски
Просмотрено
5440
Закуска «Пенечки»
Второе
Просмотрено
5212
Этот рецепт капусты сделает вас настоящим гуру кулинарии
Салаты
Просмотрено
5838
Замечательный слоеный салат с тунцом — сочетание божественно!
Закуски
Просмотрено
7387
Закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
Второе
Просмотрено
9683
Два варианта приготовления самой вкусной фаршированной скумбрии
Второе
Просмотрено
4642
Нежные гнездышки с рыбой и сыром. Вкусно и сытно!
Закуски
Просмотрено
5267
Супер красивая закуска для милых дам — сырные розы с курицей
Салаты
Просмотрено
5060
Великолепный салат из куриной печени к празднику или просто к ужину
Второе
Просмотрено
5520
Невероятно ароматная и нежная говядина томлёная по «Итальянски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7043
Готовим ленивый фаршированный перец. Удивите своих домочадцев!
Закуски
Просмотрено
6642
Подборка Идеальных и изысканных Бутербродов для Праздничного Стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
Сырники кукурузно-овсяные — красивые и аппетитные, с хрустящей корочкой!
Салаты
Просмотрено
5127
Быстрый салат к приходу гостей. Продукты найдутся в каждом доме!
Закуски
Просмотрено
5829
Баклажаны маринованные «Под грибы». Рекомендую попробовать!
Закуски
Просмотрено
7169
Новинка к празднику — оригинальный селедочный торт
Салаты
Просмотрено
4656
Салат с курицей, грибами и сыром
Второе
Просмотрено
4643
Печеночный кекс с макаронами: многие оценили простоту и вкус этого блюда!