Просмотров: 5265
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4221
Так по летнему и так вкусно — салат с редиской и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5002
Идеальное угощение — Рулет к чаю за 6 минут!
Закуски
Просмотрено
5645
Палочки из лаваша с сырной начинкой — лучше закуски не придумать!
Второе, Закуски
Просмотрено
6561
Сырный рулет с ветчиной и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7738
6 быстрых РУЛЕТОВ к чаю — самые уникальные рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4880
Это мой спасательный круг на кухне: Мгновенный пирог с яблоками и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6971
Топ-6 рецептов быстрых и вкусных пирожков
Первое
Просмотрено
5685
Полезный суп из чечевицы «Сладкий сон» — готовится быстро и элементарно!
Второе
Просмотрено
4634
Аппетитное жаркое из рыбы в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Готовим чудесный пирог с творогом и малиной к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5163
Популярный десерт всех времен — Чизкейк с персиками (без выпечки)
Второе
Просмотрено
4588
Нежные кальмары в сметане — быстро и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4362
Сытный и красивый салат «Гнездо глухаря». Стол будет выглядеть шикарно!
Второе
Просмотрено
4651
Овощная запеканка с грибами — нежная с хрустящей корочкой!
Салаты
Просмотрено
5239
Прекрасный салат с крабовыми палочками и жареными яйцами
Второе
Просмотрено
6648
Шикарный домашний гуляш. Ела бы и ела!
Закуски
Просмотрено
6198
Лучшее на зиму — Салат «Кабачок – крутой бочок»
Салаты
Просмотрено
4563
Люблю удивлять — салат с фунчезой, грибами и окорочками
Напитки
Просмотрено
5460
Тыквенный сок: огромная польза
Второе
Просмотрено
4810
Легкий ужин — Сочное куриное филе запеченное с помидорами
Второе
Просмотрено
5627
Курочка в топленом молоке — вкусный и быстрый ужин
Закуски
Просмотрено
5277
Салат на зиму. Яркий и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8948
Посмотрите на эту красоту! Обалденный песочный пирог с яблоками
Салаты
Просмотрено
6214
Морковный салат с сыром — простой салатик для повседневного меню!