Просмотров: 5515
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4542
Курица с овощами и рисом — супер вариант для ужина!
Салаты
Просмотрено
4852
В копилку любимых рецептов — Салат с фунчозой и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5326
Записывайте рецепт лучших пончиков в мире!
Салаты
Просмотрено
4897
Салат «Наваждение» — прекрасная альтернатива «Селедки под шубой «
Десерты и выпечка
Просмотрено
5788
Сытный, вкусный пирог с печенью — непередаваемая вкуснятина!
Второе
Просмотрено
5288
Куриные голени в сливочно — горчичном соусе. Нежнее только облака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5116
Пирог с творогом, сыром и салями «Кальцоне»
Закуски
Просмотрено
4864
Нарядная закуска из фаршированных яиц со шпротами и красной икрой — красиво и вкусно!
Второе
Просмотрено
6975
Рататуй — простое, но очень вкусное и популярное летнее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8099
Пушистый кекс «Секретарский» — самая нежная выпечка в мире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5391
Моя тетя, профессиональный кондитер, рассказала все секреты: Домашние Эклеры
Десерты и выпечка
Просмотрено
6223
Самый вкусный хлеб, зерновой и бездрожжевой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8659
Ароматный луковый хлеб. Пробуйте, экспериментируйте — и у вас все получится!
Салаты
Просмотрено
4866
Готовимся к лету — легкий и вкусный салат «3 правила»
Закуски
Просмотрено
5145
Куриный рулет в лаваше — придется по вкусу многим!
Салаты
Просмотрено
5219
Салат с печенью и солеными огурчиками — однозначно буду готовить снова!
Салаты
Просмотрено
7047
Очень праздничный слоеный салат с курицей, грибами и сыром! Объедение года!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5873
Готовим полезные овсяные тарталетки с яблоком
Второе
Просмотрено
4480
Приготовьте своему любимому острую говядину в красном вине. Прекрасный вечер вам обеспечен!
Второе
Просмотрено
4567
Ароматная курица в пикантном соусе к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6277
Меренговый торт с орехами: оригинальный и воздушный!
Завтраки
Просмотрено
4908
Нежный и полезный кабачковый омлет. Прекрасное начало дня!
Салаты
Просмотрено
6278
Сырный салат с ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8101
Мягкое сметанное печенье к чаю. Готовлю постоянно!