Просмотров: 5692
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5068
Готовим питательный салат из баклажанов с мясом и болгарским перцем
Первое
Просмотрено
4828
Грибной суп-пюре из шампиньонов: Вкусный и простой суп. Даже мой муж, который не жалует супы-пюре, одобрил и похвалил.
Второе
Просмотрено
4839
Наггетсы из цветной капусты: Не поленись и получишь море похвалы!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5169
Вкусные сырники с манкой — идеальный завтрак!
Салаты
Просмотрено
5755
Очень вкусный и быстрый салатик с крабовыми палочками — Объедение!
Второе
Просмотрено
4790
Рецепт года: Рубленый бифштекс по-гольштейнски
Второе
Просмотрено
4605
Блюдо, которое запомнится — Обалденные куриная грудка, приготовленная с тыквой и сыром
Второе
Просмотрено
4844
Обалденная рыба, запечённая с помидорами и сыром
Напитки
Просмотрено
6334
Домашняя мандариновка: один из лучших вариантов праздничного десертного напитка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6639
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Салаты
Просмотрено
4765
Соблазнительно аппетитный, нежный, потрясающе вкусный салат с куриным филе «Вечерняя Варна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7439
Отдыхала на Кавказе и привезла все секреты приготовления национальной сладости «Чурчхела»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5063
Вы так точно не делали еще: Вафельный торт со сгущенкой и шоколадом
Напитки
Просмотрено
5016
Простой вкусный компот на зиму. Даже начинающая хозяйка справится на раз-два!
Закуски
Просмотрено
6841
Закуска на УРА! Готовлю на каждый праздничный стол
Закуски
Просмотрено
5860
Любимая закуска по-новому — Селедка под шубой (роллы)
Второе
Просмотрено
6095
Ароматная и сочная запеченная грудка индейки
Второе
Просмотрено
5765
Ароматная и сочная буженина в горчично-медовом соусе
Второе
Просмотрено
5151
Ужин достойный Королей: Нежнейший Чахохбили Из Курицы
Салаты
Просмотрено
5368
Вкусный и нежный салат из печени трески с кукурузой и гренками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7142
Рецепт домашнего хлеба — проверен не одним поколением! Вкусный и с хрустящей корочкой!
Закуски
Просмотрено
9540
Бутербродики — сметаются первыми со стола, а еще и бюджетные!
Второе
Просмотрено
4734
Печеночный кекс с макаронами: многие оценили простоту и вкус этого блюда!
Первое
Просмотрено
4784
Необычное весеннее блюдо! Рассольник с тушенкой и экономно, и мощно по вкусу!