Просмотров: 5074
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4051
Скумбрия на мангале — чудо, а не рыбка!
Второе
Просмотрено
5362
Запечённая рыба с грибами, овощами и сыром — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
3980
Оригинальные чучварики с рубленным мясом в овощном бульоне!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4523
Изумительный джем из сливы с грецкими орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Блинчики никогда не будут лишними: 10 рецептов творожной начинки для блинчиков
Второе
Просмотрено
6129
Куриные пальчики. Отличная альтернатива надоевшим котлетам!
Второе
Просмотрено
5681
Нереально вкусная курица с медом и апельсиновым соком. Мясо получается мягкое, нежное, сочное!
Салаты
Просмотрено
5714
Для тех, кто следит за питанием — салат из говядины и помидоров
Десерты и выпечка
Просмотрено
4849
Обалденная рыбная запеканка к ужину без волокиты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5626
Быстрый пирог с клубникой — королевский десерт к чаю!
Завтраки
Просмотрено
5474
Полезный завтрак для всей семьи — Кабачковый омлет с сыром в духовке
Второе
Просмотрено
5342
Весь секрет в начинке! Невероятная Скумбрия, запеченная в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
5925
Пирожное «Ламингтон» — популярный австралийский десерт!
Салаты
Просмотрено
6249
Оригинальный и вкусный салат «Добрый барин». Не сложный и не дорогой!
Салаты
Просмотрено
4583
Оригинальный салат из курицы. Очень вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4082
Незабываемо вкусное блюдо — мусака с рыбой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4409
Пирог с шоколадной начинкой и зефирным наполнением
Десерты и выпечка
Просмотрено
4924
Самый простой и вкусный рецепт домашних чебуреков, который я когда-либо пробовала!
Закуски
Просмотрено
10066
Потрясающе вкусный «Голливудский» салат на зиму!
Закуски
Просмотрено
4223
Закуска, которая сметается со стола — Мусс из курицы с запеченной цветной капустой
Второе
Просмотрено
8437
Какая же это вкуснятина. Никогда раньше даже не слышала про нудлии.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4829
Божественный воздушный десерт — суфле с ягодами без муки
Салаты
Просмотрено
12478
10 яичных салатов, которые выручат в любой ситуации
Десерты и выпечка
Просмотрено
4466
Необычный рецепт приготовления тыквы под Ананас. Давайте готовить!