Просмотров: 5657
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7339
Необыкновенно быстрое слоеное дрожжевое тесто. Выпечка получается вкусной, нежной и хрустящей!
Разное
Просмотрено
6388
Путеводитель по кашам
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Очень классная идея для домашних конфеток!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6155
Постное меню — Индийские воздушные «пури» за считанные минуты и минимум ингредиентов!
Второе
Просмотрено
5290
Рулетик из мясного фарша — и вкусно, и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5768
Приготовь на завтрак и получи массу комплиментов — Тыквенная запеканка с манкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6993
Лучший рецепт коржиков для Наполеона
Десерты и выпечка
Просмотрено
7035
Торт «Ростовский». Вкуснятина необыкновенная!
Закуски
Просмотрено
5089
Один из лучших рецептов — Капуста, квашенная по-петровски
Второе
Просмотрено
7682
Ароматная и сочная куриная печень в кефирно-горчичном соусе. Именно так я готовлю, когда хочу порадовать мужа!
Второе, Соусы
Просмотрено
7444
Говяжий язык под удивительным сливочно-чесночным соусом
Второе
Просмотрено
5196
Это блюдо лучше всего готовить в сезон кабачков, пока они еще молоденькие.
Второе
Просмотрено
4981
Отличный ужин — Курица с рисом в томате
Десерты и выпечка
Просмотрено
5048
Домашние тульские пряники — и не нужно ехать в Тулу!
Закуски
Просмотрено
4708
Оригинальная закуска «Шампиньоны с ветчиной»
Второе
Просмотрено
5296
Сочные и ароматные куриные грудки в итальянском стиле
Первое
Просмотрено
4935
Будь здоровой — это вкусно и просто: Сливочный суп-пюре с брокколи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4422
Румяные трубочки с сыром и зеленью без особых усилий!
Второе
Просмотрено
5190
Ростбиф — старинное блюдо английской кухни, которое покорит твою семью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5763
Закусочные пиццы-розочки для любого случая — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6184
«Красный бархат»: влажный бисквит насыщенно-красного цвета с заварным сметанным кремом «Пломбир»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5085
Шикарное овсяное печенье с орехами и вишней: хрустящее и красивое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6699
Рецепт красивой выпечки! Дрожжевые сырные розочки
Второе
Просмотрено
6111
ПАНСКИЙ ДЕРУН. Невероятная ВКУСНОТА на Праздничный Стол или к УЖИНУ! Вкусно и просто!