Просмотров: 5350
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4594
Стрипсы — сочная курица в хрустящей панировке
Второе
Просмотрено
5485
Курица запечённая с яблоками в рукаве
Второе
Просмотрено
10258
Секреты приготовления жаренной печени, чтобы она было сочной, вкусной и мягкой!
Второе
Просмотрено
6402
Рыба «По-французски» — так вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6684
Шикарный шоколадно-кофейный «Наполеон» — нежный и влажный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4870
Закусочные кексики из плавленных сырков с зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
7093
Венгерские ватрушки. Сказочно вкусные и пышные!
Салаты
Просмотрено
5637
Салат «Витаминный» — любимый осенний салат!
Закуски
Просмотрено
8910
Праздничные ЗАКУСКИ: Топ-9 Лучших рецептов
Соусы
Просмотрено
6384
Томатный Соус на зиму к любому Мясу или Рыбе! Вкуснее, чем аджика и кетчуп!
Второе
Просмотрено
5155
Пышные и нежные котлетки «РЫБНОЕ ЧУДО». Это что-то особенное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6754
Торт «Монастырская изба»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5896
Приходим в форму быстро и вкусно! Овсяное печенье без муки, яиц и масла
Салаты
Просмотрено
5050
Самый необычный в мире Винегрет с тюлькой «Морской»
Салаты
Просмотрено
4861
Сытный и вкусный салатик для праздничного стола
Второе
Просмотрено
4859
Блюдо дня: Цветная капуста с грибами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6987
Эти пирожки незаметно тают во рту и в тарелке. Вкусняшка невероятная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6528
Вкусные, простые и быстрые пирожки из лаваша с капустной начинкой в духовке
Закуски
Просмотрено
7293
Помидоры с луком и лимонной кислотой. Новый, необычный рецепт. Очень вкусно!
Разное
Просмотрено
5062
6 техник, которые должен освоить каждый, кто хочет вкусно готовить
Салаты
Просмотрено
5632
Страстный и неописуемо вкусный салат «Любовник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6119
Всегда готовлю, когда на пороге неожиданные гости — Быстрый пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Невозможно устоять перед такой красотой: Булочки с маком из слоенного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6723
Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке