Просмотров: 5135
Всего 15 минут: полезное и низкокалорийное блюдо у Вас на столе!
Диетические котлетки из брокколи порадуют не только вегетарианцев!
Аппетитные котлетки из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи
200 гр твердого сыра
3 яйца
2 зубчика чеснока
4 ст. ложки панировочных сухарей
перец
зелень
Приготовление:
Брокколи нарезаем маленькими кусочками. Добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.
Перемешиваем и лепим руками котлетки, выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой и ставим в разогретую до 180º С духовку.
Запекаем, примерно, 10 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6917
Как пожарить печень: ТОП-6 рецептов
Закуски
Просмотрено
5910
Аппетитные рулетики из баклажанов: 8 вкуснейших рецептов холодной и горячей закуски
Салаты
Просмотрено
4962
Простой, но очень вкусный салатик к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4845
Делаем вкуснейшее мороженое у себя дома
Десерты и выпечка
Просмотрено
5607
Морковный пирог с изюмом: удачный пирог по рецепту моей подруги
Второе
Просмотрено
4501
Вкусные и сочные куриные колбаски-рулетики с курагой
Закуски
Просмотрено
5301
Мамины грибочки: Рецепт моего детства и Ностальгия по дому мамочки
Соусы
Просмотрено
6703
Очень вкусный соус из помидор на зиму. Любое блюдо заиграет по-новому!
Второе
Просмотрено
4810
Совершенно новое блюдо — рулет из фарша «Сытный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8292
Мой рецепт идеальных тонких блинчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
8461
Оригинальный и неповторимый торт «Халва». Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4451
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4637
Песочный пирог с творогом и маком — интересный пирог, который нравится всем!
Второе
Просмотрено
5377
Очень вкусные куриные котлеты с овощами
Салаты
Просмотрено
5577
Салат «Подкова удачи» — приготовлю на новый год
Второе
Просмотрено
5011
Лучший ужин в мире! Фаршированные куриные грудки
Салаты
Просмотрено
5665
Салата Мимоза, как готовлю его я! Затмил всех!
Салаты
Просмотрено
4987
Салат с ветчиной «Мужская мечта» — настоятельно рекомендую приготовить!
Второе
Просмотрено
4581
Ленивая лазанья-запеканка с кабачками: вкусный и быстрый ужин!
Закуски
Просмотрено
4549
Супер закуска — яйца с грибной начинкой
Второе
Просмотрено
4612
Скумбрия в пикантном соусе — пальчики оближите!
Закуски
Просмотрено
4104
Яйца, фаршированные ветчиной — простое праздничное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6001
Для тех, кто следит за фигурой: Творожно-фруктовый торт без выпечки
Второе
Просмотрено
4871
Нежнейшая куриная грудка в сливочно-чесночном соусе