Просмотров: 7102
Очень сочная и нежная тушеная капуста с курицей. Потрясающий вкус!
Прекрасный низкокалорийный ужин!
Ингредиенты:
Капуста — 600 гр.
Куриная грудка — 200 гр.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Томатная паста — 2 ст ложки
Приготовление:
Свежую капусту нашинковать соломкой. Курицу порезать крупными кусочками. Обжариваем в сковородке около четырех минут, со всех сторон. Добавляем капусту в глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать мелко. Добавляем к капусте.
и перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Добавляем перец и томатную пасту и тушим до готовности. Готово!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5339
Яркий, как солнце, апельсиновый пирог соберет за чаем всю семью.
Второе
Просмотрено
9863
Вкуснейшие сочные куриные котлеты – летний вариант
Завтраки
Просмотрено
4219
Идеальный детский завтрак — сладкие рисовые блинчики с изюмом
Первое
Просмотрено
5057
Диетический сырный супчик «Вкусняшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4417
Булочки на природе — Быстро, вкусно и сытно!
Разное
Просмотрено
4988
Вкусная и сочная куриная грудка — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8439
6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий, максимум пользы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4379
Кулич без яиц. Неожиданные ингредиенты, но результат превосходный!
Салаты
Просмотрено
5352
Оригинальный и очень вкусный салат «Муравейник»
Второе
Просмотрено
5767
Пышные куриные котлеты с сыром и картофелем: еще один рецепт, который я обязательно буду готовить снова и снова!
Закуски
Просмотрено
4618
Вам точно понравится эта закуска из кабачков: Не типичные Рулетики из кабачков
Десерты и выпечка
Просмотрено
5451
Обалденная фриттата с баклажанами
Закуски
Просмотрено
5021
Пикантный селедочный паштет для бутербродов или тарталеток!
Второе
Просмотрено
4769
Аппетитная курица, запеченная с овощами: фантастически вкусно!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9757
Необычные творожные блины к завтраку. Готовлю каждые выходные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4746
Прекрасная ВЫПЕЧКА — Рулет с маком из тетрадки моей мамы
Соусы
Просмотрено
5233
Аджика «Огонек» из сочных помидоров и жгучего чеснока
Первое
Просмотрено
5757
Минутка здоровья: Сырный низкокалорийный суп
Закуски
Просмотрено
5084
Помидоры в собственном соку на зиму. Сочные помидорки в томате
Десерты и выпечка
Просмотрено
4797
Banana Pudding — это потрясающий десерт родом из Соединенных Штатов, состоящий из пудинга, печенья и бананов.
Десерты и выпечка
Просмотрено
11646
Я готовлю этот лимонный кекс, всегда, когда хочется чего-то невероятно вкусного, а возиться некогда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6966
Отдыхала на Кавказе и привезла все секреты приготовления национальной сладости «Чурчхела»
Закуски
Просмотрено
4981
Великолепный рулет с мясным фаршем
Салаты
Просмотрено
5254
Крабовый салат с плавленым сыром: очень интересный вкус!