Просмотров: 7507
Очень сочная и нежная тушеная капуста с курицей. Потрясающий вкус!
Прекрасный низкокалорийный ужин!
Ингредиенты:
Капуста — 600 гр.
Куриная грудка — 200 гр.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Томатная паста — 2 ст ложки
Приготовление:
Свежую капусту нашинковать соломкой. Курицу порезать крупными кусочками. Обжариваем в сковородке около четырех минут, со всех сторон. Добавляем капусту в глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать мелко. Добавляем к капусте.
и перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Добавляем перец и томатную пасту и тушим до готовности. Готово!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
9434
Шикарный Легкий САЛАТ «ФРАНЦУЗСКИЙ ПОЦЕЛУЙ» НЕ обычно и Очень ВКУСНО БЕЗ МАЙОНЕЗА
Десерты и выпечка
Просмотрено
11029
Нежные, хрустящие рогалики из тончайшего теста с маком и орехами
Закуски
Просмотрено
7654
Паштет из рыбных консервов с плавленным сырком — объедение просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13595
Шоколадный торт «Арабские сказки»
Второе
Просмотрено
4472
Куриное филе в духовке под картофелем — нежное и ароматное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4781
Нежный сладкий десерт для легкого завтрака: творожно-банановый крем
Закуски
Просмотрено
5200
Пикантные фаршированные помидоры с медом на зиму
Второе
Просмотрено
5747
5 лучших способов приготовить Новогодний Окорок. Проверено на моей Семье!
Закуски
Просмотрено
5011
Быстрые маринованные грибочки, просто объедение!
Закуски
Просмотрено
7649
Готовим прямо королевскую сельдь в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5760
Шикарная шарлотка: Пышная, легкая и воздушная!
Второе
Просмотрено
5430
Рыба — это полезно и эстетически красиво! Скумбрия, запеченная под овощами
Второе
Просмотрено
5457
Идеальный ужин: Запеченная скумбрия с помидором «Морской Рай»
Разное
Просмотрено
9453
Что пили и ели в средние века. Ваше воображение перевернется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5825
Обалденные пирожки с картошкой на творожном тесте
Маринады, Разное
Просмотрено
9486
Рецепт вкусного сала! Моя бабушка солит только так! За уши не оторвать!
Первое
Просмотрено
4936
Английский Куриный Суп с плавленным Сыром
Завтраки
Просмотрено
5641
Яичница по-Французски — вкуснее и сытнее чем обычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6445
Воздушные, пушистые, вкусные и экономные сдобные булочки с повидлом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4691
Банановые пури: так раздуваются, что внутрь можно смело добавлять любую начинку!
Напитки
Просмотрено
5103
Смузи из хурмы — побалуй себя полезностями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5680
Рецепт моей свекрови из Томска. Нежнейший Торт «Африканская ромашка»
Салаты
Просмотрено
5115
Шикарное украшение праздничного стола — салат «Грибная полянка»
Завтраки
Просмотрено
10557
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком