Второе

Просмотров: 7485

Очень сочная и нежная тушеная капуста с курицей. Потрясающий вкус!

Прекрасный низкокалорийный ужин!

Ингредиенты:

Капуста — 600 гр.
Куриная грудка — 200 гр.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Томатная паста — 2 ст ложки

Приготовление:

Свежую капусту нашинковать соломкой. Курицу порезать крупными кусочками. Обжариваем в сковородке около четырех минут, со всех сторон. Добавляем капусту в глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать мелко. Добавляем к капусте.
и перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Добавляем перец и томатную пасту и тушим до готовности. Готово!

Приятного аппетита!

Просмотрено

Сладко-острый салат «Лис» — обалденный рецепт, чтобы удивить гостей!

Просмотрено

Вкус этого салатика, забыть невозможно!

Просмотрено

Идеальный ужин для самых любимых: Курица в кефире на ужин

Просмотрено

Обалденные «Перчики от Алёнки». Съедается все сразу!

Просмотрено

Салат «Лямур-тужур» для тихого семейного ужина!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Веселое творожное песочное печенье с яблоками и корицей «Улыбочка»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог с ягодами и нежной меренгой: кулинарное чудо!

Просмотрено

Ароматная и нежная курица в луковом соусе — замечательное блюдо к ужину!

Просмотрено

Обалденно вкусный и сочный куриный рулет с рисовой начинкой!!!

Просмотрено

Легкое овощное блюдо — получились просто непревзойденным, очень вкусно!

Просмотрено

Мясные оладушки на кефире — быстрая альтернатива любимым котлетам!

Просмотрено

Правильный диетический салат из брокколи со сливками и брынзой

Просмотрено

Иранский плов (тах-чин). Так вкусно — пальчики оближешь!

Просмотрено

Обалденные ПОМИДОРЫ на зиму. Без заморочек!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт, который принесет Вам массу удовольствия! Нежнейшее тирамису

Просмотрено

Ленивый рис

Просмотрено

Оригинальная подача АРБУЗА! Порадуете свою семью крутыми идеями!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Блины по старинному русскому рецепту с манкой — пышные и нежные!

Просмотрено

Топ постных каш для Великого поста

Просмотрено

Салат «Губа-не дура»: оригинальный и неповторимый!

Просмотрено

Запеченная СКУМБРИЯ в духовке – очень оригинальный рецепт, который вам точно понравится!

Просмотрено

Огурцы-молодцы: 10 рецептов заготовок на зиму

Просмотрено

Сочное и ароматное мясо с картошкой, запеченное в фольге!

Просмотрено

Супер нежная и ароматная грудинка на луковой подушке