Просмотров: 7428
Очень сочная и нежная тушеная капуста с курицей. Потрясающий вкус!
Прекрасный низкокалорийный ужин!
Ингредиенты:
Капуста — 600 гр.
Куриная грудка — 200 гр.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль и перец по вкусу
Томатная паста — 2 ст ложки
Приготовление:
Свежую капусту нашинковать соломкой. Курицу порезать крупными кусочками. Обжариваем в сковородке около четырех минут, со всех сторон. Добавляем капусту в глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Доливаем в капусту немного воды и тушим 5-7 минут.
Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать мелко. Добавляем к капусте.
и перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Добавляем перец и томатную пасту и тушим до готовности. Готово!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
8372
Полезная замена майонезу
Закуски
Просмотрено
14781
9 обалденных закусок для новогоднего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4739
Творожно-шоколадный десерт с черносливом — восторг полный!
Закуски
Просмотрено
5844
Куриный рулет: ни одна дорогая магазинная колбаса рядом не стоит!
Второе
Просмотрено
6013
Вкуснейшая курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Салаты
Просмотрено
4620
Салат «Вечерний Владивосток» — достойный салат из минимум ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Традиционный воздушный и легкий английский бисквит «королевы Виктории» с малиновым вареньем
Закуски
Просмотрено
8177
Топ-6 рецептов самой вкусной домашней шаурмы
Полезные советы
Просмотрено
5490
Все только настоящие! Никакой химии! Превращаем яйца в мраморные!
Второе
Просмотрено
5601
Невероятно нежные тефтели с гречкой в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5484
Творожное печенье «Конвертики»
Соусы
Просмотрено
8158
Не просто соус, а сербский соус Айвар — прекрасное дополнение к мясу, как бутербродная намазка, и как легкий гарнир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
Хрустящие немецкие булочки к завтраку с нежным мякишем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5569
Энергетический батончик своими руками — вкусно и полезно!
Разное
Просмотрено
5712
Консервация хрустящих огурчиков на зиму. Быстро и просто!
Второе
Просмотрено
5335
Овсяные котлеты без мяса: отличный вариант для поста или для вегетарианского питания
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4868
Как удивить родных — Жюльен «Быстрый»!
Разное
Просмотрено
34405
Полезные советы от Шеф-поваров, о которых они практически никому не рассказывают
Десерты и выпечка
Просмотрено
9471
Пирог фруктовый…когда нет времени и особо средств «разгуляться»!
Салаты
Просмотрено
6003
Сытный и вкусный «Охотничий» салат: можно приготовить хоть на ужин, хоть на
Напитки
Просмотрено
5096
От жажды лучшее спасение: Апельсиновый, витаминный лимонад
Десерты и выпечка
Просмотрено
13622
Замечательное тесто на кефире без дрожжей
Десерты и выпечка
Просмотрено
9262
Торт с нежнейшим кремом из творога, взбитых сливок и персиков
Второе, Соусы
Просмотрено
6299
Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе