Просмотров: 5221
Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши
Особенно мой дедуля любит!
?на 100грамм — 66.43 ккал?Б/Ж/У — 4.06/3.01/5.85?
Ингредиенты:
Вода — 1 л
Сливочный плавленный сыр — 100 г
Консервированная горбуша — 1 банка
Любимая зелень
Картофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт.
Пшено (промыть) — 100 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и варим минут 15.
2. Разминаем плавленный сыр вилкой и опускаем в кастрюлю, помешивая.
3. Кусочки горбуши тоже отправляем в кастрюлю, солим, варим 5 минут, всыпаем нарезанную зелень, масло, выключаем.
4. Как настоится 15 минут, подавайте на стол.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4892
Ароматный грибной рис для тех, кто не ест мясо!
Завтраки
Просмотрено
5307
«Колбаска в кляре» к завтраку. Быстро, вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11054
Волшебное турецкое тесто для пирогов и плюшек
Салаты
Просмотрено
5078
Салат с перловкой «Мясник» — сытный и вкусный!
Второе
Просмотрено
5263
Цыпленок с пармезаном и томатной пастой
Второе
Просмотрено
4774
Ароматные кальмары в чесночном соусе
Салаты
Просмотрено
5349
Оригинальный оливье с грибами. Прекрасное дополнение!
Второе
Просмотрено
7559
Восхитительное овощное рагу с фрикадельками. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7873
Воздушный и слоеный домашний торт Наполеон из слоёного теста. Масса удовольствия!
Второе
Просмотрено
5168
Положите в жестяную банку рукав с куриным мясом!
Второе
Просмотрено
6515
Великолепная скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями
Второе
Просмотрено
8921
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
Второе
Просмотрено
4846
Печёночные мини-тортики «Мечта богатыря»
Салаты
Просмотрено
7525
Безумно вкусный и недорогой салатик!!!
Второе
Просмотрено
5260
Готовим сегодня на ужин рыбку. Омега-3 рулит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5274
Очень быстрый в приготовлении и очень вкусный сметанный пирог
Закуски
Просмотрено
8062
Баклажаны «Царские» по-корейски. Вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
5385
Традиционные белорусские колдуны — сочные и очень вкусные!
Второе
Просмотрено
5722
Завтрак на скорую руку — сосиски с картофельным пюре в вафлях
Салаты
Просмотрено
5328
Простой и очень вкусный салат с рисом для любого повода!
Завтраки
Просмотрено
5666
Идеальный завтра для деток: Слойки с яйцом, ветчиной и сыром
Закуски
Просмотрено
6904
Самые лучшие рулеты из лаваша. Миллион начинок для рулетов на любой вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6595
Как приготовить идеальные блинчики. — Секретный рецепт
Второе, Первое, Салаты
Просмотрено
10311
ТОП-10 рецептов с креветками!