Первое

Просмотров: 4977

Идеальный обед: Лёгкий суп из консервированной горбуши

Особенно мой дедуля любит!

?на 100грамм — 66.43 ккал?Б/Ж/У — 4.06/3.01/5.85?

Ингредиенты:
Вода — 1 л
Сливочный плавленный сыр — 100 г
Консервированная горбуша — 1 банка
Любимая зелень
Картофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт.
Пшено (промыть) — 100 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.

Приготовление:
1. Наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и варим минут 15.
2. Разминаем плавленный сыр вилкой и опускаем в кастрюлю, помешивая.
3. Кусочки горбуши тоже отправляем в кастрюлю, солим, варим 5 минут, всыпаем нарезанную зелень, масло, выключаем.
4. Как настоится 15 минут, подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Настоящее украшение праздничного стола — итальянский салат «Креветки в ракушках»

Просмотрено

Салат из печеной свеклы с необычной заправкой. Прекрасная закуска отлично подойдет к любому гарниру!

Просмотрено

Стручковая фасоль, самый низкокалорийный гарнир в моей кулинарной книге!

Просмотрено

ЗАВТРАК, ОБЕД или УЖИН Очень Рекомендую! Сочная Рыбка на Скорую руку

Просмотрено

Шикарное блюдо — свинина по-особому!

Просмотрено

Обалденные «Перчики от Алёнки». Съедается все сразу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Заварные пончики в лимонной глазури

Просмотрено

110% ты такого НЕ ГОТОВИЛ?! 3 Новых и быстрых Пирога из простых продуктов!

Просмотрено

Нежнейшая куриная грудка в сливочно-чесночном соусе

Просмотрено

Лимонно-розмариновое масло к салатам! Теперь Ваши салату станут еще интереснее! Совет от шеф-повара одного Итальянского ресторанчика в Милане

Просмотрено

Гениальная закуска: Помидоры фаршированные тунцом и белой фасолью

Просмотрено

Бесподобный бризоли с шампиньонами и пармезаном. Муж готов есть хоть каждый день!

Просмотрено

Легкий и свежий салат с капустой и кукурузой, без майонеза!

Просмотрено

Картошка с окорочками в обалденном соусе — идеальный ужин для большой семьи!

Просмотрено

Салат из запеченных овощей: не упусти сезон побаловать себя!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусные тыквенные маффины с шоколадом

Просмотрено

Котлеты » А-ЛЯ РЫБНЫЕ» — привет из 90-х!

Просмотрено

Салат с курицей, овощами и кунжутом

Просмотрено

Нежная, сочная, вкусная запеканка с курицей, грибным соусом и брокколи, согреет Вас в холодные деньки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим простой и ароматный клубничный пирог к чаю!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый и вкусный тортик к приходу гостей!

Второе, Закуски

Просмотрено

Аппетитная и сочная буженина в луковой шелухе

Просмотрено

Салат «ГАЛИЦКИЙ» — простой и вкусный!

Просмотрено

Пасхальные яйца из желе! Интересная идея не только на Пасху.