Просмотров: 4266
Заряди себя энергией и витаминами — Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Лучшее начало дня!
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 5 ст.л.
мандарин — 2 штуки
банан — 1 штука
сливки (10%) — 5 ст.л.
мед — 2-3 ст.л.
орехи
ягоды
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья теплой кипяченой водой и даем минут 15 минут настояться, затем сливаем воду.
Очищенные мандарины от кожуры и пленок делим на дольки.
Очищенный банан нарезаем кружками толщиной примерно 1 см.
Выкладываем фрукты в салатник, добавляем разбухшие хлопья.
Заправляем салат медом и поливаем сливками, украшаем измельченными орехами и любимыми ягодами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — esp.md
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6407
Полендвица. Белорусская национальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4573
Необыкновенно вкусный, нежный и лeгкий хлеб домашний тостовый «ОБЛАЧКО»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6381
Удивительно легкие пирожные из тончайшего заварного теста с хрустящим песочным верхом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5153
Яблочно-медовый пирог. Очень вкусно и совсем несложно!
Закуски
Просмотрено
4996
Гламурный жульен в кабачковых кокотницах — вкусно и изыскано!
Завтраки
Просмотрено
11053
От такого хрустящего завтрака не откажется никто — сырный омлет с хрустящей сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5538
Торт, который сразу напоминает праздник! Очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6090
Быстрый торт на сковороде со сгущенкой. Каждый кусочек просто тает во рту…
Закуски
Просмотрено
8210
Домашняя куриная ветчина в банке за час. Вкусно невероятно!
Закуски
Просмотрено
8892
Хрустящие картофельные спиральки. Так вкусно похрустеть с соусом!
Салаты
Просмотрено
5431
Изумительное сочетание продуктов! салатик «Бархатный»
Второе
Просмотрено
4738
Особенность сегодняшних котлет – они очень сочные. А будут они сочные благодаря капусте.
Второе
Просмотрено
6475
Самые вкусные пять блюд для ужина «Из рукава»
Закуски
Просмотрено
4782
Канапе «По-русски» — проще и вкуснее просто не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5948
Очень воздушный и нежный тортик: Торт «Трухлявый Пень»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5201
Булочки в виде розочек очень мягкие и нежные. Быстрые булочки из картофеля придутся по душе
Десерты и выпечка
Просмотрено
12729
Тонкие блинчики с секретиком. Этот рецепт стал любимым!
Второе
Просмотрено
7033
По простому, но очень вкусно: Картофельные зразы с мясным фаршем
Второе
Просмотрено
5288
Картофельные оладьи с сыром — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4366
Нежный клубничный десерт. Просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6403
Датское масляное печенье. Рецепт, которому больше 130 лет. Печенье достойное Короля!
Второе
Просмотрено
5603
Печеночный торт со сметанным соусом
Салаты
Просмотрено
4210
Нежный и сочный салат с печенью и морковью. Проверенно — вкусно!
Салаты
Просмотрено
4956
Это звезда на праздничном столе! Нежный Салат из куриной печени