Просмотров: 5286
                                
            Румяная и аппетитная рыбка запеченная с морковью
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 800 грамм
Морковь — 3 штуки
Лук — 1 головка
Йогурт натуральный — 300 грамм
Соль и специи по вкусу
Приготовление:
Промыть филе и порезать порционными кусочками. Нарезать мелок лук.
Морковь натереть на крупной терке. Посолить и добавить специи, все перемешать.
Добавить йогурт и снова перемешать.
Выкладываем рыбу в форму для выпечки.
Выпекаем при 180 С около 40 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — womanadvice.ru
Читайте также:
                    				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                11168
                                                                                                                    Самый любимый рецепт ПИРОГА на скорую руку
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5651
                                                                                                                    Изумительный Финский пирог с черникой. Съедается за один присест! Вкуснятина!!!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе, Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                4748
                                                                                                                    Поспешите насладиться потрясающим блюдом из фаршированных кабачков!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4547
                                                                                                                    Нежное куриное филе — вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4774
                                                                                                                    «Минутка» вкус, которой вернет Вас в беззаботное детство!
                            
				        				                                        
                                
                                        Завтраки                                    
                                    Просмотрено
                                6444
                                                                                                                    Оладьи из кабачков с сыром и чесноком — диетический вариант!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка, Завтраки                                    
                                    Просмотрено
                                5859
                                                                                                                    Лучшие воздушные сырники, которые я, когда-либо готовила!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                4925
                                                                                                                    Шикарная закуска к приходу гостей! Все в восторге!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5188
                                                                                                                    Торт «АПШЕРОН» — изумительно вкусный!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                8045
                                                                                                                    Готовлю практически каждый день: Закусочные творожные палочки
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5122
                                                                                                                    Нежнейший пудинг из сочной тыквы с яблокам и изюмом!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5114
                                                                                                                    Армянская лепешка Матнакаш на кефире — неповторимо пышная, ароматная и вкусная!
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                5014
                                                                                                                    Блинчики с пестрой начинкой из овощей и вареного мяса
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                5830
                                                                                                                    Ароматная грибная пицца-пирог к ужину!
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                5651
                                                                                                                    Легкая и оригинальная французская закуска на фуршет или как закуска к застолью!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                7313
                                                                                                                    Любители восточной кухни, этот рецепт для вас — быстрые ленивые манты.
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4474
                                                                                                                    Идеальное дополнение к чаю в осенние денечки: Тыквенное пряное печенье с глазурью из сливочного сыра
                            
				        				                                        
                                
                                        Закуски                                    
                                    Просмотрено
                                6555
                                                                                                                    Капуста по-корейски «БОМБА»: всегда будет вас ждать в холодильнике!
                            
				        				                                        
                                
                                        Разное                                    
                                    Просмотрено
                                6629
                                                                                                                    Мы с подругой подобрали самые крутые способы подачи овощей на праздничный стол! Мужья в восторге!
                            
				        				                                        
                                
                                        Десерты и выпечка                                    
                                    Просмотрено
                                4673
                                                                                                                    Овсяные хрустяшки — лакомство из девяностых!
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                4683
                                                                                                                    Оригинальный праздничный салат с грибами и черносливом «БЕЛАЯ БЕРЕЗА»
                            
				        				                                        
                                
                                        Второе                                    
                                    Просмотрено
                                4956
                                                                                                                    Сочная, нежная индейка с яблоками и луком за 15 минут!
                            
				        				                                        
                                
                                        Салаты                                    
                                    Просмотрено
                                6774
                                                                                                                    Новый год не за горами — обалденный салат «Малахитовый браслет»
                            
				        				                                        
                                
                                        Напитки                                    
                                    Просмотрено
                                5480
                                                                                                                    Мандариновый смузи