Просмотров: 5084
Море Витамина С: Творожная запеканка с киви и бананом
Идеально как для завтрака, так и для праздника!
На 100 гр- 134.74 ккал.
Ингредиенты:
творог 9% — 200 гр
кефир -1% — 200гр
яйцо — 1 шт
манка — 70 гр
фруктоза — 35 гр
разрыхлитель — 1 щепотка
банан — 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 — 40 минут при температуре 180 градусов
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5201
Мясные рулетики на шпажках под острым необычным соусом
Закуски
Просмотрено
9486
5 диетических рецептов с кальмарами, разнообразят и украсят любой праздничный стол!
Салаты
Просмотрено
5927
Интересный и необычный салат «Шерлок». Готовить — элементарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
Мама готовила их каждые выходные — творожные пончики
Второе
Просмотрено
5048
Хрустящая снаружи и сочная внутри курица в пряном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
6385
Тирамису с ананасами. Покорит ваше сердце навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6198
Любимая мамина выпечка — Творожные завитушки в сметанной заливке. Аромат так и манит!
Второе
Просмотрено
4458
Лучшее из того, что я готовила: Нежнейшая Куриная печень в сметане
Второе
Просмотрено
6846
Аромат на весь дом — свиная рулька запеченная в соевом соусе и горчице
Десерты и выпечка
Просмотрено
4826
Ароматные яблоки, запеченные в тесте с соусом. Сочно и неописуемо вкусно!
Второе
Просмотрено
4473
Фрикадельки с капустой под крышкой из теста — и гарнир, и мясо и хлеб!
Салаты
Просмотрено
8804
Изумительно вкусный слоеный салат с печенью, грибами и черносливом (без майонеза!)
Второе
Просмотрено
5593
Диета — это вкусно: Кабачковые корзинки — очень простое и вкусное диетическое блюдо!
Завтраки
Просмотрено
4463
Хлеб, сыр…Сразу воображение рисует бутерброд. Предлагаю здесь творческий подход!
Первое
Просмотрено
6918
Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком
Второе
Просмотрено
4587
Мясные оладьи — нежная альтернатива наскучившим котлетам!
Второе
Просмотрено
6971
Курица с грибами под ароматным и нежным соусом за 30 минут!
Закуски
Просмотрено
5852
«Хе» из баклажан — насыщенный, яркий вкус и аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14443
Вкусный и полезный бездрожжевой хлеб без замеса
Новое, Салаты
Просмотрено
4734
Легкий и пикантный салат «Водолей» для особого случая
Второе
Просмотрено
4570
Цукуне — японские куриные «тефтели» на шпажке. Почувствуй себя в Японии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Сырная булочка с сюрпризом — любимое лакомство моей мамочки!
Разное
Просмотрено
5269
Характер по чашечке кофе: Какой напиток выберете Вы?
Второе
Просмотрено
4984
Сочная и ароматная куриная грудка приготовленная в пергаменте на сковороде