Просмотров: 5523
Море Витамина С: Творожная запеканка с киви и бананом
Идеально как для завтрака, так и для праздника!
На 100 гр- 134.74 ккал.
Ингредиенты:
творог 9% — 200 гр
кефир -1% — 200гр
яйцо — 1 шт
манка — 70 гр
фруктоза — 35 гр
разрыхлитель — 1 щепотка
банан — 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)
Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 — 40 минут при температуре 180 градусов
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6309
Салат «Меркурий» : И полезно, и сытно и не поправишься!
Салаты
Просмотрено
5280
Такой салат должен быть на каждом праздничном столе — Пряный куриный салат с апельсином
Десерты и выпечка
Просмотрено
5140
Непревзойденные пирожки с творогом просто тают во рту, они благоухают ванильным ароматом, очень нежные, мягкие и воздушные
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
13599
Завтрак на УРА: оладьи со вкусом пиццы
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4901
Нежные и вкусные оладушки на ряженке «Неженка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4797
Невероятно воздушный Бостонский кремовый торт. Объедение!
Салаты
Просмотрено
11260
Салат «Прибой» с селедочкой — проверенный всеми подругами простой и очень вкусный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Подруга дала рецепт, который выручал ее не раз — Быстрый пирог с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
Нежный и бархатистый воздушный крем со вкусом и ароматом мёда — крем-мёд (или взбитый мёд)
Второе
Просмотрено
4945
Вкусного второго без мясной подливы не бывает! Готовим ее правильно
Десерты и выпечка
Просмотрено
6126
Ленивые пирожки с мясом: побалуйте домочадцев!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4763
Шоколадно-ореховые конфетки своими руками. Вкуснее любых магазинных!
Второе
Просмотрено
4728
Вкуснейшая картошка ПО-КОРОЛЕВСКИ. Отменный рецептик!
Салаты
Просмотрено
5284
ДВА рецепта здоровских салатиков: салаты «МУЖСКОЙ КАПРИЗ» и «С ЯЙЦОМ И ВЕТЧИНОЙ»
Закуски
Просмотрено
6282
Запеченные баклажаны с грибами и перцем в нежной сливочной заливке и сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5829
Чесночные пампушки к борщу за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4954
Море ОМЕГА-3 и витаминов: Открытый пирог с семгой и брокколи
Второе
Просмотрено
6525
Мягкая и сочная рыбка в пышном и хрустящем кляре на минералке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5325
Простой и вкусный блинный тортик с шоколадным оттенком!
Завтраки
Просмотрено
4844
Сэндвич с шампиньонами на завтрак или к чаю с друзьями
Второе
Просмотрено
11421
Мойва запеченая в духовке — затмит любую дорогую рыбу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
28930
Шикарный торт “Пломбир” – даже духовка не понадобится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8303
Шикарный вишневый американский пирог: готовится элементарно просто!
Закуски
Просмотрено
6343
Подруга угостила, не могу забыть — острые маринованные кабачки с помидорами!