Второе

Просмотров: 8336

Нежное куриное филе тушенное в кефире с цветной капустой

Можно есть даже на ночь!

Ингредиенты:

Куриное филе — 500 гр
Цветная капуста — 200 гр
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Кефир 1%- 1 стакан
Растительное масло — для жарки
Соль и специи — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем кубиками лук, натираем морковь на крупной тёрке и обжариваем овощи в небольшом количестве масла. Куриное филе нарезаем кусочками и добавляем к овощам. Обжариваем, помешивая до румяного цвета. Затем добавляем размороженную цветную капусту, соль, специи и заливаем кефиром. Накрываем крышкой и томим на маленьком огне полчаса. Подаем посыпав зеленью.

Приятного аппетита!

Автор идеи — Ольга Романова

Фотоматериалы — vk.com

Просмотрено

Что нельзя готовить на Новый год 2018

Десерты и выпечка

Просмотрено

Немецкий творожный пирог / Vanhasaksalainen juustokakku — вкусно и необычно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашняя шаурма с курицей и овощами. Непревзойденное блюдо!

Просмотрено

Диетические Котлеты из цветной капусты

Просмотрено

Мой любимый легкий свекольный салатик: удивительно простой и вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарное печенье «Новогодние шишки» — удивите гостей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные маффины с корицей и нутеллой и хрустящим сахарным верхом

Просмотрено

Огуречные роллы и «пеньки» к новогоднему столу

Просмотрено

Праздничная курица, фаршированная апельсинами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полноценный заменитель маскарпоне или взбитых сливок — Отвешенная сметана

Просмотрено

Лучшая домашняя колбаса из курицы — ароматная и сочная!

Просмотрено

Быстрый и вкусный ужин — рыба запечённая с помидорами и сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хочется вкусненького и легенького — творожно-банановый мусс!

Второе, Закуски

Просмотрено

Кыстыбый — вкусные лепешки с картофелем!

Просмотрено

Хочу поделиться с вами отменным рецептом приготовления квашенной капусты за сутки

Просмотрено

Картофельные котлетки с сыром и ветчиной — оригинальный ужин для всей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденная творожная запеканка с персиками и бананами в сметанной заливке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Радуйте своих близких — пицца на бездрожжевом тесте

Просмотрено

Суп с грибами и курицей. Дети просто Обожают Это чудо-блюдо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный домашний кекс с творогом — как у мамы!

Просмотрено

Рецепт, который заставит вас в него влюбиться — Огурцы по-канадски

Просмотрено

Сельдь «по-мещански» — волшебное сочетание селедки и яблок

Просмотрено

Домашняя фанта на зиму

Просмотрено

Обалденная куриная печень в хрустящем кляре — вкусно и просто!