Просмотров: 5931
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!
На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62
Ингредиенты:
1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.
Приготовление:
Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.
Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.
Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5973
Слойки с ветчиной и моцареллой — Супер идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10146
5 быстрых рулетов к чаю
Второе
Просмотрено
5041
Куриные котлетки с гречневой крупой — подойдут на обед и даже ужин! 129 ккал на 100 грамм
Салаты
Просмотрено
4838
Hецепт обалденного турецкого картофельного салата, простого и быстрого в приготовлении.
Салаты
Просмотрено
4755
Простой и вкусный салат к празднику или к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4902
Ароматное варенье из черной смородины на зиму за 10 минут!
Второе
Просмотрено
5386
Нежные куриные грудки в сметане с грибами — удивите родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5067
Сливочная колбаска — этот десерт всегда будет волновать наши вкусовые рецепторы!
Второе
Просмотрено
5038
Вкуснейшая Буженина с клюквой «Райский сад»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7563
Мои любимые пироженки! Эклеры с заварным кремом
Салаты
Просмотрено
4705
Нежный и очень вкусный салат с кальмаром и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5661
4 варианта деревенских пирогов — чудесное тесто и начинка
Закуски
Просмотрено
5365
Потрясающе вкусные горячие бутерброды с картошкой
Второе
Просмотрено
4357
Мой дежурный рецепт — Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Быстрый и вкусный картофельный хворост. В качестве гарнира незаменим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5079
Этому рецепту больше, чем мне! Творожное печенье Гусиные лапки — рецепт любимый с детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5811
Яблочное пюре со сгущенкой » Неженка» — прекрасное дополнение к блинчикам или овсянке!
Разное
Просмотрено
5776
25 случаев, когда люди проиграли в продуктовую лотерею
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Закусочный кекс к завтраку или ужину: мой дежурный рецепт на все случаи жизни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7313
Домашние полезные конфеты «Метеорит летит»: вкуснее в разы магазинных сладостей!
Второе
Просмотрено
8775
Мясо приготовленное в духовке: мягкое, сочное и очень нежное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6150
Манник на кефире без муки — минимум ингредиентов, максимум вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5998
Этот рецепт заставит тебя забыть о муке! Манные блинчики в 10 раз лучше
Десерты и выпечка
Просмотрено
6869
Изумительные чебуреки на заварном тесте. Рецепт проверен годами!