Второе

Просмотров: 6034

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Великолепный салат «ЖИЗНЬ В РОЗОВОМ ЦВЕТЕ» из простых и любимых продуктов!

Просмотрено

Хинкали — вкуснейшее блюдо грузинской кухни, которое люблю с детства!

Просмотрено

Самый лучший рецепт вкусной печени! Печень получается мягкой, нежной, ароматной, с неповторимой хрустящей корочкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Белый лес» — этот десерт вам запомнится надолго!

Просмотрено

Сырные кубики в панировке — лучшая закуска к пиву!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой рецепт вкусного пирога с мясом!

Просмотрено

Идея для легкого ужина — Котлеты из кабачков и моркови. Можно даже на ночь!

Просмотрено

Мои дети не встанут из-за стола, пока не опустошат тарелку — Биточки из рыбных консервов с рисом

Просмотрено

Минестроне с фруктами «Просто Бомбезно»

Просмотрено

Арбузы сейчас по копеечным ценам! Пора их мариновать! Маринованные арбузы — мечта любой хорошей хозяйки!

Второе, Закуски

Просмотрено

Поспешите насладиться потрясающим блюдом из фаршированных кабачков!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Пышные и сладкие оладушки с яблоками. Ммм…они идеальны!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оригинальный «Самый простой Ананасовый торт». Мой дежурный рецепт!

Просмотрено

Топ-9 самых крутых салатов на каждый день

Просмотрено

Сытная овощная запеканка с фаршем — вкусный ужин для всей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Божественный вкус этих налистников покорит сердца даже великих гурманов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Облачный хлеб всего из трех ингредиентов — они такие легкие, как пух!

Просмотрено

Очень острая и ароматная абхазская острая аджика. Секретный рецепт одного абхазца!

Просмотрено

Любимая и обожаемая всей моей семьей воздушная курочка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснятинка! Вкусно с крекерами и просто ложкой!

Просмотрено

Удивите родный — Картофельная лепешка с грибами

Просмотрено

Украшение праздничного стола — Яркая и свежая закуска из болгарского перца с сыром

Просмотрено

Кабачки с чесноком в духовке «Огонь страсти»

Просмотрено

Очень вкусные и необычные зразы с сырной начинкой