Второе

Просмотров: 5617

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Лазанья с курицей. Только нужно пробовать, чтобы описать этот божественный вкус!

Просмотрено

Картофельная запеканка с курицей

Полезные советы

Просмотрено

5 главных преимуществ картонных коробок в качестве упаковки товаров

Просмотрено

Салат ГЛОБУС Никогда не взрывается и не требует стерилизации!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящие немецкие булочки к завтраку с нежным мякишем!

Просмотрено

5 идей для украшения новогодних салатов. Красиво и утонченно!

Просмотрено

Красивый и вкусный салат «РОМАШКА» с куриными сердечками

Просмотрено

Хрустящая капустка для закуски — изумительно вкусно и несложно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Чизкейк классический: рецепт Ирины Подолян! Невероятно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовимся к светлому празднику Пасхи — Мраморный кулич

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний молочный шоколад. Вкуснее я не ела!

Просмотрено

Фаршированные крабовые палочки — главная закуска моей свекрови!

Просмотрено

До чего дошел прогресс! Вкусный и ароматный шашлык в мультиварке

Просмотрено

Шикарный шашлык в банке — нежный и ароматный!

Просмотрено

Блюдо, благодаря которому, я похудела! Ачма с творогом: талия скажет спасибо!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний пирог с сочной, лимонно-яблочной начинкой. Идеальная выпечка!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Это джем будете лопать ложками. Очень вкусно и ароматно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки из слоеного теста с зеленым луком, сыром и ветчиной — когда нужно быстро и очень вкусно!

Просмотрено

Остренькие хрустящие огурчики на зиму. Очень достойный вариант консервации на зиму

Просмотрено

Ароматный липовый лимонад — вкусный и очень-очень полезный. В жару — лучше не придумаешь!

Просмотрено

Вкусный и сытный лагман — так, как готовит моя подруга!

Просмотрено

Легкий, пикантный салат «Водолей» — отлично подойдет для праздничного стола!

Просмотрено

Тефтели с рисом под томатным соусом — объедение!

Просмотрено

7 самых оригинальных салатов