Второе

Просмотров: 5751

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрейший бисквит к чаю. Ставьте чайник и приглашайте к столу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушное безе с фундуком — всегда получается удивительно вкусно!

Просмотрено

Салат «Королевский» — сытный и вкусный!

Просмотрено

Очень вкусная морковь, которую полюбит даже привереда!

Просмотрено

Мясные рулетики на шпажках под острым необычным соусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Конфеты «Трюфель» — лакомство для детей и взрослых!

Просмотрено

Вкусный салат по-деревенски. Украсит любое торжество!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный ванильный сметанник. Прекрасное сочетание начинки с песочным коржом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Корзинки с абрикосовым кремом «Зефир» — ваши труды будут оценены очень высоко!

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Хрустящее» шоколадное печень: райское наслаждение для сладкоежек!

Завтраки

Просмотрено

Быстрая ватрушка со свежими ягодами — пышная и нежная!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Насыпной творожный пирог. Палочка — выручалочка на все случаи!

Просмотрено

Закуски к новогоднему столу в виде шариков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Делюсь рецептом уникального теста на майонезе. Подходит для любой выпечки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Летом точно пригодиться: 5 peцептов морожeного для стpойняшек

Просмотрено

И почему я не готовила ЭТОГО раньше! Обычные котлеты из ФАРША больше не жарю, только СОЧНЕЙШИЕ ЗРАЗЫ

Закуски, Новое, Салаты

Просмотрено

Оригинальная закуска — Тосты с салатом из ветчины и редиса

Просмотрено

Мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем. Не отнимет много времени, а вкус удивит!

Просмотрено

Куриная грудка в горчичном соусе с брюссельской капустой. Восхитительно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный десерт «ПЛОМБИР» для маленьких сладкоежек вместо мороженого

Просмотрено

Салат «Нежный»

Просмотрено

Домашняя лапша по рецепту моей бабушки. Хозяйкам на заметку!

Просмотрено

Обалденные овсяные котлетки для вегетарианцев и не только!

Просмотрено

Правила запекания самой вкусной утки в духовке