Второе

Просмотров: 5969

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Аппетитные картофельные рулетики с грибной начинкой!

Просмотрено

Очень вкусные чесночные чипсы из лаваша. Результат порадует!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышный, румяный и вкусный батон на завтрак

Просмотрено

Ленивые отбивные из мясного фарша — простой, но очень вкусный рецепт!

Просмотрено

Вкуснейшая закуска из селедки — Форшмак. Рецепт от одесской подруги!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень воздушный и мягкий хлебушек с медом, приготовленный в духовке

Просмотрено

Легкий ужин — Сочное куриное филе запеченное с помидорами

Просмотрено

Этот рецепт будут выпрашивать все: полноценное блюдо, вместо привычных котлет

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный десерт «ПЛОМБИР» для маленьких сладкоежек вместо мороженого

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт самых правильных чебуреков. Тесто мягкое и вкусное!

Просмотрено

Запеченная рыба с овощным фаршем и зеленым омлетом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Болгарский ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ или пирог «3 стакана»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт без выпечки с ванильным кремом: один из лучших рецептов!

Просмотрено

Рисовая запеканка с сыром и брокколи: Ужин для тех, кто любит быть в форме!

Просмотрено

Оригинальное Песто из тыквенных семечек, петрушки и пармезана

Просмотрено

Обалденные квашеные баклажаны — пожалуй, самый удачный рецепт блюда из баклажанов

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мои любимые узбекские лепешки приготовленные в духовке!

Просмотрено

Замечательные рулеты из лаваша с сыром и рыбой. Будут «фишкой» вашего застолья!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоенки с творожной начинкой и изюмом к чаю

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочное пюре со сгущенкой » Неженка» — прекрасное дополнение к блинчикам или овсянке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Финский черничный пирог. Фантастически вкусный и красивый!

Просмотрено

Вкусно и просто — Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками

Просмотрено

Салат «Вечерний Владивосток» — достойный салат из минимум ингредиентов!

Просмотрено

Очень вкусный свекольный салат к ужину!