Просмотров: 10218
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Кушаю его, когда я на диете. 3 кг уходит за 2 дня без проблем!
Ингредиенты:
-Пекинская капуста – 300 гр
-Куриное филе – 1 шт.
-Огурец – 1 шт.
-Яйцо – 4 шт.
-Зеленый лук – 1 пучок
-Соль, перец, майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем майонезом и подаём порционно.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5865
Хрустящее печенье со сгущенкой и орехами. Какое же оно вкусное!
Второе
Просмотрено
5865
Оригинальное блюдо, которое забыть невозможно — «Грибной жульен в баклажанах»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5622
Отменное угощение — куриные кексы с сырной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
13911
Воздушный, ароматный итальянский хлеб — Чиабатта с луком. Совсем несложно и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5571
Салат с кукурузой и курицей «Дачный вариант»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8039
Кекс «Любимый». Готовится легко и просто!
Салаты
Просмотрено
5082
6 идей для фитнес-салата с консервированным тунцом
Второе, Закуски
Просмотрено
7763
Нежные котлетки с плавленным сырком. Вкусно и быстро!
Напитки, Салаты
Просмотрено
4872
Готовимся к Новому Году — Цитрусовый «Цезарь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4665
Любимое лакомство моей семьи — Синнабоны с глазурью из творожного сыра
Десерты и выпечка
Просмотрено
4681
Сегодня приготовила сырный хлебушек. Вкус и аромат просто божественный!
Салаты
Просмотрено
4654
Слоеный салат с курицей из простых и доступных продуктов!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6910
Рецепт «Идеальных» оладий — сплошное удовольствие!
Второе
Просмотрено
5633
Чудесный вариант заставить полюбить рыбу навечно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4956
Быстрый ванильный пирог. Вам точно понравиться!
Второе
Просмотрено
4864
Волшебный вкус — свинина, маринованная в соевом соусе
Второе
Просмотрено
4839
Картофельные биточки с начинкой из шпрот — разнообразьте свой ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6488
Булочки с повидлом и маком — вкуснейшая выпечка своими руками!
Закуски
Просмотрено
6246
Вкусные остренькие кабачки по-корейски — улетают первыми
Второе
Просмотрено
5381
Замечательные рулетики из куриного филе с сыром «Фета» и помидорами, в беконе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4982
Элементарный рецепт варенья из тыквы — вкус обалденный!
Второе
Просмотрено
5617
Вкусные и яркие сладкие морковные котлеты
Десерты и выпечка
Просмотрено
9240
Вкуснейший пирог «КУДРЯШКИН» с творожной начинкой. Безумно вкусный!
Закуски
Просмотрено
5746
Закуска из кабачков «Под грузди». Хороша закусочка для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать…