Просмотров: 10086
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Кушаю его, когда я на диете. 3 кг уходит за 2 дня без проблем!
Ингредиенты:
-Пекинская капуста – 300 гр
-Куриное филе – 1 шт.
-Огурец – 1 шт.
-Яйцо – 4 шт.
-Зеленый лук – 1 пучок
-Соль, перец, майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем майонезом и подаём порционно.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Эклеры с творожно-йогуртовой начинкой. Объедение!
Первое
Просмотрено
5287
Любимый всеми рассольник с грибами. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4326
Клубничное варенье «Пятиминутка»: Быстро, Вкусно и Полезно!
Закуски
Просмотрено
5038
Диетическое меню из 7 рецептов: Чипсы Из овощей и Фруктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5419
Шикарные блинчики из кукурузной муки — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4532
Творожная запеканка без муки
Второе
Просмотрено
7210
Необычные котлеты из духовки. Получаются невероятно сочные и аппетитные!
Второе
Просмотрено
5323
Вареники с творогом. Такие же, как у бабушки в детстве!
Салаты
Просмотрено
4770
Вкусный и полезный салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5819
Гости будут точно в восторге! Слоеное тесто, ветчина и сыр ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5453
Пирог на быструю руку: Сытный Мясной пирог из лаваша
Салаты
Просмотрено
5285
Простой, но очень вкусный салат с курицей. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8631
Греческое медовое печенье «Зимний сон» с орехами и медом
Салаты
Просмотрено
7521
Салат «Снежный краб». Он такой же вкусный, как и красиво его название!
Первое
Просмотрено
5965
Болгарский суп — по временным затратам он экспресс-класс, по калорийности — истинно друг наших талий
Десерты и выпечка
Просмотрено
5300
Вкуснейший десерт слоями — шикарное угощение после сытного ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4363
Апельсиновый мармелад для чудесного начала дня!
Салаты
Просмотрено
5653
Простой сытный салат из моркови и картофеля на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7195
Великолепный пирог на КЕФИРЕ за 7 минут! Готовить одно удовольствие!
Второе
Просмотрено
6700
Картофельный мильфей — блюдо, которое нужно обязательно попробовать хотя бы раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4720
Простой вариант накормить быстро и вкусно всю семью — Лаваш с сыром жареный
Десерты и выпечка
Просмотрено
5295
Куриный пирог по-гречески. Аромат этого пирога соберет на кухне всю семью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5628
Весьма непривычный по форме, но идеальный по вкусу: Пирог «Бабушкина салфетка»
Разное
Просмотрено
5133
16 крутых способов съесть фрукты так, чтобы получить удовольствие и облегчить себе жизнь