Просмотров: 6575
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
19180
Плавленный сыр «Янтарь»: Рецепт домашнего сыра из творога
Десерты и выпечка
Просмотрено
6685
Сладкие булочки с сахаром. Вкусно и легко готовить!
Второе
Просмотрено
4704
6 полезных и очень вкусных рецептов гречки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6416
Лучший рецепт прошлого года по мнению ассоциации кулинаров: Яблочный штрудель
Второе
Просмотрено
4599
Диетический ужин: 6 стопроцентно удачных сочетаний
Десерты и выпечка
Просмотрено
7204
Диетический чизкейк. Низкокалорийный десерт для настоящих гурманов
Второе
Просмотрено
7342
Ароматные и сочные куриные сосиски. Дети просто в восторге!
Второе
Просмотрено
4928
Картошечка «Скоростная»
Первое
Просмотрено
5119
Рецепт с севера Франции — Рыбный суп с овощами по-реннски
Напитки
Просмотрено
4629
5 секретов успешного приготовления глинтвейна
Второе
Просмотрено
13610
Улетают Вмиг! Оладьи из кабачков с оригинальной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5590
Прекрасная всеми любимая шарлотка с яблоками на сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5113
Янтарное абрикосовое варенье на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
6451
Нежный бисквитный рулет с бананом — быстро и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4786
Любимый салатик с фасолью и шампиньонами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6945
Удивительно нежное пирожное «Белочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4978
Хрустящие сырные палочки — мой сын их обожает!
Салаты
Просмотрено
4678
6 идей Очень Вкусных Салатиков, которые богаты Белком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5681
Ванильные булочки с сахаром из потрясающего теста!!!
Второе
Просмотрено
5105
Этот рецепт стал самым любимым для всей семьи: Толстолобик в духовке
Закуски
Просмотрено
4541
Закуска из лука и икры для настоящих гурманов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7221
Баскский вишневый пирог — рецепт от шеф-повара из страны Басков!
Второе
Просмотрено
5077
Чевапчичи — это традиционное балканское блюдо, особенно распространенное в Сербии и представляющее собой колбаски из фарша.
Десерты и выпечка
Просмотрено
10762
Творожные кексы — этот рецепт должен быть у каждой хозяйки ценящей свое время!