Просмотров: 6483
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
8669
Чтобы талия не пострадала, готовим вкусный и полезный салат из свеклы и творога
Закуски
Просмотрено
4989
Шикарная закуска к приходу гостей! Все в восторге!
Салаты
Просмотрено
5698
Простой и вкусный салат «Заботливая жена»
Второе
Просмотрено
4627
Оригинальные в приготовлении и по вкусу отбивные. Сочные и очень вкусные!
Салаты
Просмотрено
10604
Настоящий домашний деликатес — потрясающе вкусная мойва в томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5030
Готовим мини-чизкейки за 5 минут в микроволновке
Первое
Просмотрено
5622
Шедевр французской кулинарии: Нежнейший Луковый суп-пюре
Закуски
Просмотрено
4676
Для ценителей высокой кухни — Цуккини-карпаччо с базиликом и рикоттой
Второе
Просмотрено
5195
Баранина «По-мароккански»: очень ароматная, мягкая и, да, ооочень вкусная!
Закуски
Просмотрено
8192
Мой рецепт здоровья на зиму: Бомбовая капустка «Мгновенка»
Напитки
Просмотрено
5085
Начни свое утро волшебно: Воздушный Коктейль Из Кофе И Молока
Закуски
Просмотрено
7721
Баклажаны с соусом из грецких орехов — одна из визитных карточек грузинской кухни
Закуски
Просмотрено
6911
Мешочки из сыра сулугуни
Второе
Просмотрено
5030
Курочка в сметанном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
7284
ТОРТ «Ferrero rocher»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5876
Творожные кексы с вишней — Удобная домашняя выпечка!
Второе
Просмотрено
4974
Аппетитная курица, запеченная с овощами: фантастически вкусно!
Второе
Просмотрено
5646
Нежнейшее мясо «Кремлевское»: буквально тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6012
Творожные пончики — нежное тесто и хрустящая корочка покорит Вас!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6292
Пирожки «Как пух»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Простой и очень вкусный тортик на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9629
Нежный и влажный кулич без дрожжей: отличная альтернатива традиционному!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4405
Удивительно вкусное и оригинальное мороженое из одного ингредиента за 5 минут
Второе
Просмотрено
4409
Блюдо, которое запомнится — Обалденные куриная грудка, приготовленная с тыквой и сыром