Просмотров: 6586
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
5291
Рецепт коктейля «Голубая Маргарита»
Второе
Просмотрено
4993
Лучший в мире ужин: Мясной рулет «Голубец» в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5357
Приготовь сегодня необычный пирог с капустой и сыром
Закуски
Просмотрено
4566
Праздничная закуска — брускетты с салатом из кальмаров
Десерты и выпечка
Просмотрено
5482
Кефирно-банановый десерт! ?на 100 гр — 73 ккал?Б/Ж/У — 2/0/16?
Завтраки
Просмотрено
5354
Всеми любимый омлет по-новому — с помидорами и ветчиной, приготовленный в духовке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11615
Невероятное тесто для Классического Бисквита
Десерты и выпечка
Просмотрено
6128
Пицца с тонкой и хрустящей основой всего за 20 минут!
Второе
Просмотрено
5014
Просто нереально вкусно: Мяско тушеное со Сметанкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5810
Настоящие классические пышки. Моя семья «уплетает» их со сметанкой за обе щеки!
Салаты
Просмотрено
5579
Салат «Большой праздник»
Второе
Просмотрено
5071
Очень вкусные, сочные и сытные котлеты котлеты по-французски
Напитки
Просмотрено
5314
Райское наслаждения — Зефирный горячий шоколад по-австрийски
Десерты и выпечка
Просмотрено
8167
Торт без выпечки с вишней. Вкусно и быстро!
Напитки
Просмотрено
6545
Топ-6 Рецептов Холодного Кофе. Не только в капучино счастье! :)
Закуски
Просмотрено
7232
Айвар: изумительная закуска из печеного перца
Второе
Просмотрено
5822
Скумбрия на «раз-два-три»: аромат, как на костре, а на вкус, как горячего копчения
Закуски
Просмотрено
5949
Готовим сыр «Фета»: очень просто, вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5191
Венгерская ватрушка со сгущенным молоком и шоколадом
Второе
Просмотрено
4794
Ароматная курица в соусе. Невероятно вкусно!
Второе
Просмотрено
5596
Куриные котлеты «Нежность» — со стола разлетаются!
Салаты
Просмотрено
6627
Вкуснейший салат «Минутка»: аппетитно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5956
6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь!?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5097
Печенье «СЕРПАНТИН»: хрустящее сверху и мягкое внутри!