Просмотров: 6540
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4817
Мои любимые блинчики с ветчиной и сыром
Салаты
Просмотрено
5275
Восхитительный салат к праздничному столу — «Крабовая шуба» с яблоком
Разное
Просмотрено
4624
Сегодня мы Вас удивим и вдохновим! Идеи для фруктовых нарезок
Второе
Просмотрено
4389
Овощной пирог — удивительно вкусное блюдо из казалось бы обычных продуктов!
Салаты
Просмотрено
5178
Cамый Быстрый салат в мире! Главные ингредиенты — фасоль и крабовые палочками
Разное
Просмотрено
11468
Топ-10 рецептов лучших запеканок на любой вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
4889
Поручите любимый десерт помощнице: торт «Зебра» в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6236
Сырные крекеры «Квадратики» — похрустим всей семьей!
Салаты
Просмотрено
5873
Хрустящая капуста маринованная с перцем — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
27170
Творожная ШАРЛОТКА. Такую вкусную вы еще НЕ пробовали
Салаты
Просмотрено
5237
Очень сытный и оригинальный закусочный салат Виола
Закуски
Просмотрено
4889
Яйца, фаршированные ветчиной и сыром — лучшая закуска к приходу гостей!
Салаты
Просмотрено
5201
Вкусненький салатик с курицей и яичными блинчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6063
Идея подачи — супер! Крученный пирог с колбасой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5692
Диетическая панна-кота для сладкоежек!
Второе
Просмотрено
13202
Диетические голубцы из пекинской капусты с необычной начинкой
Первое
Просмотрено
6260
Острый суп с лапшой — за уши не оттянешь!
Разное
Просмотрено
4449
Этикет для всех: Основные правила поведения в хорошем ресторане!
Салаты
Просмотрено
5567
Замечательный салат с копченой курицей и корейской морковкой
Второе
Просмотрено
11093
Всегда буду стройной и здоровой: Цветная капуста в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7564
Муравейник со сгущенкой — неземное удовольствие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7510
Несложные в приготовлении и очень интересные шоколадные эклеры
Салаты
Просмотрено
4683
Сытный и вкусный салат «Королевский»
Салаты
Просмотрено
5999
Вкусный, пикантный салат «Валерия» обязательно станет изюминкой вашего праздничного стола!