Просмотров: 6468
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6207
Идеальные сырные блины
Десерты и выпечка
Просмотрено
4956
Ароматные лимонные пирожные с песочным тестом для сладкоежек!
Второе
Просмотрено
5365
Когда готовлю это блюдо, всегда праздник в доме — куриные грудки с ананасом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8219
Кусочки этого пирога буквально тают во рту! Сохрани рецепт, пригодится.
Закуски
Просмотрено
5671
Вкусная и красивая квашеная цветная капуста — максимум витаминов и микроэлементов
Второе
Просмотрено
5994
Картофель под «шубой». Сытный и оригинальный ужин для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6133
Обалденные шоколадные пирожные-рулетики для истинных гурманов!
Салаты
Просмотрено
5795
Оригинальный салат с сушеными грибами и фасолью!
Салаты
Просмотрено
6392
Восхитительный салат. Все гости в восторге!
Закуски
Просмотрено
4722
Быстрое и легкое летнее блюдо — Баклажаны, жареные с луком
Салаты
Просмотрено
4299
Слоеный салатик для семейных посиделок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5554
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6770
Пирожки на заварном тесте: долго не черствеют и хороши даже через 2 дня!
Второе
Просмотрено
5901
Запеканка с куриной грудкой и брокколи, питательный обед, богатый витаминами и белком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9384
Пирог фруктовый…когда нет времени и особо средств «разгуляться»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5640
Брауни с творогом и вишней — прекрасный вкус и невероятные ощущения!
Второе
Просмотрено
4276
Острый цыпленок по-южноамерикански в остром пикантном соусе!
Второе
Просмотрено
8830
Хрустящие домашние чебуреки и все тайны их приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6227
Диетическая творожная панна кота «Снежная юрта»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6141
Не поверите, но сегодня я научу вас готовить необычный вкусный торт — шоколадный манник
Закуски
Просмотрено
4714
Оригинальная закуска — Запеченные помидоры с сыром и беконом
Второе
Просмотрено
11985
Идеальная скумбрия, запеченная под горчичным соусом с луком: объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Пирог «РЕШЕТО » — настоящая находка для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4584
«Губчатый» влажный шоколадный пирог — просто гениально!