Просмотров: 6651
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
7260
Соус «Томатная услада» из помидоров и перца на зиму! Всю зиму живем на витаминах
Второе
Просмотрено
4965
Вкуснейшие и аппетитнейшие окорочка, фаршированные сыром. Невероятно вкусно и сочно!
Салаты
Просмотрено
4706
В копилку идей — салат с копченой курицей, грибами и огурчиком
Второе
Просмотрено
5262
Необычное блюдо для пикника — Фаршированная капуста с сыром и хлебом
Первое
Просмотрено
8109
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Салаты
Просмотрено
18111
Совершенно 3 новых рецепта салата из молодой капусты
Салаты
Просмотрено
23630
Восхитительные салаты из авокадо: 21 рецепт для гурманов
Салаты
Просмотрено
13797
Безумно вкусный салат «Татьяна» — сметается первым со стола!
Второе
Просмотрено
7504
Вкуснейшая скумбрия по Гордону Рамзи: готовьте, как профессионалы!
Второе
Просмотрено
5119
Вкуснейший картофель «Романофф» с запеченной сырной корочкой
Первое
Просмотрено
6789
Фирменный Рецепт моего Мужа: Гороховый суп с копченостями
Второе
Просмотрено
7198
Завтра же приготовлю: Кабачки, запеченные с шампиньонами и помидорами под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4546
Быстрый тортик!
Второе
Просмотрено
5182
От таких отбивных еще НИКТО не отказался! Такое Мясо — Покорит КАЖДОГО! Идеальные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6983
Невероятно вкусное «Лимонное Суфле». Удивите своих близких!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6289
Шикарный торт из печенья без выпечки со сгущенным молоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
6442
Домашний торт «Баунти» в шоколадной глазури — райское наслаждение!
Второе
Просмотрено
5957
Рецепт приготовления необыкновенно вкусной домашней лапши
Второе
Просмотрено
7591
Монастырская каша — наша любимая каша!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9042
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10593
Молочная карамель — быстрое и очень вкусное лакомство для больших и маленьких!
Разное
Просмотрено
9345
Вишневый пирог: домашний рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
10418
Палочка-выручалочка — Быстрые «беляши» (или «ленивые пирожки») к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5302
Рецепт идеального чизкейка: лакомство, которое полюбишь навсегда с первого кусочка!