Просмотров: 6209
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5961
Гуляш с подливой и картофельным пюре из детства! Такой вкусный гуляш даже в Венгрии не делают!
Закуски
Просмотрено
5072
Приготовление лепешек кутабов очень удачный вариант, так как можно экспериментировать с различной сырой и готовой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
В последние месяцы зефир стал весьма модным десертом! Готовим его дома!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6999
Любимый песочный торт со сливочным кремом
Второе
Просмотрено
4324
Ароматный и очень вкусный рис со свининой и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
12192
Нежнейшая Капустная шарлотка на кефире — настоящая находка!
Закуски
Просмотрено
13661
Вкуснейшие маринованные баклажаны. Уже неделю едим баклажаны только в таком виде! Попробуйте
Десерты и выпечка
Просмотрено
6016
Рецепт из моего детства: Капустный пирог » Остановиться невозможно»
Закуски
Просмотрено
4445
Бургеры в стиле пиццы — вкусное угощение для любимых!
Второе
Просмотрено
5245
Сочные и нежные рыбные тефтели с подливкой — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4944
Лучший праздничный десерт — пирог с мандаринами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5770
Творожный торт: Вкусняшка, которой нет цены
Второе
Просмотрено
6759
Сочный люля-кебаб из говядины на шампурах — вкуснее я не ела в жизни!
Второе
Просмотрено
4537
Волшебный Рис с нежной говядиной и яркими овощами «Сытный стол»
Первое
Просмотрено
4566
Суп из сушеных белых грибов: непередаваемый вкус и аромат!
Салаты
Просмотрено
6367
Проверенный салат хорошей хозяйки — «Графский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4702
Как приготовить трехцветный домашний хлеб
Закуски
Просмотрено
4818
Праздничные тарталетки с салатом из курицы с грибами и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
8672
Королевская капустная запеканка — блюдо достойное вашего внимания!
Закуски
Просмотрено
4544
Oгуpцы быстрого приготовления и поедания!
Первое
Просмотрено
5346
Это не просто очень вкусный томатный суп: на самом деле — это энергетик в чистейшем виде.
Салаты
Просмотрено
5608
Очень вкусный и правильный салат с тунцом и овощами
Второе
Просмотрено
15567
Кабачковые котлеты с фаршем— настоящий хит каждого летнего сезона!
Первое
Просмотрено
4619
Томаты с фасолью и тыквой — объедение!