Просмотров: 6672
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4768
Я уже знаю, что буду готовить на ужин: жареный рис с овощами
Второе
Просмотрено
5301
Уникальный рецепт от которого в восторге все!
Второе
Просмотрено
7195
Очень вкусный бешбармак, блюдо тюркских народов, способное объединить всю семью: необыкновенно вкусное мясо
Второе
Просмотрено
5496
Скумбрия запеченная с картофелем — прекрасный вариант для ужина!
Салаты
Просмотрено
10270
Легкий и диетический: Салат из пекинской капусты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5698
Очень-очень вкусный яблочный пирог с корицей «Скороспелка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4833
Торт молочно-малиновый — настоящее блаженство!
Второе
Просмотрено
4711
Спагетти с Соусом Из Фрикаделек «Мясной рай»
Закуски
Просмотрено
5180
Рецепты быстрых перекусов! Мы собрали самое вкусное и самое сытное
Второе
Просмотрено
5505
Вкуснятина! Готовится быстро,куриное мясо получается очень мягким и нежным со сливочно-чесночным вкусом и ароматом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5584
Пряники «Воздушное облако»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7856
Пирожное «Королевский мрамор»
Салаты
Просмотрено
5599
Красочный и свежий Гриль-салат. Прекрасно сочетается с мясом и рыбой
Второе
Просмотрено
4798
Блюдо не имеющее соперников — красивое и сочное филе индейки «МРАМОРНОЕ»
Второе
Просмотрено
7210
Паста в сливочном соусе с креветками и вялеными томатами. Аромат и божественный вкус обеспечен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5074
Оригинальный пирог с сыром и сулугуни
Салаты
Просмотрено
5148
Яркий салат «Аврора» из моркови с копченой колбасой и кукурузой
Соусы
Просмотрено
7346
5 вариантов рецептов соусов с хреном для сильных духом!
Закуски
Просмотрено
14895
Маринованная скумбрия по-новому
Второе
Просмотрено
5475
Разнообразьте свое меню: сегодня готовим фрикадельки в томатном соусе
Салаты
Просмотрено
7168
Салат «Отпад». Такое угощение порадует гурманов!
Второе
Просмотрено
5064
«Улетная» курица — от аромата и вкуса можно с катушек слететь!
Второе
Просмотрено
5243
Курица, запеченная в съедобной тарелке
Закуски
Просмотрено
8139
Итальянский деликатес: Вяленые пряные помидоры «По Имперски»