Просмотров: 6283
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5328
Сегодня же вечером приготовлю их на ужин: Куриные шницели с сыром
Второе
Просмотрено
4452
Замечательная закуска «Пенечки». Красиво, сытно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5414
Шоколадный пирог с творожными шариками на 100грамм — 80.86 ккалБ/Ж/У — 12.16/1.29/5.16
Десерты и выпечка
Просмотрено
5061
Творожные булочки — косички без дрожжей и на скорую руку
Второе
Просмотрено
12502
Шикарное блюда для посиделок — картофель с шампиньонами в сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5445
Для самых стройных: 7 лучших рецептов оладушек для тонкой талии
Салаты
Просмотрено
6431
Этот салат покорил сердца многих любителей селедки — Салат «Лисья шубка»
Второе
Просмотрено
5678
Ароматная и очень вкусная скумбрия, запеченная в духовке с лимоном
Салаты
Просмотрено
9063
Самый экономный и очень вкусный салат из продуктов, которые всегда под рукой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5621
Рогалики » Мерзавчики» со сгущенкой к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5556
Нежный тортик с творожной начинкой
Закуски
Просмотрено
6218
Капустка просто супер!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Родные просят пиццу, а времени нет — приготовьте быструю и вкусную пиццу «Минутка»
Разное
Просмотрено
5636
Шоколад «Домашний» без красителей и консервантов! Вкусно и полезно!
Напитки
Просмотрено
5436
Апельсиновый лимонад
Десерты и выпечка
Просмотрено
6744
Нежное и рассыпчатое печенье из творожного теста. Очень вкусное и простое!
Второе
Просмотрено
5846
Невероятно вкусные крылышки с тыквой, приготовленные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5637
Попробуйте приготовить уже сегодня! Творожно-ягодный чизкейк. Такой вкуснотищи я давно не ела
Завтраки
Просмотрено
17643
Сырные гренки — Отличный быстрый и сытный завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
5846
Рецепт моего личного опыта: Домашняя Вареная колбаса в кружке
Разное
Просмотрено
8234
Оригинальное оформление бутербродов! Красота!
Закуски
Просмотрено
11048
10 Самых популярных рецептов баклажанов
Закуски
Просмотрено
5392
Делаем запасы на зиму! Сохраняй в закладки, чтобы не потерять
Второе
Просмотрено
5437
Нежные Кабачки, запеченные с сыром. Получается объедение