Просмотров: 6629
Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!
Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!
?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт
Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.
Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.
Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.
Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.
Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.
Читайте также:
Первое
Просмотрено
6010
Полезный суп из чечевицы «Сладкий сон» — готовится быстро и элементарно!
Закуски
Просмотрено
5374
Домашний плавленный сыр из творога: как «Янтарь» только вкуснее и нежнее!
Салаты
Просмотрено
5977
Весьма необычный Тёплый куриный салат «Долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9825
Домашний пирог с сочной и нежной лимонно-яблочной начинкой!
Второе
Просмотрено
4893
Детям лучше блюда и не надо, ели бы сутками — спагетти с курицей в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
5229
Сытный и вкусный картофель с сыром в духовке
Второе
Просмотрено
5592
Кулинарный шедевр — Курица, фаршированная блинами
Второе
Просмотрено
7307
Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы.
Второе
Просмотрено
4823
Куриное филе с грибами и сыром — лучший рецепт приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4585
Вы можете уменьшить количество сахара и сделать это блюдо не просто полезным, а абсолютно диетическим.
Салаты
Просмотрено
12083
Обалденный рыбный салат с рисом и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8316
5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии
Десерты и выпечка
Просмотрено
4920
Тыквенно-творожная запеканка. В таком виде даже дети лопают с удовольствием!
Салаты
Просмотрено
6331
Три простых, но очень вкусных салатика с кальмарами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6382
Баноффи пай — идеальный десерт с идеальными компонентами. Нежный, мягкий, сладкий, удивляющий многобразием вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5035
Оригинальный пирог с сыром и сулугуни
Второе
Просмотрено
5041
Румяный картофельный рулет с ароматными грибами в духовке
Второе
Просмотрено
4853
Тресковые биточки с брокколи и картофелем — идеальное сочетание вкусов!
Напитки
Просмотрено
4551
Ароматный согревающий клюквенный напиток с ромом
Десерты и выпечка
Просмотрено
14586
Нежная и воздушная вкуснятина из творога за 15 минут. Тает во рту!
Закуски
Просмотрено
5259
Гурманы не пройдут мимо — запеченные томаты с сыром
Первое
Просмотрено
8482
Вкусные Сливочные Супы: Топ-7 Рецептов! Ресторанные варианты
Десерты и выпечка
Просмотрено
7497
Азербайджанская Умач халва. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5600
Идеальные заварные блинчики с начинкой из печени. Воздушные с дырочками — все, как мы любим!