Десерты и выпечка

Просмотров: 6206

Полезные овсяные батончики: заряд энергии на целый день!

Самый полезный десерт из тех, которые я знаю!

?на 100грамм — 221.35 ккал?Б/Ж/У — 4.96/13.51/21.51?

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1 ст
Грецкие орехи — 150 г
Изюм — 75 г
Курага — 75 г
Клубника — 150 г
Банан — 1 шт

Приготовление:
Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.

Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.

Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.

Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.

Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.

Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фитнес торт с морковью и орехами с клетчаткой

Просмотрено

Запеканка из макарон с грибами и сыром «Дикий рай»

Просмотрено

Сочные и аппетитные куриные котлетки с румяной корочкой!

Просмотрено

Салат «Две капусты» с кальмаром — вкусно и полезно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер-идея — торт-тирамису с апельсинами и темным шоколадом

Просмотрено

Два в одном — и мясо и гарнир! Рубленые котлеты с рисом и перцем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Австралийский яблочный пирог «Счастье есть»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Апельсинка» без выпечки. Получается всегда идеально!

Просмотрено

Тест: Выберите еду и мы назовем ваш возраст и пол

Просмотрено

Как вкусно и недорого приготовить ЦВЕТНУЮ капусту

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий творожно-фруктовый десерт без волокиты!

Просмотрено

Для любителей здорового питания — свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром

Просмотрено

Сочная курица с грибами под хрустящей корочкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим восхитительные лепешки из творожного теста с сыром

Просмотрено

Ужин БЫСТРО и ВКУСНО! Салат из курицы и свежих овощей

Просмотрено

Вкусный и в меру пикантный свекольный салат с сыром и яйцом

Просмотрено

Великолепный салат «ЖИЗНЬ В РОЗОВОМ ЦВЕТЕ» из простых и любимых продуктов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Медовые коржики на кефире. С молочком просто идеально!

Просмотрено

Домашняя Колбаса в Фольге! Это Нереальный вкус

Просмотрено

Утиная грудка с ананасом: Рецепт из поваренной книги моей мамули

Просмотрено

Витаминный салат с рисом «Сытный дом»

Просмотрено

Тушеный картофель «БИЙРОН » — вкуснее, чем в ресторане!

Просмотрено

Универсальный творожный салат «к завтраку»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Булочки со штрейзелем — станут вашими любимчиками!