Десерты и выпечка

Просмотров: 7228

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Завтраки

Просмотрено

Рецепт ленивых вареников с творогом «Идеальное утро»

Просмотрено

Самые вкусные блины с курицей и грибами!

Просмотрено

Лучшие в мире рыбные котлетки на обед

Просмотрено

Теплый салат с морепродуктами. Трудно описать этот восторг!

Просмотрено

Закусочные шарики для праздничного стола — прекрасная альтернатива салатам!

Просмотрено

Любимое блюдо по новому — Пикантные макароны в духовке!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Сытный завтрак и хорошее настроение на целый день — Оладьи-пиццы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Моя любовь к ним бесконечна — Блинчики из кабачков. Пеку каждый день!

Просмотрено

Отличный зимний салат! Достойная замена оливье в вашем праздничном меню! Хрустальный салат с курицей

Просмотрено

Сельдь пряного посола — вкусно и быстро!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснющий торт-эклер без выпечки: этот десерт вскружит голову любому сладкоежке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всего 132 калории: Овсяный кекс с грушей! Море удовольствия и минимум усилий

Просмотрено

Невероятные Куриные рулетики для праздничного стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Восхитительный сметанный кекс с изюмом для вечернего чаепития!

Просмотрено

Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!

Просмотрено

Запеченный хлеб с чесноком

Просмотрено

Курица с фасолью «Мексиканская традиция»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Отличный рецепт домашнего яблочного пирога с изюмом

Просмотрено

Освежающий коктейль с киви для удовольствия!

Просмотрено

Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром «Тигренок»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожный пирог-рулет: кондитерский шедевр без особых хлопот!

Просмотрено

Закрываем лето в банку на зиму: самые любимые овощи в одном рецепте!

Просмотрено

В копилку праздничных рецептов — салат «Семга под шубой»

Просмотрено

Ленивые куриные голубцы — пальчики оближешь!