Десерты и выпечка

Просмотров: 7360

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Топ- 12 лучших паст для бутербродов

Просмотрено

Полюбившийся многим салат с курицей и черносливом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Специально для таких же любителей творога, как я — Пирог с творожной начинкой

Просмотрено

Наивкуснейший салат из баклажанов «а-ля грибочки»

Просмотрено

Обязательный салат к празднику — с курицей и ананасом

Просмотрено

Купила пучок черемши и приготовила нечто особенное…Обожаю эту душистую зелень!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Испеките вкусное домашнее песочное печенье с насыщенными нотками ароматной мяты — и в ваш дом придет лето.

Просмотрено

Закуска ресторанного уровня: Брускетта с жаренными грибами и свежими помидорами

Просмотрено

Бюджетно и очень вкусно! Рецепт, который мне рассказал мой сын! Картофельные котлеты

Просмотрено

Очень сочный и нежный французский салат актуален для любого сезона и способен освежить и разнообразить повседневное меню

Просмотрено

Картошка, запеченная в чесночном масле под сырной корочкой!

Просмотрено

Оригинальная картошка фаршированная курицей и грибами. Вкусно и красиво!

Просмотрено

Ароматный мясной соус Marinara. Я никогда не возвращусь к магазинным соусам!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Любимый тортик детства — «Медовик»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как быстро приготовить коржи для торта

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Золотой рецепт приготовления оладий! Ты не захочешь готовить иначе!

Просмотрено

5 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!

Просмотрено

Прекрасная закуска — баклажаны, запеченные с помидорами и сыром

Просмотрено

Салат «Нежность»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Наконец-то нашла тесто моей мечты — дрожжевое тесто за 15 минут!

Закуски, Салаты

Просмотрено

Быстрая закуска из огурцов за 5 минут «Ноги вырывает»

Просмотрено

Оригинальный салат из говяжьей печени и маринованных огурчиков

Просмотрено

Вкусная и полезная домашняя колбаска для бутербродиков.

Просмотрено

Маринованная капуста со свеклой — сметается со стола первой