Десерты и выпечка

Просмотров: 7703

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Самые сытные и вкусные подливы к макаронам: ТОП-5 Крутых Рецептов на каждый день

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим самый пышный домашний бисквит без яиц

Просмотрено

Остренькие кабачки по-алжирски станут прекрасной закуской для праздничного стола

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки-лодочки с сырно-грибной начинкой — Без лишней волокиты!

Просмотрено

Неописуемо вкусное мясо «Гармошка»! Всегда готовлю на праздник!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Интересная Идея Для Пирога ? Обалдеть какой результат выходит!

Просмотрено

Оригинальный рулет из сала с фаршем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца: 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нереально вкусная лепешка с СЫРОМ и ЗЕЛЕНЬЮ! Готовлю по поводу и без!

Просмотрено

Лепешки на кефире получаются тонкими, готовятся очень быстро — и проще блюда из теста тяжело себе представить

Просмотрено

Маринованные помидорки от свекровки «Людмила». Свою невестку тоже научу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сегодня готовим на ужин заливной пирог с фаршем

Просмотрено

Самые вкусные ленивые пельмени. Хватит покупать полуфабрикаты в магазине, готовим их просто!

Просмотрено

Узбекские чучварики — необычные пельмени с соусом

Просмотрено

Стрипсы — сочная курица в хрустящей панировке

Просмотрено

Овощная запеканка с грибами — нежная с хрустящей корочкой!

Просмотрено

Два в одном — и мясо и гарнир! Рубленые котлеты с рисом и перцем

Просмотрено

Большинство людей даже не знают, каково же истинное значение этих 4 вещей

Просмотрено

Банановый кисель от кашля. Вкусное лекарство!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусное и полезное лакомство без муки, без яиц и сахара!

Просмотрено

Великолепная ЗАПЕКАНКА из КАБАЧКОВ с сыром и рисом: вкуснятина на скорую руку

Просмотрено

Полезный суп из чечевицы «Сладкий сон» — готовится быстро и элементарно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Долой Медовик и Наполеон: Творожно-ягодный рулет из лаваша — десерт века!

Просмотрено

Салат Венеция — разные рецепты приготовления