Десерты и выпечка

Просмотров: 7723

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Селёдка по-голландски

Просмотрено

Привет из Греции: сочная и невероятно вкусная рыба по-гречески

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Творожная запеканка «Фантазия» с фруктами к легкому завтраку!

Просмотрено

Вкусная говяжья печень от моей свекрови. Рецепт супер!

Просмотрено

Баклажаны, которые вкуснее икры! Шикарная консервация на зиму

Просмотрено

Шампиньоны фаршированные рисом — удачная закуска к праздничному столу!

Просмотрено

Витаминов много не бывает: Яркий и аппетитный Салат «Лисичка»

Просмотрено

Рецепт дня: Вкусные котлетки с соусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые сырные пышки за 10 минут! Съедаются мгновенно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные и вкусные манно-овсяные блинчики. БЕЗ МУКИ!

Просмотрено

Замечательный ужин — запеканка с фаршем и рисом

Просмотрено

Имбирно-яблочный напиток

Просмотрено

Простой не значит, что не стоит внимания — очень вкусный салат из доступных ингредиентов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушные, нежные, мягкие и вкусные пончики. Слов нет — одни слюни!

Просмотрено

Канапе с сельдью и яблоками на праздничный стол. Супер закуска!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Ростовский». Вкуснятина необыкновенная!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Трухлявый пень»

Просмотрено

Куриный суп с чечевицей — моя семья в восторге, а я и рада!

Просмотрено

Топ-7 вариантов тарталеток. Идеальная закуска к празднику!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоеные, легкие и пушистые рогалики. Можно сделать с любой начинкой!

Просмотрено

Вкуснятина из листьев капусты за 15 минут. Расходится на Ура!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Классный пирог с яблоками — готовится элементарно!

Просмотрено

Баклажаны — это всегда вкусно! Совершенно необычный рецепт — Баклажаны в сметане

Просмотрено

Блюдо дня — Куриные сердечки в томатном соусе с кориандром