Десерты и выпечка

Просмотров: 7759

Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!

Диетический вариант!

?на 100грамм — 88.01 ккал ? Б/Ж/У — 8.11/5.04/2.55?

Ингредиенты:
Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая фасоль — 1 ст
Сыр — 100 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.

Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.

Заливаем их смесью из яиц, молока, щепотки соли и перца.

Сверху выкладываем тертый сыр и отправляем форму в разогретую до 180 °C духовку на 40 минут.

Даем запеканке остыть и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Такой салат должен быть каждый день на вашем столе — Салат из стручковой фасоли

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безумно вкусный пирог с курагой и яблоком. Полезно и вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашние торты для самых любимых — 6 вариантов

Просмотрено

Бесподобный способ засолки селедки — объедение!

Просмотрено

Эффективная шипучка для желудка! Пью утром, а через 12 часов на весах цифра меньше!

Просмотрено

Салат «Гран-при» — этот салатик давно стал моим одним из любимых!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый полезный десерт: Чернослив в шоколаде! Детям можно есть килограммами

Просмотрено

Самые вкусные рецепты приготовления кабачков

Просмотрено

Печень в сметане с макаронами — гениально просто и вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушные сырные лепёшки. Вы просто не сможете остановиться!

Просмотрено

Лучше любого покупного мяса: Аппетитная и нежная Буженина

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает! Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире

Просмотрено

Очень вкусный, сочный и сытный слоеный салат «НЕОБЫКНОВЕННЫЙ» к праздничному столу!

Просмотрено

Хозяйкам на заметку! Вареники, которые никогда не развариваются

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мягкий, нежный хлеб, как у любимой бабушки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний торт «Сметанник»: рецепт из любимой кулинарной книги!

Завтраки

Просмотрено

Нежный и полезный кабачковый омлет. Прекрасное начало дня!

Просмотрено

Запеченный лосось в медовом соусе. Пальчики оближешь!

Просмотрено

Картофельные котлеты с зеленым луком: идея на миллион!

Просмотрено

Острый салат из шампиньонов. Закуска просто супер!

Просмотрено

Восхитительный свекольный крем-суп с имбирем

Просмотрено

Рецепт, которому более 6000 лет: очищает кровь, лечит гипертонию, аритмию, онкологию и ещё 15 заболеваний!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Дамские пальчики»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Малиновое печенье