Просмотров: 5977
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4388
Прекрасный ужин — Нежные шницели с яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5772
Очень вкусный шоколаднейший торт на свете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4621
Шахматный тортик: какая же это красота, так и хочется кусочек!
Второе
Просмотрено
4779
Плов с копченой рыбой. Привет из Азербайджана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4747
Чудесный нежный десерт, напоминающий мороженное — Холодный десерт «Нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4795
Полезные конфетки на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
10355
Бабуля всегда готовила по выходным пышные вергуны на кефире — просто море удовольствия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9912
Крем «Мокрое безе» или «Пятиминутка»
Напитки
Просмотрено
4406
Клубничный элексир счастья «Мальдивы». Этот ликер всегда радует своим вкусом!
Салаты
Просмотрено
4202
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Второе
Просмотрено
4826
Рис с курицей в кисло-сладком соусе — крутой рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7277
Готовим вкусные пирожки, как у бабушки: 2 простых рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
6185
Творожно-сырная пицца с грибами: супер идея для завтрака!
Салаты
Просмотрено
8564
Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!
Второе
Просмотрено
4334
Праздничный вариант жареной рыбы под шубкой — настоящее ресторанное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4620
Торт «ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЬ» приготовленный в мультиварке — любимый десерт без хлопот!
Второе
Просмотрено
7867
Готовьте с любовью: Соте из баклажанов — ну очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
7404
Десять салатов с помидорами: лучшая подборка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8318
Замечательный яблочный пирог с мягким безе — красивый, вкусный и мягкий!
Салаты
Просмотрено
4869
Шикарный салат «Император» — готовим, как в ресторане
Десерты и выпечка
Просмотрено
8043
Творожное печенье с бананом и яблоком для легкого перекуса!
Закуски
Просмотрено
5422
Вкуснейший закусочный селедочный торт на вафельных коржах!
Второе
Просмотрено
6808
Рулеты из скумбрии с сыром и овощами — самый полезный ужин на свете!
Закуски
Просмотрено
4557
Сочное и ароматное мясо на бутерброды — вкусно и пикантно!