Просмотров: 6319
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4860
Разнообразь свое летнее меню — Салат с ветчиной и редисом на тосте!
Салаты
Просмотрено
5710
Салат «Иринка» — придется всем по вкусу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6664
Самое вкусное варенье!
Второе
Просмотрено
5441
Ароматные куриные голени тушенные с картошкой в молочно-чесночном соусе
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
10750
Рецепт, который должна знать каждая хозяйка — тесто на кефире для пирожков, без дрожжей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4391
Это стоит попробовать: шоколадный кекс из цукини
Закуски
Просмотрено
5502
Вкуснейшая закуска из баклажан и помидор. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7759
Подруга угостила пирогом с творогом и изюмом, сегодня и я испекла. Результат супер!
Второе
Просмотрено
4922
Нереально вкусные котлеты из индейки с кабачком
Второе
Просмотрено
4744
Идея к ужину — Голубцы по провансальски
Второе
Просмотрено
7231
Сочная свиная рулька запеченная в соевом соусе и горчице
Второе
Просмотрено
5499
Очень вкусные мясные ежики в томатно-грибной подливе
Второе
Просмотрено
4406
Оригинальные рыбные котлеты из трески на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6674
Любимый мамин курник. Очень быстро, бесподобно вкусно, пеку каждую неделю!
Разное
Просмотрено
4822
Основные ошибки, которые ты каждый день делаешь на своей кухне
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Вкусные и полезные овсяные квадратики с шоколадом
Салаты
Просмотрено
5364
Салат с ветчиной «Пятерка»
Салаты
Просмотрено
14343
Оригинальный салат из цветной капусты — готовлю уже который раз!
Второе
Просмотрено
5671
Яркие и сочные куриные котлеты с рисом — быстро и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5099
Ананасовый пирог — отличное средство от хандры!
Первое
Просмотрено
4997
Любимое первое блюдо моего сына — суп с плавленным сырком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5721
Замечательный пирог — готовлю каждую неделю!
Завтраки
Просмотрено
5959
Рецепт, который передается через поколения — Сырники «ВОЗДУШНЫЕ»
Салаты
Просмотрено
15650
Салаты по-корейски. 6 обалденно вкусных рецептов!