Просмотров: 6348
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
9545
Рецепт этого вкуснейшего кулича очень давний. Его мне передала бабушка
Напитки
Просмотрено
6538
Как приготовить полезную воду из фруктов и трав
Десерты и выпечка
Просмотрено
5461
Бревна на сгущенке: сладкая выпечка, которая нравится всем!
Салаты
Просмотрено
5060
Восхитительный салат с курицей и ананасом
Десерты и выпечка
Просмотрено
12499
Очень пышный и воздушный с особенной, равномерной, легкой, рассыпчатой текстурой Шифоновый бисквит
Второе
Просмотрено
5371
Это ароматное блюдо покоряет раз и навсегда — Курица с черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5925
Просто ВАУ! Овсяное печенье без муки, яиц и масла
Закуски
Просмотрено
5803
Горячие бутерброды со шпротами к застолью — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
7363
Запеченные баклажаны с помидорами по сицилийски
Разное
Просмотрено
7517
Пирог «Неженка». Название говорит само за себя!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5952
Любители оригинальной закуски оценят — Слоёные косички с курицей и сыром
Второе
Просмотрено
4947
Куриная печень в сметане — сочная внутри и с хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18344
Великолепный пирог на кефире с вишней: простой до безобразия, а вкус не передать словами!
Второе
Просмотрено
4785
Замечательный ужин: Картошка с грибами в сливках
Второе
Просмотрено
4717
Нежная куриная печень тушенная в томатно — сырном соусе
Соусы
Просмотрено
5750
22 соуса на любой вкус! Только для настоящих Гурманов!
Соусы
Просмотрено
12573
Армянская закуска на зиму. Вкуснейшая заготовка!
Напитки
Просмотрено
5096
Горячий безалкогольный яблочный сидр: в холодные денечки, лучше не придумать
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5564
Чебуреки с мясом
Салаты
Просмотрено
5409
Вся прелесть салатика в жареных крабовых палочках.
Закуски
Просмотрено
11852
Как я консервирую огурцы, которые никогда не взрываются! Рецепт из записной книжки моей мамы
Соусы
Просмотрено
5013
Медовая намазка с апельсинами и лимонами — польза в каждой ложке!
Второе
Просмотрено
5071
Мужчины оценят — Божественное жаркое из свиных рёбрышек
Второе
Просмотрено
6760
Картофельные зразы, прямо тают во рту — бюджетный вариант