Просмотров: 6054
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4733
Сырно-рисовые пирожки — оригинальность зашкаливает!
Закуски
Просмотрено
4900
Закусочный мясной тортик. Отличная закуска на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5059
У каждого есть идеальный рецепт — Пицца с курицей и лисичками!
Второе
Просмотрено
5475
Обязательно нужно приготовить на праздник — Фаршированные куриные грудки
Закуски
Просмотрено
4797
Смотрятся они необычно, вкус имеют оригинальный, а готовятся — с удовольствием!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6096
Любимый советский десерт с курагой и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5749
Обалденные конфетки без сахара из чернослива в кокосовой стружке
Закуски
Просмотрено
5324
Не изменю этому рецепту никогда — Лечо «Пальчики оближешь»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5167
Воздушный клюквенный мусс на манке (рецепт из книги «О вкусной и здоровой пище»)
Завтраки
Просмотрено
6062
Омлет-пицца: легкое и вкусное начало дня!
Салаты
Просмотрено
6458
Салат «Курчавый краб» — все гости отметили этот превосходный салатик
Второе
Просмотрено
4273
Аппетитная и вкусная СКУМБРИЯ в ДУХОВКЕ. Гурманы в неописуемом восторге!
Закуски
Просмотрено
6382
Нежный сливочный домашний сыр — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6481
Обалденные пирожки на сметанном тесте — быстро и вкусно!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4270
Рис с молоком и цукатами: прекрасный завтрак без хлопот и усилий
Десерты и выпечка
Просмотрено
5117
Идея к ужину — нежная и вкусная печень с картошкой!
Закуски
Просмотрено
4427
Куриные рулетики с грибами: обожаю это сочетание!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
20666
Творожные Блинчики (Панкейки). От такого начала дня никто не откажется!
Второе
Просмотрено
4285
Самый ленивый рецепт приготовления сочной курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5029
Пирог с ягодами и нежной меренгой: кулинарное чудо!
Закуски
Просмотрено
4965
Вкуснейшие мясные кексики с сырно-яичной начинкой
Второе
Просмотрено
5775
Рецепт «Перемячи или татарские беляши». Вкуснее типичных беляшиков!
Второе
Просмотрено
5021
Картофельные крокеты с моцареллой: только успевай подкладывать в тарелку!
Второе
Просмотрено
5717
Вкус, которые не забыть! Курица в сметанном маринаде! Идеальный вкус!