Просмотров: 5618
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6669
Топ- 6 рецептов приготовления тушенного мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
8374
Домашнее мороженое, как советский пломбир
Салаты
Просмотрено
4713
Салатик с крабовыми палочками, помидорами и чипсами — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4243
Творожный крем для тортов и пирожных — нежный и воздушный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4556
Очень вкусные булочки-эклеры, самой яркой составляющей которых является заварной белковый крем!!!
Второе
Просмотрено
4198
В Вашей семье любят макароны? Тогда Паста с тыквой точно понравится всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14226
Нежные рулетики с яблоками на скорую руку. Долго не черствеют
Десерты и выпечка
Просмотрено
4282
Простые пирожки из слоеного теста с зеленым луком, сыром и вечиной
Салаты
Просмотрено
5965
Салат «Курчавый краб» — все гости отметили этот превосходный салатик
Закуски
Просмотрено
5566
Ароматное лечо из болгарского перца с морковью и чесноком
Второе
Просмотрено
3841
Вкуснейшая курочка из серии «Проще простого!»
Второе
Просмотрено
4000
Говяжья отбивная: блюдо, которое всегда заходит на «УРА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4331
Очень нежные и невероятно вкусные домашние конфеты понравятся всем: и взрослым, и детям — ведь их вкус многие помнят еще с детства
Десерты и выпечка
Просмотрено
4478
Торт из печенья «Рыбки» без выпечки – на скорую руку.
Второе
Просмотрено
4135
Пьяный кролик. Устрой праздник для своих родных!
Соусы
Просмотрено
8516
Острая приправа из слив: прекрасное дополнение к мясу!
Второе
Просмотрено
7918
Запекаем РЫБУ — 5 рецептов!
Салаты
Просмотрено
4309
Салат «Белковый» с грибами и курицей без майонеза
Первое
Просмотрено
7836
Прозрачный суп с куриными фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7356
Пушистый кекс «Секретарский» — самая нежная выпечка в мире!
Напитки
Просмотрено
4459
Компот из красной смородины с апельсинами — любимый компот моей семьи!
Закуски
Просмотрено
4472
Потрясающе вкусное и ароматное итальянское блюдо с базиликом, томатами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4239
Изысканные Маффины с грушами «Грушевый рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4373
Классная идея для супер хозяюшек! Особенно на праздничном столе смотрится круто!