Просмотров: 5676
Рагу с гречкой и овощами — прекрасное блюдо, которое можно кушать как на завтрак, так и на ужин! 86 ккал на 100 грамм
Такую гречку точно любят все!
Ингредиенты:
• 1 стакан гречневой крупы
• лук репчатый 2 шт. (нарезать кольцами)
• 2 моркови (нарезать колечками/кубиками)
• брюссельская капуста 5-6 шт. (кочанчики порезать пополам)
• соль, специи по вкусу
• капля оливкового масла
Приготовление:
В кастрюлю или казанок налить немного воды и нагреть его.
Положить овощи. Тушить 5-10 минут.
Добавить гречку и залить водой.
Тушить на среднем огне до готовности 15-20 мин.
Можно употреблять в горячем и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5368
Замечательный слоеный салат с тунцом — сочетание божественно!
Напитки
Просмотрено
4407
10 чудо-напитков от простуды
Десерты и выпечка
Просмотрено
5323
Для меня именно этот рецепт оказался настолько идеальным, что запеканка стала частым гостем на моем столе.
Разное
Просмотрено
7509
С чем нельзя мешать алкоголь. Будьте крайне осторожны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Домашние, очень вкусные Хачапури по-грузински!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5031
Творожная запеканка всего за пять минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
7572
Кулинарное открытие моей мамы: Нежнейший Парижский ФЛАН
Десерты и выпечка
Просмотрено
6590
Карамельный чизкейк: польза в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6854
Песочное печенье — Свердловские «Турбинки»с малиновым вареньем. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
6782
Топ-5 рецептов самых вкусных салатов по-корейски
Салаты
Просмотрено
5087
Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом «Идеальное тело»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6653
Желейный торт «Мозаика» — никто еще не отказывался от этой вкуснятины!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6897
Яблочный пирог с нежным пудинговым кремом: просто великолепный!
Второе
Просмотрено
6720
Изумительная свиная рулька, запеченная в с медом и соевым соусом
Первое
Просмотрено
4904
Необычный постный овощной суп со свеклой, сладким перцем и черносливом
Салаты
Просмотрено
6194
Обалденный салат с крабовыми палочками и сливочным сыром
Второе
Просмотрено
4744
Самое вкусное мясо в горшочках. Вкусно невероятно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5033
Великолепный торт с творожным заварным кремом
Второе
Просмотрено
4773
Картофель по-итальянски, запеченный с сыром и ароматными травами — просто объедение!
Закуски
Просмотрено
4108
Скумбрия фаршированная сыром: закуска получается на высоте!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8514
Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!
Второе
Просмотрено
5394
Любимое мое блюдо из фарша — Тефтели из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5692
Яблочные оладьи на завтрак – залог удачного дня!
Второе
Просмотрено
6471
Разнообразим вечерний прием пищи: Картофельные биточки — разлетаются вмиг