Просмотров: 5282
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6749
Нежные свиные отбивные — готовлю теперь только так!
Салаты
Просмотрено
5149
Салат «Без названия» с крабовыми палочками и овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7330
Мягкий, нежный хлеб, как у любимой бабушки!
Второе
Просмотрено
6530
Рыба «По-французски» — так вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5988
Французский киш с грибами. Аппетитный открытый пирог из слоенного теста
Закуски
Просмотрено
7872
Перекусы в школу: не теряйте время на поиск рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4688
Очень вкусный пирог с рыбой и овощами, без лишних хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8876
5 лучших рецептов домашних кексиков. Предпочитаю готовить несложные, но вкусные блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5649
Творожный рулет «Греческий смаковник». Пальчики оближешь!
Соусы
Просмотрено
5138
Все лучшее здесь: Аппетитные соусы, которые можно приготовить дома.
Разное
Просмотрено
4744
Праздничный закусочный торт. Оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Полезный Творожный торт с фруктами «Фруктовый БУМ»
Салаты
Просмотрено
5861
Салат «Свежесть» — вкусный и простой!
Закуски
Просмотрено
4706
Быстрый и полезный перекус — Печеный баклажан с фетой и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6931
Торт Колибри от Джейми Оливера
Десерты и выпечка
Просмотрено
6082
Дрожжевое тесто, пирожки из которого получаются Как ПУХ. Просто ЧУДО Рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4486
Это печенье делается очень просто. Можно сделать его ванильным, можно шоколадным, а можно и таким — мраморным.
Второе
Просмотрено
5489
Фунчоза с белыми грибами и овощами — замечательный рецепт для сезона грибов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8401
Вкуснейший перекус — ароматные и сытные завитушки. Быстро, просто и вкусно!
Второе
Просмотрено
5053
Вкусные и полезные куриные котлеты-гриль с овсянкой, отрубями и кунжутом
Второе
Просмотрено
5299
Божественно Вкусные Фаршированные Куриные Окорочка
Закуски
Просмотрено
6112
Маринованная алыча. Обалденная закуска. Лучше рецепта не найти
Закуски
Просмотрено
7955
Крабовый салат-закуска с сыром — легкая и пикантная закуска к празднику!
Второе
Просмотрено
4599
Вкусовая Бомба: Картофельные гнезда с овощным салатом