Просмотров: 5396
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4930
Запеченные кальмары «Пальчики оближешь». Так вкусно и празднично!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8065
У вас осталось немного творога? — значит пора готовить вкусный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5545
Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5930
Рыбный заливной пирог с картошкой. Тесто нежное, начинка сочная!
Второе
Просмотрено
9042
Вкусный и сытный ужин: Лучшие Запеканки — ТОП-10 вкусных рецептов
Салаты
Просмотрено
4955
Витаминный салат с капустой — куча пользы и лета в тарелке!
Второе
Просмотрено
5477
Треска под маринадом — не задержится надолго на столе!
Первое
Просмотрено
8560
Суп «Болоньезе»: Изыск и роскошь в каждой ложке
Второе
Просмотрено
4823
Вкусное и полезное блюдо к ужину — Куриные тефтели с тыквой
Второе
Просмотрено
4754
Божественный гуляш на пиве. Такой необычный и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
7402
Вкуснейший рататуй: рецепт и советы шеф-повара из Прованса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4687
Сладкие гренки, как у бабушки — любимый завтрак нашего детства!
Первое
Просмотрено
4960
Луковый суп для похудения. Худеем вкусно!
Второе
Просмотрено
5256
Рулет «Шуба в шубке» Без Майонез! Вам очень понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5348
Изысканные творожные роллы с курагой для стройняшек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4915
Со стаканом молока — просто супер! “Медвежья лапа” с миндальным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5291
Из всех песочных тортов, этот — вызывает у меня массу эмоций!
Второе
Просмотрено
5071
В моей семье обожают кабачки! Готовим вкуснейшую кабачковую запеканку
Второе
Просмотрено
4665
Ароматный и сочный окунь морской жареный. Это блюдо заставит полюбить рыбу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5515
Изумительный кокосовый пирог «Радужный дом»
Первое
Просмотрено
4885
Постный тыквенный суп с перловкой
Салаты
Просмотрено
4510
Идея к празднику — Салат из кальмаров с яблоком и кукурузой
Второе
Просмотрено
5153
Осторожно- не проглотите язык: очень вкусные котлеты «Экономные»
Закуски
Просмотрено
5537
Ароматные рулетики из баклажанов. Всем любителям «синеньких» посвящается!