Второе

Просмотров: 4956

Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами

Прекрасный вариант легкого ужина!

Ингредиенты:

Капуста цветная — 800 г
Помидор — 8-9 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук — 3 шт
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.

Приготовление:

Промываем капусту и разбираем на соцветия. Затем отвариваем пару минут в подсоленной воде. Откидываем капусту на дуршлаг.

Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем чеснок.

Нарезаем лук не очень мелко и обжариваем на растительном масле.

Высыпаем к луку капусту и слегка обжариваем, затем добавляем помидоры. Протушиваем минут 7-8, добавляем мелко рубленную зелень, чеснок, соль и перец.

Тушим до готовности капусты.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — appetitno.info

Просмотрено

5 супер идей для здорового и полезного ужина

Просмотрено

Салат овощной с курицей и кунжутом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт-суфле Птичье молоко: Блаженство в каждом кусочке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и пористый пирог на сгущенном молоке с кремом из творога

Просмотрено

Салат «Марфа» с курицей и маринованными огурчиками

Просмотрено

Эта домашняя закуска готовится в считанные минуты: буквально 10-15 минут — и все готово!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт без выпечки с ванильным кремом: один из лучших рецептов!

Просмотрено

Готовим домашний Baileys — побалуйте себя и любимую!

Просмотрено

Волшебный ужин! Что делать с куриной грудкой? 7 классных идей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый ПРОСТОЙ и вкусный ПИРОГ К ЧАЮ. Все Смешали и ГОТОВО. Лучший ПОСТНЫЙ ПИРОГ БЕЗ Яиц

Просмотрено

Закуска на все случаи жизни — салат с фунчозой по-корейски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Теперь я не трачу кучу денег на покупку этого десерта: Домашний Киндер пингви

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный ТОРТИК без выпечки с массой пользы! Минимум усилий, максимум удовольствия!

Просмотрено

Селёдка «Под фуфайкой» — для любителей вкусных слоеный салатов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный медово-яблочный пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные апельсиновые печенья — лучшего угощения к празднику не придумать!

Просмотрено

Настоящий мужской ужин: Картофельный пирог-запеканка

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простецкий, на первый взгляд, купол из песочного теста скрывает все то, что входит в наше понятие торта

Просмотрено

Салат «Марсель» с курицей, черносливом и орехами

Просмотрено

Готовим ароматное и безумно вкусное блюдо — Баклажаны-пармезан в томатном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ванильный мусс с ягодами и малиновым соусом: райское наслаждение!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Королевская ватрушка — Восхитительные охи в Ваш адрес обеспечены!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лохматый сметанный торт — даже ребенок справится!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно воздушный Бостонский кремовый торт. Объедение!