Просмотров: 4942
Держите рецепт без лишних калорий — Цветная капуста с помидорами
Прекрасный вариант легкого ужина!
Ингредиенты:
Капуста цветная — 800 г
Помидор — 8-9 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Лук — 3 шт
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Соль (и перец молотый — по вкусу) — 1/2 ч.л.
Приготовление:
Промываем капусту и разбираем на соцветия. Затем отвариваем пару минут в подсоленной воде. Откидываем капусту на дуршлаг.
Нарезаем помидоры кубиками, измельчаем чеснок.
Нарезаем лук не очень мелко и обжариваем на растительном масле.
Высыпаем к луку капусту и слегка обжариваем, затем добавляем помидоры. Протушиваем минут 7-8, добавляем мелко рубленную зелень, чеснок, соль и перец.
Тушим до готовности капусты.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — appetitno.info
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4590
Большой слоенный пирог к праздничному столу!
Первое
Просмотрено
17379
Самый модный суп с сырными шариками: нежный и волшебно вкусный
Завтраки
Просмотрено
5041
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Закуски
Просмотрено
5938
Готовим вкуснейший грибной жульен к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4638
Нежное мясо в медовом маринаде: Вы даже не представляете, как это вкусно!
Второе
Просмотрено
9449
Тефтели в молочно сырном соусе — намного вкуснее обычных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6689
Десерт, которому нет равных! Воздушный Шоколадный Мусс С Творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5309
Секреты приготовления блинного творожного торта. Шесть рецептов классического и оригинального торта из блинов с творожным кремом
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
6061
Самое классное тесто для рассыпчатых корзиночек. Настолько вкусные, что Вы не захотите больше экспериментировать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4973
Банановый десерт с кефиром «Нежное облачко»
Салаты
Просмотрено
5324
Сделай праздник королевским — Салат с семгой и сыром
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
14113
Татарские пирожки
Второе
Просмотрено
10030
Аппетитный ужин на скорую руку из фарша за 30 минут без возни и заморочек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6219
Картофельные пампушки с грибной начинкой.Очень вкусные и мягкие!
Салаты
Просмотрено
7452
Салат «Изумрудный» — Вкусно и красиво!
Закуски
Просмотрено
5487
Превосходный салат из кабачков по итальянскому рецепту
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
9915
Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
13086
Делюсь рецептом самых вкусных домашних куличей
Второе
Просмотрено
6343
Быстрый и вкусный ужин — рыба запечённая с помидорами и сыром
Закуски
Просмотрено
5553
Рекомендую приготовить вкусный грибной салат на зиму. Вкуснотища!
Второе
Просмотрено
5983
Готовим пасту с соусом за 10 минут
Второе
Просмотрено
5464
Самая вкусная БАКЛАЖАННАЯ икра с ПОМИДОРАМИ на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5175
Великолепные кексы со сгущенкой на раз, два, три!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5336
Домашние, вкусные, хрустящие вафли. В детстве всегда был праздник, когда мама их готовила!