Просмотров: 4944
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.
Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить это блюдо!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте.
Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6663
Вкусный рейтинг: 5 Невероятных рецептов для Идеального плова
Десерты и выпечка
Просмотрено
4432
Творожно-кокосовые булочки к чаю
Закуски
Просмотрено
9070
Пятнадцать супер-рецептов любимых огурчиков на зиму!
Салаты
Просмотрено
4918
Остренький салат «Оранжевый кальмар» — вкуснятина невероятная!
Первое
Просмотрено
6566
Наваристый, пряный грузинский суп Харчо. Никто не останется равнодушным!
Закуски
Просмотрено
6711
Для тех, кто ценит время — Заправка для борща «Торчин по-домашнему»
Второе
Просмотрено
5650
Даже куриная грудка мечтает о шубе! Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5087
Самый любимый десерт в новом формате — Торт «Тирамису»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6435
Ароматное черешневое варенье с освежающим привкусом мяты и тонким ароматом гвоздики
Закуски
Просмотрено
5683
Печёночный рулет из куриной печени с начинкой из моркови
Десерты и выпечка
Просмотрено
5828
Рецепт дня — торт «Лимонник». Невозможно устоять!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5821
Кефирный крем – десерт, который можно приготовить за 10-15 минут!
Закуски
Просмотрено
4591
Маринуем очень вкусные грибы сами. Больше магазинные моя семья не покупает!
Салаты
Просмотрено
4327
Сельдь под шубой: ни один праздник не обходится без него!
Второе
Просмотрено
6631
Грузия рядом! Оджахури — грузинское блюдо без заморочек! Все ингредиенты у тебя в холодильнике уже есть
Салаты
Просмотрено
4753
Салат с маринованными опятами: прямое попадание в сердце!
Второе
Просмотрено
5472
Вкусно и очень полезно: Скумбрия, запечённая с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8306
Замечательный тортик «Люби меня». Готовьте только для любимых !
Десерты и выпечка
Просмотрено
4203
Чизкейк с ягодами — такой нежный, как поцелуй!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4984
Бомбезно: Легкий летний торт из йогурта, ягод и фруктов без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5165
Замечательный завтрак во время поста — Постные булочки с изюмом, орехами и медом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4974
Простой в приготовлении сырный хлеб в духовке: без замеса и заморочек
Завтраки
Просмотрено
4691
Мой сын ее обожает: Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
Второе
Просмотрено
4447
Куриная отбивная в картофельном кляре. Курочка внутри сочная и нежная!