Просмотров: 4929
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.
Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить это блюдо!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте.
Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
4675
Лучшего напитка для лета не придумать — безалкогольный малиновый мохито!
Второе
Просмотрено
4124
Оригинальное и бюджетное блюдо: Хрустящие и нежные куриные палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5975
Самый вкусный крем для тортов и пирожных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4877
Самые вкусные булочки с корицей! Такие же как в ресторане!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Пирог «Пикантный» с вкуснейшей начинкой!
Второе
Просмотрено
5323
Купила пучок черемши и приготовила нечто особенное…Обожаю эту душистую зелень!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5432
Рецепт достойный Королевы: Яблоки в творожном тесте — сказочно вкусно!
Второе
Просмотрено
4606
Оригинальное угощение к праздничному столу — мясное кольцо. Никаких долгих стояний возле плиты!
Салаты
Просмотрено
9230
Без этого салата не обходится ни один праздник — салат Грибная поляна с опятами
Второе
Просмотрено
4534
Готовим ленивые пельмени — быстро и просто!
Завтраки
Просмотрено
78398
Девочки, это самый крутой завтрак. Мои лопают за 5 минут… Готовится быстро и за копейки!
Салаты
Просмотрено
6226
Белковая бомба — Салат с белой фасолью и куриной грудкой
Салаты
Просмотрено
4119
Cалат с кальмарами «ЛАССО» — обожаю это сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4695
Замечательный сметанный тортик «Лохматик» в шоколадной глазури
Завтраки
Просмотрено
12097
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
Десерты и выпечка
Просмотрено
4950
Медовое печенье: обязательно приготовьте своим любимым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8276
Самая диетическая запеканка из капусты с мясом — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4574
Блинчики… Слоеные… Да с зеленым лучком! Объедение!
Второе
Просмотрено
3935
Свинина с грибами и картофелем ПО-УЛЬЯНСКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
7262
Готовим вкусные пирожки, как у бабушки: 2 простых рецепта
Второе
Просмотрено
5516
Шашлык в горчице: Все поклонники шашлыка у Ваших ног!
Второе
Просмотрено
7418
Моя бабушка из Минска научила меня их готовить: Вкуснейшие Зразы с Грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6743
Банановый кекс с яблоками — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6029
Простая и вкусная выпечка с сосисками