Просмотров: 4466
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно.
Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить это блюдо!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте.
Помидоры и перец нарежьте дольками. В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4866
Шикарная закуска для любого застолья — Шампиньоны фаршированные куриной грудкой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4193
Ленинградские Пышки «Сладусики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5383
Просто волшебный рецептик: Манник с изюмом
Второе
Просмотрено
4388
Нежная рыбно-рисовая запеканка — лучшее блюдо к ужину!
Закуски
Просмотрено
7044
Закрываем шикарные помидоры без уксуса: лучший рецепт всех времен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6566
Марокканские блины «Тонкая сеточка»
Второе
Просмотрено
4291
Привет из Греции: сочная и невероятно вкусная рыба по-гречески
Второе, Закуски
Просмотрено
4126
Цветная капуста в очень хрустящем кляре. Блюдо дня!
Второе
Просмотрено
5685
Пицца: 3 моментальных варианта теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4220
Пирожки с картошкой на творожном тесте — нежные и быстрые!
Второе
Просмотрено
7198
Теперь в магазине даже не подхожу к отделу сосисок: Домашние куриные сосиски
Закуски
Просмотрено
4012
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром – быстрее угощения не придумаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5898
Кексы с вишней без яиц!
Первое
Просмотрено
5647
3 рецепта вкусной окрошки по-новому!
Второе
Просмотрено
4459
Супер закуска «Помидоры с сыром» для гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13652
Простой и ароматный медовик одним коржом «наливной» с нежным и вкусным кремом!
Второе
Просмотрено
4542
Как приготовить рыбу горячего копчения в рукаве для запекания
Десерты и выпечка
Просмотрено
3699
Шоколадный флан. Вкусовая эйфория гарантирована!
Напитки
Просмотрено
4461
Сладкая ароматная настойка «АНТОНОВКА» для милых дам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3937
Фитнес лакомство совсем без сахара — яблочно-овсяные батончики с орешками и семечками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5360
Штоллен — вкусный новогодний подарок! Stollen (German Christmas Bread).
Салаты
Просмотрено
4527
Быстрый куриный салатик с луком и морковью к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
3789
Праздничное угощение — Куриные рулетики «КОНФЕТТИ»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4877
Блины по старинному русскому рецепту с манкой — пышные и нежные!