Просмотров: 4806
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
12804
10 вкуснейших первых блюд: хозяюшкам на заметку!
Второе
Просмотрено
6990
Идеальный вечер Вам обеспечен: 10 Лучших Вторых Блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
4975
Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»
Второе
Просмотрено
5429
Сельдь «А-ЛЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ» в домашних условиях!
Первое
Просмотрено
6122
ТОП-7 вкусных и горячих первых блюд на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
6774
Приготовьте своим деткам полезное банановое мороженое
Десерты и выпечка
Просмотрено
5305
Рождественское имбирное печенье. Пеку каждый год по этому рецепту!
Салаты
Просмотрено
6840
Салат министерский с лососем и яблоками — сказочно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5898
Хозяйкам на заметку — Бюджетный, но безумно вкусный пирог «БЕДНЯЖКА»
Разное
Просмотрено
24479
Чистотел лечит эффективнее, чем любые аптечные средства
Второе
Просмотрено
5006
А сегодня у нас Таджикская кухня — Вкуснейший Угро-плов
Второе
Просмотрено
6415
Гнезда с фаршем и плавленным сырком — сразит всех наповал!
Второе
Просмотрено
6779
Нежная запеканка из кабачка с фаршем. Даже те, кто не ест кабачки уплетают за обе щеки!
Второе
Просмотрено
5892
Перцы фаршированные в духовке
Салаты
Просмотрено
6111
Очаровательный и очень вкусный новогодний салат «Ананасовый букет»
Второе
Просмотрено
5006
Название говорит само за себя — курица «По-царски». Божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8907
Лимонный джем — от аромата можно сойти с ума!
Закуски
Просмотрено
4927
«Бутербродики с рыбкой» — приготовь своей любимой на праздник!
Первое
Просмотрено
5064
Нежный овощной крем-суп из брокколи с сыром
Второе, Новое
Просмотрено
5161
Ничто не сравнится с этим блюдом — свинина с чесноком, запеченная в фольге
Салаты
Просмотрено
5698
Самый нежный салат «Нежность»: Готовить только близким
Второе
Просмотрено
7094
Вкус Востока у меня на столе! Долма «По-императорски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5165
Нежные, вкусные и очень быстрые пончики со сгущенкой — тают во рту!
Второе
Просмотрено
4570
Жаркое с грибами и капустой: идеальный ужин для всей семьи!