Просмотров: 4715
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
8527
Пять рецептов безумно вкусного кофе!
Второе
Просмотрено
5899
Сочные и сытные: Манты «По домашнему» из рубленного мяса
Салаты
Просмотрено
5896
Восхитительный салат «Язычок под шубкой» — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5298
Французский пирог с луком и грибами: рецепт простой и несложный!
Второе
Просмотрено
8184
Супер рецепт! Куриная запеканка по-французски с грибами
Салаты
Просмотрено
6766
Шикарный слоёный салат с черносливом «Ночка»- оригинально и вкусно!
Второе
Просмотрено
8888
Вкуснейшее мясо по-корейски — по вкусу, как шашлык!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5141
Потрясающие пирожки из тонкого теста — быстро и без особых хлопот!
Закуски
Просмотрено
14305
Вкуснейшие маринованные баклажаны. Уже неделю едим баклажаны только в таком виде! Попробуйте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5051
На даче есть груши? Тогда Заливной грушевый пирог то, что Вам нужно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5831
Вкусный и быстрый тортик без выпечки из минимума продуктов: Торт «Муравейник» за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8447
Фруктовый торт без выпечки — это наслаждение вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5720
Классные сырные булочки: будете готовить, и не раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5896
Шикарный десерт — Трюфельный торт с муссом из белого шоколада
Второе
Просмотрено
5100
Нудли по-украински
Десерты и выпечка
Просмотрено
5182
Погачице (Сербский хлеб). Получается легким и пушистым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4557
Пышные банановые кексы: балуй родных хоть каждый день!.
Салаты
Просмотрено
5450
Салат с кукурузой и курицей «Дачный вариант»
Второе
Просмотрено
6082
Очень вкусные котлеты «Летние». В этих котлетках есть все самое-самое вкусное и полезное!
Закуски
Просмотрено
7309
Просто шикарная закуска — Маринованные баклажаны за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5278
Нежный и полезный десерт — Творожные роллы
Салаты
Просмотрено
4975
Королевский салат с индейкой, ананасами, кукурузой и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4368
Экспресс-вариант быстрой пиццы на лепешке «по-дачному»
Салаты
Просмотрено
5137
Постный салат Оливье. Гости даже не догадаются, что он без мяса!