Просмотров: 4679
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5518
Вкусное сало в рассоле: лучший деревенский способ
Второе
Просмотрено
4718
Мясо ягненка на самом деле очень нежное, но если его правильно замариновать и после приготовить, оно получится просто превосходным
Закуски
Просмотрено
5469
Салат на зиму. Яркий и очень вкусный!
Второе
Просмотрено
5464
Пирог с беконом и омлетом на завтрак. Порадуйте родных вкусняшкой!
Салаты
Просмотрено
4948
Шикарный креветочный салат — за уши не оттянешь!
Второе
Просмотрено
4805
Ароматная картошка, запеченная в чесночном масле — лучший гарнир!
Первое
Просмотрено
6408
Хотите отдохнуть в Испании? Тогда начните с простого: Острый испанский суп с колбасками
Закуски
Просмотрено
9231
Куриная домашняя колбаса к праздничному столу — настоящий деликатес!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5831
Безумно вкусная рыба в тесте «Просто как в песне»!
Второе
Просмотрено
4931
Горчичный маринад для нежного и ароматного шашлыка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5738
Пицца: 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок
Второе
Просмотрено
4778
Нежная запеканка из куриного филе — результат превзошел мои ожидания!
Второе
Просмотрено
6454
Вкуснейший гуляш с овощами: готовлю постоянно!
Закуски
Просмотрено
5462
Она добавила в творог горячее молоко…результат удивил!
Завтраки
Просмотрено
4805
Рулеты-омлеты с творожным сыром и листовым салатом — легкий и сытный завтрак!
Второе
Просмотрено
5597
Любчики — настоящая палочка-выручалочка для занятой хозяйки!
Завтраки
Просмотрено
6346
Завтрак на скорую руку из 3-х ингредиентов, всего за 10 минут!
Завтраки
Просмотрено
4738
Овсяная каша с яблоками — отличный вариант для завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
7064
Готовим ТОРТ БЕЗ выпечки за 5 минут «СМЕТАННИК»
Закуски
Просмотрено
4958
Яркая и вкусная закуска к праздничному столу — помидоры, фаршированные мягким сыром
Закуски
Просмотрено
6971
Безупречная закуска к новогоднему столу — маринованный толстолобик
Десерты и выпечка
Просмотрено
5282
Веселое печенье для самых любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Вкусный и сытный пирог с грибами и помидорами — идеален для семейного ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5029
Сметанный десерт для сладкоежек — нежный и воздушный, как облако!