Просмотров: 4356
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4311
Отличный повод собрать друзей дома — Ароматный и сочный шашлык в рукаве
Второе
Просмотрено
4977
Отличный вариант для ужина — Бризоли с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5284
Французские пончики из заварного теста. Нежные, ароматные и тающие во рту!
Соусы
Просмотрено
5188
Хороший по вкусу и текстуре сырный соус, который прекрасно подходит к мясу и птице, а еще хорош для подачи к печеному картофелю
Салаты
Просмотрено
7539
Салат «Французский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Ароматные, нежные банановые кексы с голубикой. Будете готовим по поводу и без!
Салаты
Просмотрено
4391
Идея к праздничному столу — Закуска «Тарталетки с сельдью»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5798
Тоненькие и кружевные блины на пиве — нереально вкусные!!!
Второе
Просмотрено
4708
Подруга поделилась шикарным рецептом — Тефтели в итальянском соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6529
Настоящая, узбекская слоеная самса. Сверху хрустит, а внутри мягко от сока — объедение!
Закуски, Новое
Просмотрено
7744
Маринованные перцы по-армянски. Попробовав раз — полюбите на всю жизнь!
Закуски
Просмотрено
4118
Праздничный рулет из свинины
Второе
Просмотрено
4681
Особенно вкусная и ароматная курица в горчице, с хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
4410
Мой любимый способ приготовления картошки — Картофельные дольки в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6516
Вкуснее заварного теста, чем приготовленное по этому рецепту, вы еще не пробовали
Десерты и выпечка
Просмотрено
4248
Нежная ванильно-кокосовая творожная запеканка-пудинг
Закуски
Просмотрено
5176
Потрясающе вкусная закуска: кабачки с моцареллой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8325
Печенье к чаю…из морозилки! «Фараоновы кусочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4736
Великолепные кексы со сгущенкой на раз, два, три!
Второе
Просмотрено
7908
Готовим самые вкусные куриные крылышки: топ 10 лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4556
Королевский десерт — Медовая груша в пароварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
8223
Торт Богема
Десерты и выпечка
Просмотрено
4499
Стромболи / пицца в рулете — необыкновенно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4806
Джем из сливы с горьким шоколадом. Жалею что мало закрыла!