Просмотров: 4680
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6250
Курица, запечённая в духовке на банке с пивом
Второе
Просмотрено
4886
Скумбрия-гриль с чесноком, имбирём и овощами — Очень вкусно!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5011
Тортик на скорую руку. Справится любая хозяйка!
Завтраки
Просмотрено
5194
Блины с начинкой из бекона. Вкусный и сытный завтрак вам обеспечен!
Закуски
Просмотрено
6194
Вкуснейшие огурчики с лимонной кислотой. Все просят рецепт, кто пробовал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4942
В моей семье капуста любимый овощ. Сегодня готовим «Ленивые пирожки» с капустой.
Второе
Просмотрено
5660
Котлеты из куриного фарша в духовке. Вдвойне полезные и совсем не жирные!
Первое
Просмотрено
11233
Бограч — венгерский супчик
Десерты и выпечка
Просмотрено
7224
Печенье «Алла» с орехами. Нет, это совсем не пахлава!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6043
Чебуреки под градусом: необыкновенно вкусные и нежные, а начинка — ароматная и сочная
Десерты и выпечка
Просмотрено
8084
Рецепт яблочного пирога, привезенный из Франции. Невероятно нежный, насыщенный, и прямо тает во рту!
Второе
Просмотрено
5669
Таких вкусных котлет, Вы точно не пробовали — Куриные котлетки с квашеной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6507
Песочный яблочный пирог «Карамелька» — много начинки, сгущенки и орехов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7012
Восхитительный французский яблочный пирог с крошкой
Салаты
Просмотрено
4825
Салат из курицы и маринованных грибов — прекрасный вариант для любого повода!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6118
Очень удачный рецепт: вкусный манник для ваших деток
Завтраки
Просмотрено
12557
Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
Творожно-манные оладушки. На вкус — истинное наслаждение!
Второе
Просмотрено
4662
За уши детей не оттянуть: Курочка с картошкой в медовом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5291
Идеальное тесто для любого пирога — быстро и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5278
Первоклассная ананасовая закуска к праздничному столу
Второе
Просмотрено
4603
Фаршированные перцы (в мультиварке): ну, что может проще и вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8406
Сырнички — прелесть! Мягкие, нежные, а главное — очень полезные и вкусные!
Закуски
Просмотрено
19750
Топ-10 вариантов намазки на хлеб. Выбирай свой!