Просмотров: 4741
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6490
Рисовая бабка с творогом и грушей: вкусный завтрак вам обеспечен!
Закуски
Просмотрено
6109
«Завтрак туриста» (без уксуса) на зиму — прекрасное дополнение к мясу или картошке!
Второе
Просмотрено
4970
Раньше меня было не заставишь съесть эту рыбу, сейчас готовлю ее с удовольствием. Очень вкусный жаренный толстолобик
Десерты и выпечка
Просмотрено
7472
Великолепный торт «Дамский угодник». Влюблены в него все поголовно!
Первое
Просмотрено
6371
Когда у меня есть кусочек баранины, всегда готовлю такой суп Харчо
Второе
Просмотрено
6602
Обалденно вкусные и сытные Энчиладас с курицей. Привет из Мексики!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5818
Обалденный торт конфета «Баунти» — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Нынче полезное питание в моде — быстрое печенье из полезностей!
Напитки
Просмотрено
4860
10 чудо-напитков от простуды
Закуски
Просмотрено
5291
Канапе с сельдью и яблоками на праздничный стол. Супер закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4551
Детки будут в восторге: домашние глазированные сырки с малиной
Второе, Завтраки, Закуски
Просмотрено
4916
«Курник»
Второе
Просмотрено
6035
Жаркое из говядины с грибами с картошкой — идеальный вариант к ужину!
Разное
Просмотрено
5028
17 секретов кулинарии, которые хозяйки обычно собирают годами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5445
Домашний шоколадный торт «Обыкновенное чудо». Вкусно!
Завтраки
Просмотрено
5454
Необычный завтрак — Банановые сырники. Такая вкуснятина получилась!
Салаты
Просмотрено
4580
Полюбившийся многим салат с курицей и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5077
Быстрые хачапури с творожно-сырной начинкой — готовлю каждую субботу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7445
Кексы на кефире с кокосом. Рецепт для лентяев, которые без вкусненького никуда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10239
Нежный наливной пирог с творогом к чаю!
Второе
Просмотрено
5414
Украшение любого праздничного стола — Буженина, запеченная в рукаве с деревенской картошечкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4530
Замороженные бананы в шоколаде ?
Салаты
Просмотрено
5003
Наслаждайся с пользой — витаминный салат из киви и авокадо
Десерты и выпечка
Просмотрено
9555
Домашний наполеон — рецепт, который никогда не подводил!