Просмотров: 4297
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5581
Этот торт стал нашей маленькой, семейной традицией: Торт «Эстерхази»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5605
Воздушные творожники из духовки без муки, но с секретиком!
Первое
Просмотрено
5171
Томатный суп с рыбными фрикадельками. Вкусно, как в ресторане!
Второе
Просмотрено
5997
Невероятно сочные и нежные американские тефтельки
Второе
Просмотрено
3974
Овощной пирог — удивительно вкусное блюдо из казалось бы обычных продуктов!
Салаты
Просмотрено
4136
Оригинальный рыбный салат в корзиночках из лимона
Десерты и выпечка
Просмотрено
6444
Тающие во рту, самые вкусные домашние рогалики с безе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5557
Пончики по-Еревански. Теперь это любимое блюдо нашей семьи
Завтраки
Просмотрено
6309
Картофельные блинчики
Разное
Просмотрено
5899
Самая ценная информация в кулинарии: Путеводитель по специям
Десерты и выпечка
Просмотрено
7168
Самое популярное домашнее печенье еще со студенческой скамьи!
Второе, Новое
Просмотрено
5786
Замечательный ужин — Картофельные котлеты с грибной подливкой
Второе
Просмотрено
4360
Такого ты точно еще не готовила — свинина с тыквой и макаронами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4040
Рецепт моего любимого Бургера! Классический чизбургер с нежным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4672
Горячий десерт из мороженого. Вкусный и необычный!
Первое
Просмотрено
6605
Сырный суп с курицей — нереально вкусно
Второе
Просмотрено
6587
Добавив куриный фарш цветную капусту, болгарский перец и еще один ингредиент…Вы обалдеете от результата!
Первое
Просмотрено
4186
Рецепт для мужественных сыновей: Суп с фасолью и курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
13517
Любимое мороженое моих детей «Советское»
Второе
Просмотрено
6548
Куриные рулетики по-арабски!
Второе, Новое
Просмотрено
4502
Вкуснейшая запеканка из кабачков «Касэрол» с плавленным сырком и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4391
Для всех любителей вкусно поесть — Голландский рулет
Второе
Просмотрено
4399
Сразите всех шикарным угощением — говядина тушеная в соусе с луком и пивом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6364
Орешки: классический рецепт