Просмотров: 4786
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
14657
Пирог с грибами и сыром из лаваша всего за 10 минут. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5183
Зимнее варенье с имбирем и лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Конфеты из творога
Напитки
Просмотрено
6641
Кофейно-сливочный ликер: готовим дома
Салаты
Просмотрено
6084
Салат из пекинской капусты с сухариками
Салаты
Просмотрено
10196
Куриный салат на Новый год! Лучшее на Вашем столе!
Напитки
Просмотрено
18768
Готовим отвар бархатцев от 100 болезней! Самые простые цветы, а цена им — золото!
Соусы
Просмотрено
8460
Полезная замена майонезу
Закуски
Просмотрено
5313
Для хозяюшек на зиму — Помидоры с луком «Лодочки»
Второе
Просмотрено
6191
Рулька по-польски, получается необыкновенно вкусной благодаря чесноку и прованским травам
Второе
Просмотрено
4836
Спагетти с грибами в сливочном соусе — не блюдо, а сказка!
Салаты
Просмотрено
9988
Салат «Черепаший вальс» с курицей и черносливом — удивительный вкус!
Соусы
Просмотрено
5888
Топ-7 изумительных и неповторимых рецептов заправки с лимоном
Десерты и выпечка
Просмотрено
6760
Пицца в булочке — дети в восторге!
Закуски
Просмотрено
7283
Обалденные грибы на праздничный стол за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5929
Воздушная, творожная запеканка с нотками ванили
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
6566
Слоеные косички с курицей и сыром
Второе
Просмотрено
5207
Курица по-басконски — блюдо, от которого не оторваться
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5874
Печенье для любимого
Десерты и выпечка
Просмотрено
5949
Даже если вы на диете, не стоит отказываться от этой вкуснятины — сметанный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5877
Муж обожает беляши: через 15 минут с пылу с жару вкуснейшие беляши на столе
Второе
Просмотрено
5072
Сочная и аппетитная форель, запечённая с овощами
Закуски
Просмотрено
5145
Приготовьте к празднику холодную закуску » Монастырская изба «. Гости оценят!
Второе
Просмотрено
5746
Невероятно сочное и нежное мясо по-французски с горчичным соусом