Второе

Просмотров: 4411

Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем

Ни одной лишней калории!

Ингредиенты:

Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.

Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.

Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.

Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — diet-diet.ru

Просмотрено

Творожная паста для полезных и бомбезных бутербродов

Просмотрено

Фаршированные крабовые палочки — главная закуска моей свекрови!

Завтраки

Просмотрено

Круассаны с соленой форелью и яичницей-болтуньей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашние блюда всегда самые классные! Шикарный домашний кекс

Просмотрено

Сангрия: Этот лёгкий слабоалкогольный коктейль нужно готовить и пить правильно

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье, как у мамы! Печенье «Тающие моменты»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Тонкие Картофельные Блины — такого Вы Еще Не Пробовали

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовила уже 3 раза: Ириски «Тянучки» на топлeном молоке

Просмотрено

Тихоокеанская треска в пивной панировке и картофель по-деревенски с соусом тартар

Просмотрено

Отличная подборка из 15 рецептов приготовления кабачков. Мы выбрали для вас самое лучшее!

Просмотрено

Согревающий Клюквейн для уютного зимнего вечера

Просмотрено

Оригинальные шницели из кабачка с сыром

Просмотрено

Блюдо для идеального ужина: Рыбный Заливной Пирог с Картошкой

Просмотрено

Топ-7 изумительных и неповторимых рецептов заправки с лимоном

Просмотрено

Салат «Курчавый краб» — все гости отметили этот превосходный салатик

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Ростовский». Люблю им угощать самых дорогих друзей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Семейный пирог с вареной сгущенкой и орехами. Просто и быстро!

Просмотрено

Отличный салат с плавленым сырком на скорую руку

Просмотрено

Взрывоопасно вкусно: Заливное из курицы — нежно и сочно!

Просмотрено

Непривычный рулет: Оливье в тесте! Нежнейший голландский рулет

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный песочный пирог с малиной: красивое и вкусное дополнение праздника!

Просмотрено

Простой и вкусный салат ФРАУ МАРТА с крабовыми палочками

Просмотрено

Шикарный салат из баклажанов. Очень вкусный и невероятно простой!

Второе, Завтраки

Просмотрено

Спящий рисовый мишка — для деток