Просмотров: 5216
Низкокалорийный салатик с куриным филе «Радуга»
Талия от него точно не пострадает!
Ингредиенты:
300 г отварного куриного филе
0,5 качана китайской капусты
2 красные луковицы
1 желтый перец
1 красный перец
пучок зеленого лука
Для заправки:
2 ст.л. сметаны
1 зубчик чеснока(через пресс)
1 ст.л. горчицы
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Нарезаем лук полукольцами, перец — соломкой, зеленый лук нарезаем мелко, капусту шинкуем мелко, курицу нарезаем кубиками.
Перемешиваем и выкладываем на блюдо.
Для заправки все перемешиваем.
Заливаем заправкой салат и украшаем измельченным зеленым луком.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5920
Делюсь сокровенным: запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Закуски
Просмотрено
7820
СОТЕ из БАКЛАЖАН на зиму. Улетная закуска на зиму!
Салаты
Просмотрено
4454
Салат с шампиньонами, помидорами и ветчиной к праздничному столу
Второе
Просмотрено
5295
Жареные вареники с картошкой — еще вкуснее и сытнее!
Закуски
Просмотрено
5082
Продли лето еще на пару месяцев — Вяленый болгарский перец на зиму
Второе
Просмотрено
5516
Картошка с грибами и чесноком в сливках. Божественно вкусно!
Закуски
Просмотрено
5878
Салат»Алёнка»на зиму: просто Улетное блюдо. Влюбляешься с первой ложки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5528
Торт «Медовик»/Honey cake с абрикосовым джемом — он великолепен!
Закуски
Просмотрено
5228
Легкая закуска к мясу — Кабачки с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4598
Манник с вишней — нежный и с приятной кислинкой!
Салаты
Просмотрено
5123
Вкусный и сытный салат «Анастасия» из доступных ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5035
Сметанные калачики — детки обожают с молоком!
Второе
Просмотрено
4641
Куриная отбивная в картофельном кляре. Курочка внутри сочная и нежная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7937
Торт «Черный лес» с вишней. Он великолепен!
Салаты
Просмотрено
4994
Бархатный салат — очень вкусный, просто сказка!
Второе
Просмотрено
7854
10 рецептов диетических блюд из говядины, разнообразны и вкусны, а главное с пользой для фигуры и здоровья!
Закуски
Просмотрено
10220
Превосходные помидоры «По-царски» — вкусные и сладкие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5464
Очень шоколадный торт из печенья в шоколадной глазури!
Напитки
Просмотрено
4919
Смузи из хурмы — побалуй себя полезностями!
Завтраки
Просмотрено
4378
Сырники с черносливом — идеальное сочетание для вкусного и полезного завтрака
Второе
Просмотрено
9525
Котлеты «Птичье молоко»
Салаты
Просмотрено
4379
Диетический салат «Овощной» с курицей. Можно съесть тарелку даже на ночь!
Второе
Просмотрено
11052
Очень вкусный праздничный рецепт жареной рыбы под тертой картошкой — настоящее ресторанное блюдо!
Салаты
Просмотрено
4475
Летний салатик «Коралловый риф» от моих друзей из Израиля