Просмотров: 5731
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
13100
Сагудай из скумбрии — это закуска из рыбы, которая просто тает во рту!
Закуски
Просмотрено
8860
Вкусная и хрустящая цветная капуста, запеченная в духовке. Попробовав раз, вы точно захотите еще!
Салаты
Просмотрено
7187
Маринованный салат из баклажанов. Даже не сомневайтесь…получится очень вкусно!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5321
Запеченный батон с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
9407
Овсяное печенье
Салаты
Просмотрено
5896
Салат “Корель” просто не могла оторваться от такой вкуснятины
Второе, Соусы
Просмотрено
7717
9 рецептов сытных и вкусных подлив к макаронам
Салаты
Просмотрено
6606
Салат «Лакомка»: Типичный салат с необычным вкусом!
Салаты
Просмотрено
6289
Самый новогодний салат «Бусы на снегу» — фишка праздничного стола!
Второе
Просмотрено
5303
Необыкновенная курица в пиве. Блюдо, которое, наверняка, покорит всех!
Разное
Просмотрено
16719
Тушёная курица по-испански — вкусно, сытно, полезно, ароматно!
Салаты
Просмотрено
4778
Нежный Салат Чиполлино на скорую руку. Покорит Ваше сердце!
Второе
Просмотрено
5215
Нежные рубленые котлеты с сыром, зеленью и сладким перцем — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5946
Самый простой, но очень вкусный десерт из кукурузных палочек!
Второе
Просмотрено
5561
Жаркое из сердечек с грибами в горшочке или очень быстрый вкусный ужин :)
Второе
Просмотрено
5338
Ароматная говядина тушеная с черносливом — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6143
Очень вкусное, хрустящее печенье: в приготовлении проще не придумать
Десерты и выпечка
Просмотрено
4823
Постой, но в то же время вкусный наливной пирог
Второе
Просмотрено
6228
Вкусная курочка на каждый день — 5 СУПЕР-РЕЦЕПТОВ!
Второе
Просмотрено
5291
Курица по-польски — сытное и оригинальное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8270
Шикарный вишневый американский пирог: готовится элементарно просто!
Закуски
Просмотрено
5618
Восхитительная кабачковая икра «Царевна» на зиму!
Второе
Просмотрено
5093
Нарядный и красивый мясной рулет «ОЖЕРЕЛЬЕ» к праздничному столу!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5401
В доме нет яиц, а блинчиков хочется! Чем заменить яйцо при приготовлении теста.