Просмотров: 5335
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5449
Салат «Лисичка». Оригинально и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5184
Салат «Домашний» с картофелем и зелёным луком — отличный способ насытиться одним блюдом!
Салаты
Просмотрено
5592
Готовим шикарные блюда дома: ТОП–5 вкусных рецептов из курицы из разных стран мира
Закуски
Просмотрено
6542
Круче красной икры! Ешь и ешь! Невозможно оторваться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4830
Пышки на сметане по бабулиному рецепту!
Разное
Просмотрено
4652
Готовим вишнёвую наливку «Пьяная наливочка» для своих!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4852
Куриный пирог-запеканка с сыром — отличный перекус в течение дня!
Второе
Просмотрено
5877
Так готовила моя тетя из Берлина: Домашние Штрули
Второе
Просмотрено
4877
Нежная и сочная рулька в соевом маринаде. Аромат по всей кухне!
Первое
Просмотрено
4791
Рецепт с севера Франции — Рыбный суп с овощами по-реннски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6831
Торт «Джулия»
Полезные советы
Просмотрено
2811
Преимущества службы доставки здорового питания
Разное
Просмотрено
5637
Бутерброды с чесноком и сыром. Коронное блюдо на столе!
Второе
Просмотрено
4789
Готовить его проще простого: Рулет из индейки с грибами и спаржевой фасолью
Второе
Просмотрено
5558
Греческий кабачковый пирог с сыром фета — вкусно очень!
Завтраки
Просмотрено
4809
Вкуснейшая Кесадилья за одну минуту — Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
6146
Куриные котлеты с кабачком и рисом, от которых через минуту на вашей тарелке ничего не останется!
Второе
Просмотрено
4839
Нежные куриные тефтели, тушеные с овощами
Второе
Просмотрено
7874
10 Обалденных рецептов приготовления свинины
Второе
Просмотрено
4644
Шашлык из курицы с ананасом. Особенно понравится деткам!
Закуски
Просмотрено
4945
Быстрый и очень вкусный печеночный рулет со сливочной начинкой
Разное
Просмотрено
7002
Оказывается, я всегда варила кукурузу не правильно!
Завтраки
Просмотрено
4478
Очень простой омлет с сыром — так много сыра в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5515
Вишневый торт без выпечки. Самый нежный и самый вкусный!