Просмотров: 5750
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6115
Оригинальный рыбный салат с картошкой и сыром — вкусно и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6368
Любимый всеми женщинами торт «Птичье молоко». Без выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5188
Самый необычный рецепт: Лосось, запеченный в тесте
Салаты
Просмотрено
5123
Для любителей селедочных салатов — Салат «Лисья шубка»
Новое, Салаты
Просмотрено
5503
Рецепт дня — Куриный салат с корейской морковью. Очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
9790
Моментальные закусочные огурцы с укропом и чесночком
Закуски
Просмотрено
4649
Скумбрия сухого посола — безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
4863
Мой любимый способ приготовления картошки — Картофельные дольки в соевом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6174
Любимое печенье из мясорубки — экономный рецепт из советских времен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7407
Песочный лимонный пирог: Каждый кусочек райское наслаждение
Второе
Просмотрено
5718
Сочное филе в медово-соевом соусе — лучшее, что можно приготовить из куриной грудки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5897
Торт «Муравейник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6442
Дрожжевой пирог «ТЫН» — вкусно, бюджетно и очень красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7589
Молочный хлеб. Всего 5 минут вашего участия и все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5650
Шоколадный торт без выпечки: даст фору любому десерту
Закуски
Просмотрено
5244
Старинный рецепт ароматного сала, вареного с шелухой!
Первое
Просмотрено
5271
Французский луковый суп с потрясающим сладковатым вкусом и богатым ароматом
Второе
Просмотрено
5642
Куриное филе «Зебра»
Второе
Просмотрено
6718
Сытный ужин: Свинина, запеченная с овощами под соусом бешамель
Закуски
Просмотрено
6356
Обалденная подача БУТЕРБРОДОВ. Берем на заметочку и УКРАШАЕМ стол!
Второе
Просмотрено
10114
Рецепт, который нужно взять в закладки: Рулька «Дружба»
Второе
Просмотрено
5395
Курочка с шампиньонами в сливках. Рецепт супер, рекомендую!
Второе
Просмотрено
13807
«Отмороженная» картошка — трюк, о котором мало кто знает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5595
Нарезной вишневый пирог «Дикая вишня»