Просмотров: 5541
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4461
Сочные, в хрустящей корочке куриные шницели к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
5395
Пирожное из кукурузных палочек
Второе
Просмотрено
6450
Домашнее и сытное Жаркое в горшочках «В гостях у бабули»
Салаты
Просмотрено
5149
Салат «Курица под шубой» на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5239
«Лепешки на сметане». Даже если вы не гуру кулинарии, у вас все получится!
Закуски
Просмотрено
5599
Аппетитные куриные лукошки с грибами — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6404
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5498
4 вида чипсов, приготовленных в духовке! Вкусненько и по-домашнему!
Второе
Просмотрено
5039
Решила сегодня побаловать родных — Кулебяка с мясом и картошкой
Салаты
Просмотрено
5170
Незабываемо вкусный морковный салат — доступный каждому!
Второе
Просмотрено
5593
Обалденные котлеты в соусе из плавленного сыра — нежные и ароматные!
Разное
Просмотрено
5107
Хрустящие и вкусные яблочно-коричные палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5666
Быстрый и вкусный рецепт домашней выпечки — Сметанные коржики
Закуски
Просмотрено
5442
Домашний куриный рулет к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4579
Торт молочно-малиновый — настоящее блаженство!
Салаты
Просмотрено
6496
Обалденный салат “Праздничный”. Готовлю на каждый праздник!
Закуски
Просмотрено
13915
30 шикарных вариантов красивого оформления нарезок
Закуски
Просмотрено
6546
Куриная пастрома «Забудьте о колбасе». Блюдо достойное ресторана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6472
Оладьи из гречки — вкусный и полезный завтрак за каких-то 15 минут!
Закуски
Просмотрено
5368
Крабовые палочки в кляре с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4586
Блинный торт с апельсином и взбитыми сливками
Салаты
Просмотрено
4781
Очень вкусный и необычный салат из кальмаров и яичных блинчиков
Первое
Просмотрено
5483
Суп с плавленным сыром и курочкой
Салаты
Просмотрено
4711
Идеальный вариант для будних и для праздника: Салат «аппетитный» с куриным филе