Просмотров: 5201
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6501
Это мой любимый вид приготовления мяса: Полендвица.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5523
Творожные кексы с вишней — Удобная домашняя выпечка!
Разное
Просмотрено
6008
Как сохранить чеснок на зиму
Салаты
Просмотрено
5635
В копилку рецептов — Салат «Праздничный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Великолепный чизкейк без выпечки «АРОМАТ РОЖДЕСТВА»
Второе
Просмотрено
4533
Сочнейшее мясо, запеченное под сыром: обязательно приготовлю еще!
Второе
Просмотрено
4265
По мотивам чешских кнедликов — котлеты «новинка» с черным хлебом!
Разное
Просмотрено
5749
ТОП-6 вариантов картофельного пюре, которые вы, возможно, еще не пробовали
Второе
Просмотрено
4778
Оригинальные шницели из кабачка с сыром
Закуски
Просмотрено
4377
Идеальная закуска к празднику — Сырные трубочки с кремом
Закуски
Просмотрено
6524
Лучшая ЗАКУСКА для просмотра фильма Быстро, Сытно, Вкусно, Красиво, Интересно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Пицца-пирог с колбасой и сыром — прекрасный способ побаловать семью вкусненьким!
Второе
Просмотрено
4694
Просто офигенное блюдо! Курица приготовленная в соке апельсина
Закуски
Просмотрено
4802
Сельдь, маринованная с яблоком и имбирем — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5439
Пирог с яблоками и семечками. Заинтригованы? Это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10092
Тесто «Как пух»! Быстрое прекрасное тесто для любой выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8973
Пирог с мясом: сказать, что вкусно, — ничего не сказать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6336
Слоенки с творожной начинкой и изюмом. Быстрый и удивительный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Рулет «Баунти»
Салаты
Просмотрено
4376
Салат с кальмарами «Просто и вкусно». Вкусовая эйфория гарантирована!
Салаты
Просмотрено
5129
Удивите гостей чем-то оригинальным и вкусным — Салат «Малахит»
Закуски
Просмотрено
4303
Овощное ассорти — удобная закуска на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13989
Картофельные биточки с зелёным луком и сыром — супер рецепт!
Закуски
Просмотрено
4576
Нарядная праздничная закуска из колбасы