Просмотров: 5161
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5748
Суперпышные и супервкусные котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями
Второе
Просмотрено
5056
То, что всегда под рукой: Нежнейшее мясо с Картофелем -ТОП-4 самых лучших Рецептов
Второе
Просмотрено
5753
Рассыпчатый плов на сковороде для тех, у кого нет духовки!
Второе
Просмотрено
6847
Топ-8 потрясающих рецептов приготовления креветок
Десерты и выпечка
Просмотрено
5012
Малиновое печенье
Второе
Просмотрено
4589
Вкусный и легкий ужин для всей семьи — Куриное филе с грибами и сливками
Второе
Просмотрено
6612
Нежные Куриные котлеты по-французски «Мясной сочник»
Второе
Просмотрено
4780
Картофельная запеканка с сосисками под сырной корочкой. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5896
Творожный торт: Вкусняшка, которой нет цены
Десерты и выпечка
Просмотрено
5177
Flambée — вкуснейший яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4028
Ароматное и вкуснющее варенье из мандаринов
Второе, Закуски
Просмотрено
6115
Домашняя буженина
Десерты и выпечка
Просмотрено
8109
Влажный и безумно вкусный яблочный пирог с заливкой из кефира и сгущенного молока
Разное
Просмотрено
5819
Сколько времени нужно для приготовления разных овощей. Сохраняйте себе эту шпаргалку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5024
Самый праздничный салат «Курочка с ананасами» — гостям точно понравится!
Второе
Просмотрено
5435
Готовим запеканку с фаршем и рисом с аппетитной сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6278
Постные пирожки с капустой — просто объедение!
Второе
Просмотрено
4582
Национальное блюдо, которое издавна готовят в Средней Азии — Лагман по-дунгански
Десерты и выпечка
Просмотрено
4746
Праздничный, порционный вариант Муравейника
Закуски
Просмотрено
9279
Приготовьте к мясу прекрасную закуску из помидоров и лука. Взрывной рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4527
Сочный пирог c капустой и фаршем — накорми семью вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
8532
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми
Второе
Просмотрено
4564
Котлеты в духовке с овощами и сыром — готовим вкуснейшее блюдо к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4705
Сочный и сытный сэндвич с сыром и ветчиной