Просмотров: 4900
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6166
Великолепный пирог с творогом и черносливом. Идеальный десерт!
Закуски
Просмотрено
5296
Слабосоленая мойва своими руками. Такую в магазине не продают — очень вкусно!
Второе
Просмотрено
3940
Идея к ужину — Мясо «ПО-ФРАНЦУЗСКИ» в мультиварке
Салаты
Просмотрено
6425
Постный свекольный салат с фасолью — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4871
Пирог Из Песочного Теста с Ягодой и Меренгой
Второе
Просмотрено
5003
Сытный и вкусный картофель «Под шубой»
Второе
Просмотрено
7932
5 Низкокалорийных Рецептов, для Тех Кто СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ
Второе
Просмотрено
6649
Куриная печень по-царски. Почувствуй себя Царем!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7320
Тесто для песочных орешков, тех самых из детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5761
Вкуснейшая запеканка из капусты — моя семья обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4468
Вегетарианская пицца с коржом из цветной капусты. Такого Вы еще не пробовали!
Второе
Просмотрено
4985
Ароматная печеная картошечка — устоять невозможно!!!!!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4209
Апельсиновые цукаты
Закуски
Просмотрено
4983
То, без чего не обходится ни одно застолье — Подборка бутербродов !!!
Салаты
Просмотрено
4476
Идея к празднику — Печеночный слоеный салат с плавленным сырком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5146
Воздушный и пышный Пирог С яркой Тыквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5539
Этот рецепт заставит тебя забыть о муке! Манные блинчики в 10 раз лучше
Салаты
Просмотрено
4775
Слоёный салат «Неженка» с курицей и свеклой
Первое
Просмотрено
4437
Молочный суп с овощами. Суп, изменивший мое представление о традиционном первом
Закуски
Просмотрено
4996
Вкуснейшая закуска из баклажан и помидор. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4020
Ароматная курица с оливками и великолепным соусом, который можно есть ложками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4223
Очень несложный, но безумно вкусный творожный десерт с фруктами
Десерты и выпечка
Просмотрено
10112
Простое песочное печенье: идеальный вариант к приходу неожиданных гостей!
Второе
Просмотрено
11647
Сегодня свекровь удивила ленивыми голубцами — такая вкуснятина!