Просмотров: 6075
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5517
Аппетитный куриный суп с горошком и овощами
Соусы
Просмотрено
5657
Альтернатива майонезу — соус Огуречный с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7088
Желейный торт «Битое стекло»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6679
Сытный слоёный пирог с картошкой, фаршем, сыром
Второе, Завтраки
Просмотрено
4454
Рис с молоком и цукатами: прекрасный завтрак без хлопот и усилий
Десерты и выпечка
Просмотрено
8796
Самый вкусный быстрый пирог с ягодами за 7 минут + время на выпечку
Второе
Просмотрено
5527
Легкий ужин: нежная куриная грудка с радужными овощами. Вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
5157
Идеальный и легкий ужин: Рыба, запечённая с помидорами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4711
Радуйте своих близких — пицца на бездрожжевом тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
7039
Домашняя пышная пицца — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
6654
Очень вкусное блюдо из фарша на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6195
Разнообразьте свое меню: Слоеный пирог «Галета»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4612
Десерт всего из трех ингредиентов. Объедение!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5001
Теперь, у меня блины точно не пригорят: знаю «Секретный» ингредиент!
Салаты
Просмотрено
10651
Свекольные салаты для праздничного стола. Такого вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5115
Быстрый тортик без выпечки — Справится даже ребенок!
Первое
Просмотрено
7202
Очень вкусный сырный суп с куриным филе и рисом
Завтраки
Просмотрено
4988
Утренний творожок: 6 идей, как сделать завтрак настоящим праздником
Соусы
Просмотрено
6651
Вкуснейшая закуска «ЗАМАНИХА». ОООчень вкусно!!!
Закуски
Просмотрено
8570
Сыр домашний, запеченный в духовке. Получается такая вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
4729
Иногда можно побаловать себя вкусненьким: Фаршированные яйца со шпротами и красной икрой
Второе
Просмотрено
4946
Сытное и вкусное жаркое в мультиварке
Второе
Просмотрено
5240
Очень вкусная и душевная испанская тортилья. Проще и вкуснее блюда я еще не готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5032
Вареное сгущенное молоко Дульсе де лече — вкуснее обычного!