Просмотров: 6183
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4729
Пикантные огурчики. Трудно удержаться до завтра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4790
Изумительный летний десерт «ПРОХЛАДНАЯ РАДУГА»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6706
Моя бабушка пекла его лучше всех в мире — сметанное печенье!
Закуски
Просмотрено
5548
Рулет из индейки — прекрасное угощение к Новому году!
Закуски
Просмотрено
5275
Непривычный рулет: Оливье в тесте! Нежнейший голландский рулет
Закуски
Просмотрено
6895
Идеи закусок для новогоднего меню !
Салаты
Просмотрено
4880
Очень интересный и неизбитый салат Шпротка
Десерты и выпечка
Просмотрено
7799
Семейные Блины «Безупречный идеал». Получатся даже у новичков!
Второе
Просмотрено
4732
Необыкновенно вкусные куриные шарики в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4743
Начало хорошего дня! Дрожжевые блины с припёком из малосольной сёмги и укропа.
Салаты
Просмотрено
5398
Салат с тунцом и кукурузой. Это настоящая «выручалочка»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8903
Фигура не пострадает: 5 рецептов вкуснейших низкокалорийных ПП-муссов.
Второе
Просмотрено
4907
Оригинальный ужин — Котлеты с вареным яйцом
Салаты
Просмотрено
6737
Обалденный салат с крабовыми палочками и сливочным сыром
Маринады
Просмотрено
9711
Маринадные секреты: 8 вариантов маринования шашлыка
Закуски
Просмотрено
4837
Фаршированные крабовые палочки: легкая закуска на праздничном столе!
Второе
Просмотрено
7521
Курица в банке в собственном соку
Салаты
Просмотрено
4813
Идея к праздничному столу — Закуска «Тарталетки с сельдью»
Закуски
Просмотрено
4724
Вкусный и простой в приготовлении яичный рулет с ветчиной и перцем
Закуски
Просмотрено
5245
Малосольные помидоры с чесноком быстрого приготовления. Можно есть уже на следующий день!
Соусы
Просмотрено
7535
Острый соус для заморозки: можно добавлять в готовое блюдо или в процессе готовки, или просто на хлеб или мясо!
Второе
Просмотрено
6578
В такое блюдо не возможно не влюбиться — Филе рыбы под овощной шубой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8284
Побалуйте близких вкусными творожными булочками
Закуски
Просмотрено
6816
Хотите солененького? Мы нашли классный способ получить Омега-3 и вкусовое наслаждение: Селедочка домашнего посола