Просмотров: 6048
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Фигура точно не пострадает!
Ингредиенты:
обезжиренный творог — 200 гр
овсяные хлопья — 60 гр
маленькое яйцо — 1 штука
стевия по вкусу
Приготовление:
Заливаем хлопья горячей водой и накрываем крышкой.
Оставляем на полчаса.
Смешиваем в миске все ингредиенты, перетираем до однородности.
Выкладываем в форму и выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — wikireceptov.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5733
Сочный и нежный куриный рулет в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
5003
Сметанный десерт для сладкоежек — нежный и воздушный, как облако!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4139
Шоколадный мусс — простой и очень вкусный десерт!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
4798
Нежные пончики без дрожжей — разлетаются на УРА!
Салаты
Просмотрено
4229
Слоеный закусочный торт — шикарное блюдо на праздничный стол
Десерты и выпечка
Просмотрено
5918
Быстрое лакомство для детей и взрослых — хрустящие сырные палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5859
Любимый десерт на новый лад — Шарлотка с апельсинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6340
Заварное пирожное «Картошка» — любимое лакомство всех детей!
Второе
Просмотрено
4919
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе — удивительный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6839
Тающие во рту, самые вкусные домашние рогалики с безе!
Второе
Просмотрено
6553
Тыква, тушеная в сметане — прекрасный гарнир к мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4432
Салями с сыром и перцем на пышном корже! Подайте с вашим любимым соусом и наслаждайтесь!
Закуски
Просмотрено
9403
Намазка из сала по-словенски — мой свекр ради нее долает 1000 км!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
Ванильно-шоколадный пудинг — максимум удовольствия за считанные минуты!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5071
Медовые оладьи к завтраку. Вкусно и необычно!
Закуски
Просмотрено
7231
Домашняя колбаса для бутербродов. Готовлю каждую неделю, меняя специи!
Второе
Просмотрено
7736
Луковые котлеты к ужину. Даже дети в восторге!
Завтраки
Просмотрено
5068
Идеальный завтрак для тех, кто любит поспать. Его можно приготовить заранее
Десерты и выпечка
Просмотрено
5110
Быстрые булочки-пиццы за 15 минут! Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7350
Торт «Норка крота» — по рецепту моей мамы!
Закуски
Просмотрено
6467
Капуста маринованная «Улетная». Лучший вариант приготовления!
Второе
Просмотрено
5109
Цыпленок с пармезаном и томатной пастой
Второе
Просмотрено
12142
Великолепная рыба, запеченная по-еврейски
Второе
Просмотрено
4613
Подсказал сосед Грузин: Плов из баранины в казане