Просмотров: 5218
Стручковая фасоль с помидором и чесноком «Салатный дворик»
Полезная кухня может быть и очень вкусной!
на 100грамм — 49.82 ккал
Б/Ж/У — 3.22/2.21/4.37
Ингредиенты:
2-3 свежих помидора
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи
Приготовление:
- Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде.
2. В глубокой сковородке обжарьте до золотистого цвета репчатый лук, опустите в сковороду фасоль и влейте немного отвара, в котором она варилась.
3. В течение 5 минут тушить на слабом огне. Чеснок очистить, свежую зелень мелко нарезать, положите в фасоль. По вкусу можно добавить красный или чёрный молотый перец.
4. Добавьте взбитые яйца, всё перемешайте, закройте крышку и сразу же снимите фасоль с огня.
5. Перед подачей на стол готовую фасоль можно украсить измельчёнными грецкими орехами.
Сохрани себе!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
12499
Закуска года! Горячий лаваш с сыром и курицей — вкуснейший перекус!
Салаты
Просмотрено
4491
Воздушный праздничный салат с курицей и сыром
Второе
Просмотрено
4523
В Вашей семье любят макароны? Тогда Паста с тыквой точно понравится всем!
Завтраки
Просмотрено
4171
Очень сытная яичница с овощами и колбаской
Первое
Просмотрено
7108
Этот суп-затируху, который готовила моя любимая бабушка я запомню на всю жизнь!
Закуски
Просмотрено
4821
Хрустящие и очень вкусные тушеные кабачки с чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
9700
Освежающий, Нежнейший КИВИ ЧИЗКЕЙК. Без выпечки и особых усилий
Второе
Просмотрено
4461
Ароматное рагу из курицы с морковью и цуккини — шикарный летний ужин!
Напитки
Просмотрено
5627
Кофейно-сливочный ликер для любимой. Запах кофе и сливок одурманивает и одновременно согревает душу
Второе
Просмотрено
6560
ТОП-6 ужинов из куриной грудки
Завтраки
Просмотрено
6865
ТОП-9 рецептов невероятно вкусных омлетов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4982
Нежный, словно пух — Десерт из сметаны и творога!
Второе
Просмотрено
4196
ТОП–4 самых вкусных рецептов каши для завтрака!
Закуски
Просмотрено
5036
Маринуем самые вкусные грибы у себя дома. Супер рецепт!
Второе
Просмотрено
4376
Аромат этой нежной курочки быстро соберет всех за столом!
Салаты
Просмотрено
5006
Салат «Всем на зависть» — самые любимые компоненты в одном блюде!
Второе
Просмотрено
7600
Топ-7 изумительных рецептов из кабачка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8138
Замечательный рецепт пирога, готовить который совершенно несложно: пирог с вишней на кефире
Второе
Просмотрено
4270
К рождественскому столу — Семга с клюквой в слоеном тесте.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4865
Пышки на кефире — самые любимые в нашей семье! Готовятся быстро и просто, поедаются — тоже!
Салаты
Просмотрено
5010
Салат «Марсель» с курицей, черносливом и орехами
Второе
Просмотрено
4309
Ароматная тушеная капуста с копченым мясом — безумно вкусно!
Закуски
Просмотрено
8509
Кабачки с чесноком. Получается настоящий кулинарный шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5055
Очень простые в приготовлении творожные колечки (пончики)