Просмотров: 4751
Ужин БЫСТРО и ВКУСНО! Салат из курицы и свежих овощей
Весной, так хочется чего то легкого и свежего! Наш низкокалорийный салат вполне подойдет!
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
Подготавливаем ингредиенты. 
Моем, чистим, нарезаем огурцы и помидоры произвольно. Зелень измельчаем.
Курицу нарезаем на кусочки, произвольные, солим, перчим. Обжариваем на сковороде до золотистого цвета на растительном масле. Выкладываем листья салата на тарелку.
Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4983
Невероятно аппетитный огуречный суп с грецкими орехами
Второе
Просмотрено
4545
Оригинальные голубцы с грибами и яйцами: разнообразь свое ежедневное меню!
Завтраки
Просмотрено
7331
Завтрак на скорую руку: Воздушная запеканка без муки и манки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5003
Делимся с вами рецептом аппетитного бананового тортика, приготовление которого занимает не больше получаса.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4490
Любимая всеми пышная шарлотка с хрустящей корочкой
Закуски
Просмотрено
18379
Быстрая закуска из лаваша, которая заменит пирожки и чебуреки! Так вы еще не готовили.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5881
Манник — очень вкусный пирог для ваших деток
Десерты и выпечка
Просмотрено
4911
Песочный пирог с творогом и маком — интересный пирог, который нравится всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5513
Нереально вкусная лепешка с СЫРОМ и ЗЕЛЕНЬЮ! Готовлю по поводу и без!
Салаты
Просмотрено
7353
Салат «УВЕРТЮРА»: без сомненья, это один из лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5520
Сытный пирог с брокколи, ветчиной и сыром. Замечательный рецепт, который меня выручал не раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4490
Творожная запеканка без муки
Закуски
Просмотрено
6872
Готовлю на каждый праздник — замечательные грибочки в легком маринаде!
Второе
Просмотрено
4838
Мясное кольцо из курицы — вкусно и очень красиво!
Завтраки
Просмотрено
5866
Классический французский омлет с простыми пошаговыми инструкциями
Десерты и выпечка
Просмотрено
7174
Неаполитанская кудрявая слойка. Необычный рецепт!
Второе
Просмотрено
11434
Легкая овощная запеканка с сырной корочкой: можно даже на ночь!
Второе
Просмотрено
5347
Запечённый лосось с брокколи — вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
6233
Очень вкусный и красивый салат «Березка». Объедение!
Второе
Просмотрено
5350
Легкое овощное блюдо — получились просто непревзойденным, очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8680
Новогоднее печенье, которое получается у всех…и обязательно будет хрустеть!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5716
Морковный кекс с йогуртно-лимонной пропиткой
Второе
Просмотрено
5101
Готовлю по четвергам: Вкуснейший Рулет из сыра и курицы
Второе
Просмотрено
5412
Обалденная овощная запеканка от которой удовольствия намного больше, чем калорий!