Салаты

Просмотров: 4311

Ужин БЫСТРО и ВКУСНО! Салат из курицы и свежих овощей

Весной, так хочется чего то легкого и свежего! Наш низкокалорийный салат вполне подойдет!

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу

Приготовление:

Подготавливаем ингредиенты. Моем, чистим, нарезаем огурцы и помидоры произвольно. Зелень измельчаем.
Курицу нарезаем на кусочки, произвольные, солим, перчим. Обжариваем на сковороде до золотистого цвета на растительном масле. Выкладываем листья салата на тарелку.
Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Просмотрено

ТОП-9 Самый вкусных картофельных блюд

Просмотрено

Яркое блюдо: Красивая Овощная Витаминная Запеканка

Просмотрено

Нежный лосось с брокколи и морковью в кисло-сладком соусе. Вы будете готовить снова и снова!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим шоколадные маффины на кипятке

Просмотрено

Запеченная цветная капуста с чесноком и сыром — Аромат на весь дом!

Просмотрено

Начни свое утро волшебно: Воздушный Коктейль Из Кофе И Молока

Просмотрено

Бесподобный салат Чикаго — такой вкуснятины я еще не ела!.

Просмотрено

Любимая цветная капуста в кляре с соусом и зеленью!

Просмотрено

Европейские блюда уже не в моде: Свинина по-китайски — вот хит сезона

Десерты и выпечка

Просмотрено

Просто божественный шоколадный крем, простейший в приготовлении и, самое важное, полезный.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный и вкусный пирог к вечернему чаепитию. Рецепт от шеф-повара!

Просмотрено

Очень сочные рубленные куриные котлетки, запеченные в духовке — более полезные и диетические!

Просмотрено

Оригинальная закуска — Рулетики из лаваша с крабовыми палочками

Просмотрено

10 жизненно ВАЖНЫХ правил употребления свежевыжатых соков

Десерты и выпечка

Просмотрено

Отличный вариант на выходные — Дрожжевые лепешки на сковороде

Просмотрено

Как приготовить плов с курицей, грибами и овощами так, чтобы пальчики облизывать!

Просмотрено

Рулет из лаваша «Пятница» запеченный в духовке. Всегда выручает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Блинчатые пирожки с пылу с жару — респект автору рецепта!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бисквитный торт «Проще не бывает» с нежным творожным кремом

Просмотрено

Семья в восторге: Мясо по‑московски

Просмотрено

Фаршированный лосось для дорогих гостей!

Просмотрено

Идея к празднику — Салат «ЗИМНИЙ»

Просмотрено

Весьма полезный и вкусный ужин: Курица с рисом и овощами по-каталонски

Просмотрено

Нежная говядина с сыром в сметане — удивите родных!