Салат «Лёгкость». Худеем вместе!
Тема похудения к лету для многих очень актуальна. Предлагаем легкий, диетический салатик!
Ингредиенты:
Креветки – 500 г
Свежие помидоры
2 шт. свежих огурцов
Половина болгарского перца
Рассольный сыр (Брынза, Фета или другой) – 80 г
10 шт. маслин
Листья салата
Зелень укропа и петрушки
Лимонный сок – 2-3 ст. ложки
Оливковое масло – 2 ст. ложки
Соль
Приготовление:
Креветок обдаем кипятком и очищаем от панциря.
Нарезаем помидоры не крупными кусочками, добавляем нарезанный соломкой перец, а также ломтики огурцов. Маслины нарезаем колечками и добавляем к остальным продуктам. Салатные листья рвем руками. Высыпаем креветки. Добавляем нарезанный кубиками сыр. Зелень мелко шинкуем и отправляем в салат и заправляем лимонным соком и оливковым маслом.
Приятного аппетита!